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6월 3일 식단 2024.06.03해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 새우볶음밥 잡곡밥 점심간식 요플레 저녁간식 두유 낙지연포탕 쇠고기무국 배추두부된장국 두부구이/깨간장 회오리감자 햄벅파인조림 마늘쫑볶음 사과치커리무침 콩나물무침 김치 김치/푸룬쥬스 오이상추무침 사진
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6월3일(월)식단 2024.06.03해당카페글 미리보기
중식 기장밥 유부맑은국5,6 닭살간장조림5,6,15 마늘종무침5,6 배추김치9 요플레2 오후간식 물만두5,6,10 열량540kcal 단백질31g
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긴열무김치 2024.06.03해당카페글 미리보기
택비는5000원입니다 야채 장아찌입니다 알타리무우 양파 마늘쫑 오이 들어가고 아삭합니다 국물은 상큼해서 소스로도 좋아요...갓김치 1키로에 만원입니다 속파란 서리태볶아서 콩조림 만들었어요 고소하고 부드러워요 300그램 만원입니다 알타리 3키로...
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6월3일(월요일) 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.06.03해당카페글 미리보기
양념생깻잎 건갈치조림 꽈리멸치볶음 잡채 짜장 무생채 미역줄기나물 도라지 일미초무침 빨간어묵 마늘쫑볶음 간장어묵 마늘쫑볶음 소고기간장두부조림 모듬쌈 콩나물비빔셋트 도토리묵 - 나물류 - 콩나물 빨간콩나물 고사리 단배추나물 무나물 숙주...
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2024년6월식단표 2024.06.01해당카페글 미리보기
생강지 도라지볶음 배추김치 쌀밥 참치김치국 이면수구이 오이소박이 시금치무침 배추김치 저 녁 잡곡밥 오징어무국 가자미조림 마늘쫑무침 숙주나물 배추김치 잡곡밥 유부국 안심햄구이 가자미조림 산나물무침 배추김치 잡곡밥 북어콩나물국 장어구이...
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참돔&고사리조림 2024.06.01해당카페글 미리보기
참돔 넣고~ 대파.마늘종.마늘.고추가루. 효소청.액젓.간장에 다 섞은 양념을 참돔위에 얹어서 물부어 끓여 조림탄생 시켰습니다 ~ 참돔 조림입니다 양양고사리 단골 이벤트에 당첨되 왔어요 한줌..한나절 물에 담궈 불렸더니 부들 부들 불려졌네요 고추...
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참돔&고사리조림 2024.06.01해당카페글 미리보기
참돔 넣고~ 대파.마늘종.마늘.고추가루. 효소청.액젓.간장에 다 섞은 양념을 참돔위에 얹어서 물부어 끓여 조림탄생 시켰습니다 ~ 참돔 조림입니다 양양고사리 단골 이벤트에 당첨되 왔어요 한줌..한나절 물에 담궈 불렸더니 부들 부들 불려졌네요 고추...
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참돔&고사리조림 2024.06.01해당카페글 미리보기
참돔 넣고~ 대파.마늘종.마늘.고추가루. 효소청.액젓.간장에 다 섞은 양념을 참돔위에 얹어서 물부어 끓여 조림탄생 시켰습니다 ~ 참돔 조림입니다 양양고사리 단골 이벤트에 당첨되 왔어요 한줌..한나절 물에 담궈 불렸더니 부들 부들 불려졌네요 고추...
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2024년 5월 도시락 메뉴, 후원 및 지출내역(후원추가) 2024.05.31해당카페글 미리보기
버섯볶음, 쑥절편, 두유, 런닝, 팬티, 파자마 집세, 자원봉사지원 5월 21일(화) (₩295,000) 밥, 조개미역국, 가죽무침, 두부조림, 라면5개, 우유 5월 28일(화) (₩582,000) 밥, 닭게장, 연근무침, 마늘쫑무침, 두유, 쌀5kg, 떡, 자원봉사지원 공과금...