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건강한 밥상' 2024.05.28해당카페글 미리보기
먹는다. 전 세계 장수인의 가장 큰 공통점은 채소류 섭취에 있다. 뿌리채소, 잎채소, 줄기채소 등 매일 여러 종류의 채소를 다양하게 섭취하자. 특히, 고기나 생선을 먹을 때에는 반드시 채소를 함께 섭취해야 고기와 생선의 단백질이 발암원인으로 변이...
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시레기 영양밥 2024.05.27해당카페글 미리보기
영양밥 만들기 더 추워진다네요. ㅎㅎ 다들 감기 조심하세요. 오늘 소개할 것은 요런날 따악 좋은 시래기밥이에요. 영양밥 하나 해서 양념간장에도 비벼먹고..두부조림해서 같이 비벼먹기도 좋고.. 시래기가 비타민C도 많고 해서 겨울철에 특히 더...
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시레기 영양밥 2024.05.27해당카페글 미리보기
영양밥 만들기 더 추워진다네요. ㅎㅎ 다들 감기 조심하세요. 오늘 소개할 것은 요런날 따악 좋은 시래기밥이에요. 영양밥 하나 해서 양념간장에도 비벼먹고..두부조림해서 같이 비벼먹기도 좋고.. 시래기가 비타민C도 많고 해서 겨울철에 특히 더...
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건강한 밥상.. 2024.05.27해당카페글 미리보기
먹는다. 전 세계 장수인의 가장 큰 공통점은 채소류 섭취에 있다. 뿌리채소, 잎채소, 줄기채소 등 매일 여러 종류의 채소를 다양하게 섭취하자. 특히, 고기나 생선을 먹을 때에는 반드시 채소를 함께 섭취해야 고기와 생선의 단백질이 발암원인으로 변이...
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시래기밥 맛있게 영양밥 만들기 2024.05.27해당카페글 미리보기
영양밥 만들기 더 추워진다네요. ㅎㅎ 다들 감기 조심하세요. 오늘 소개할 것은 요런날 따악 좋은 시래기밥이에요. 영양밥 하나 해서 양념간장에도 비벼먹고..두부조림해서 같이 비벼먹기도 좋고.. 시래기가 비타민C도 많고 해서 겨울철에 특히 더...
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건강한 밥상 2024.05.27해당카페글 미리보기
먹는다. 전 세계 장수인의 가장 큰 공통점은 채소류 섭취에 있다. 뿌리채소, 잎채소, 줄기채소 등 매일 여러 종류의 채소를 다양하게 섭취하자. 특히, 고기나 생선을 먹을 때에는 반드시 채소를 함께 섭취해야 고기와 생선의 단백질이 발암원인으로 변이...
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시래기밥 맛있게 영양밥 2024.05.27해당카페글 미리보기
영양밥 만들기 더 추워진다네요. ㅎㅎ 다들 감기 조심하세요. 오늘 소개할 것은 요런날 따악 좋은 시래기밥이에요. 영양밥 하나 해서 양념간장에도 비벼먹고..두부조림해서 같이 비벼먹기도 좋고.. 시래기가 비타민C도 많고 해서 겨울철에 특히 더...
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집에서 두리안으로 술을 만들어 봤습니다. 2024.05.27해당카페글 미리보기
불려서 두부부터 만들기 집에서 초코렛 만들기 그런데 이제 카카오빈을 구매해서 로스팅하는 과정부터 시작하는 초코파이 만들기에서는 마시멜로가 필요하니까 돼지껍데기를 사다가 젤라틴부터 추출해내는 이런 걸 영상으로 찍는 유투버야 폰으로 캡쳐하고...
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몰캉몰캉 두부놀이🤗🌈 2024.05.25해당카페글 미리보기
눌러 으깨보고 빵칼로 잘라보기도 하고, 모양틀로 찍어보며 전날의 클레이 점토와는 다른 질감을 느껴보았어요😁🥰 놀이 전 두부 맛보기 손으로 눌러 으깨기 모양틀로 찍기 색깔 두부 만들기 모래놀이 역시 눈과 손의 협응력을 향상시켜 감각기능 발달에...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
청국장, 두부, 순두부, 비지, 콩나물, 콩국, 콩가루,콩기름 등 콩을 이용한 다양한 음식이 발달돼 있는 우리나라. 오늘부터라도 식탁에서 콩 종류 음식을 즐겨먹는 일이 생활화하도록 습관을 가져 보는 것은 어떨까. 회를 먹더라도 간장에 찍어 먹지 말고...