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최귀인전崔貴人傳 - 이정숙 / 2024. 1. 제267호 신인상 수상작 2024.01.10해당카페글 미리보기
내게 마라톤을 하게 하신 것은 달리는 시각 장애인의 눈이 되라는 뜻이며 가평으로 부르신 이유는 특별히 그곳의 소외된 아이들...있을 당시의 학부모 팬클럽과 만남을 위해, 좋은 사람들과 차담을 나누기 위해서 가평과 부산을 수시로 오고 간다. 귀인의...
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2023일지 백업(너무 등한시 했다) 2024.01.04해당카페글 미리보기
괜찮은 사람은 없었다. 과신과 과욕은 끔찍한 결과를 남길 뿐이다. 수많은 대회의 경험을 통해서 이미 알고 있었으면서도 또 괜찮을 줄 알았던 욕망이 쓰라린 고통으로 남은 회갑 기념 서울마라톤 대회가 아쉬움을 남긴 채로 그렇게 끝났다. 4:20:55 3...
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불 없는 밥, 대변도 수거한다…‘백두대간 700㎞’ 50일 종주기 2024.01.02해당카페글 미리보기
하이킹을 즐기는 MZ세대들이 가세하면서 더 늘었다. 특히 스페인 산티아고 순례길(스페인)이나 미국의 퍼시픽 크레스트 트레일(PCT) 등 해외 장거리 하이킹을 경험한 이들이 국내로 눈을 돌려 종주에 나선 경우가 많다. 한국산악학회에 따르면 종주를...
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갑진년 용띠를 맞으며 2024.01.01해당카페글 미리보기
좇아 마라톤을 할 수 있는 정도의 건강을 바라는 것도 아니다. 근린공원이나 동네 야트막한 뒷산인 초안산에 가고 싶을 때는 언제라도 갈 수 있으면 좋겠다. 어쩌다가 친구나 지인을 따라 둘레길을 걷기도 하고, 1년에 한 번 북한산, 도봉산, 불암산...
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쫄지마!(도파민중독자) 2023.12.31해당카페글 미리보기
고된시간들이 더 기억에 남더군요. 마라톤에 비유하면 10키, 하프 마라톤을 뛰다보면 그냥 뛰게됩니다. 힘들어 뒤질거 같은시간...즐기더군요. 같은이치로 보면 어쩌면 우린 고통을 즐기는 변태일지모릅니다. 또한 생각보다 건강하고 꽤 괜찮은 사람이지...
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안전사고를 막을 수 있는지 알아본다. 2023.12.27해당카페글 미리보기
러닝을 즐기는 회원들을 통해서 안전사고를 막을 수 있는지 알아본다. 유명한 국제대회는 준비물을 제대로 검사해 판단하여 출전...기록에 대한 욕심으로 기본 준비물도 없이 대회에 참가하는 사람들이 많이 있습니다. 아직 국내에서는 인명 사고가 나지...
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내 영혼의 공간 2023.12.18해당카페글 미리보기
아니다. 마라톤은 철학이고, 과학이다. 마라톤을 하다 보면 인생의 강을 건너는 법을 알게 된다. 심오한 뜻을 지닌 마라톤이기에 즐기는 사람이 많은 것이다. 오늘도 당신에게서 나는 사랑을 배운다. 언제나 넉넉한 품을 가진 당신처럼 내 안에 있는 또...
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마라톤 다시 달릴수 있을까? 2023.12.18해당카페글 미리보기
달리던 사람들이 80세가 넘으면 마라톤을 거의 달리지 못한다 코로나 기간중에 훈련도 멈추지 않고 달렸으나 코로나 예방 접종 때문인지 코로나에는 걸리지 않았으나 점점 기력이 저하 되여 코로나 해제 되고 달리려 하니 운동장 한바퀴도 달릴수가 없다...
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미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 공저 『달리기, 몰입의 즐거움』, 삶 속에서 몰입을 경험하는 방법 2023.12.18해당카페글 미리보기
몰입은 마라톤 선수들이 느끼는 러너스 하이와는 다른 것이다. 러너스 하이는 뇌의 화학적인 변화로 희열을 느끼게 되는 현상을 말하지만, 몰입은 뇌의 활성 변화로 현재 하고 있는 일에 더욱 집중하게 만든다. 나. 책의 구성 어떤 경우에 몰입을 경험할...
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성탄 관련 예화 2023.12.16해당카페글 미리보기
올림픽 마라톤 경기에서 우승했을 때 민족 감정에 의해 기뻐했다. 그러나 그는 예수님을 구세주로 믿고, 죄를 회개하고, 하나님...기쁨은 하찮은 것에 불과하다고 말했다. 하나님은 사람의 모습으로 이 땅에 오셨다. 이분이 곧 예수 그리스도이다. 예수...