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70대는 인생의 갈림길 2024.06.10해당카페글 미리보기
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고 30초 정도 느린동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다. - 이러한 단계를 거치면 나이에 관계...친구들과 공유하자. - 정보를 공유하면 많은 사람들의 목숨을 구할 수 있다는 것을 기억하자. - 예방은 치유보다 낫다고...
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🕺서울워터밤 챌린지 (240610~0616) 2024.06.10해당카페글 미리보기
잠들어용~~ 🤗🤗 굿나잇 녤나잇~ 😴😴😴 아 이분은 필라테스였네 동작이 비슷해서 요가인줄 알았네 힐링 필라테스 하고 꿀잠자용...호흡및 보이스 요가 ㅡ22분 ㆍ자기사랑 명상 ㅡ6분 ㅡ소리 명상과 사운드 테라피 ㅡ내면치유ㆍ정서안정 셀프힐링 https://youtu...
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생활습관 만들기!!. 2024.06.09해당카페글 미리보기
곧게 일어설 때도 위기(危機)를 염두에 두고 30초 정도 느린 동작(動作)으로 몸을 세운 뒤 움직인다. 이러한 단계를 거치면 나이...사람들의 목숨을 구할 수 있다는 것을 기억(記憶)하십시오. 예방(防)은 치유(治癒) 보다 낫다고 합니다. - 좋은 글 중에서...
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기공수련 - 활진(活眞)의 존재로 각성하다 2024.06.09해당카페글 미리보기
부담되는 동작을 줄이라고 하신다. 근육 주사 치료와 물리 치료를 받았다. 물리 치료는 체외 충격파와 열치료, 그리고 전기 자극치료를 받았다. 오른쪽 발바닥 위도 약간 먹먹한 느낌이 있는데.. 제발 허리 디스크 재발이 아니길 빈다. 감기나 독감...
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꼭 알아두세요 뇌졸중 1분 30초 법칙 2024.06.09해당카페글 미리보기
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고, 30초 정도 느린 동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다. 이러한 단계를 거치면 나이에 관계...생존할 수 있는 기회가 커집니다. 예방은 치유보다 낫다고 합니다. 모든 가족 및 친구들과 공유하십시오. 특히 혈압...
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꼭 알아두세요. 뇌졸중 예방 1분 30초 법칙 2024.06.09해당카페글 미리보기
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고, 30초 정도 느린 동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다. 이러한 단계를 거치면 나이에 관계...생존할 수 있는 기회가 커집니다. 예방은 치유보다 낫다고 합니다. 모든 가족 및 친구들과 공유하십시오. 특히 혈압...
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1분30초 법칙 2024.06.09해당카페글 미리보기
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고, 30초 정도 느린 동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다. 이러한 단계를 거치면 나이에 관계...생존할 수 있는 기회가 커집니다. 예방은 치유보다 낫다고 합니다. 모든 가족 및 친구들과 공유하십시오. 특히 혈압...
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70대는 인생의 중요한 갈림길~ 2024.06.08해당카페글 미리보기
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고 30초 정도 느린 동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다. 이러한 단계를 거치면 나이에 관계...공유하십시오. 정보를 공유하는 많은 사람들의 목숨을 구할 수 있다는 것을 기억하십시오. 예방은 치유보다 낫다고 합니다...
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뇌졸중 "1분 30초 법칙" 2024.06.08해당카페글 미리보기
3. 곧게 일어설 때도 위기를 염두에 두고, 30초 정도 느린 동작으로 몸을 세운 뒤 움직인다. 이러한 단계를 거치면 나이에 관계...생존할 수 있는 기회가 커집니다. 예방은 치유보다 낫다고 합니다. 모든 가족 및 친구들과 공유하십시오. 특히 혈압...
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수근관 증후군 2024.06.08해당카페글 미리보기
굴곡 건의 손상, 수술 후 출혈이나 혈종 형성, 감염으로 인해 치유가 약간 지연되는 경우도 있습니다. 예방방법 아직까지 수근관...없으나, 컴퓨터 사용처럼 손목의 지속적이고 반복적인 동작 등은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 수근관 증후군이 잘 발생...