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정부·국회는 국민 삶과 노동·생산에 관심 없어. 2024.07.04해당카페글 미리보기
요구했다. 음식·숙박업은 최저임금도 못 받는 비율이 37.3%에 달할 만큼 제일 영세한 업종이기 때문이다. 이들 업종은 문을 닫지 않고 인건비 부담을 줄이려면 종업원을 줄일 수밖에 없다. 문재인 정부 이후 자영업의 고용 축소는 두드러지고 있다...
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정부·국회는 국민 삶과 노동·생산에 관심 없어. 2024.07.04해당카페글 미리보기
요구했다. 음식·숙박업은 최저임금도 못 받는 비율이 37.3%에 달할 만큼 제일 영세한 업종이기 때문이다. 이들 업종은 문을 닫지 않고 인건비 부담을 줄이려면 종업원을 줄일 수밖에 없다. 문재인 정부 이후 자영업의 고용 축소는 두드러지고 있다...
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정부·국회는 국민 삶과 노동·생산에 관심 없어. 2024.07.04해당카페글 미리보기
요구했다. 음식·숙박업은 최저임금도 못 받는 비율이 37.3%에 달할 만큼 제일 영세한 업종이기 때문이다. 이들 업종은 문을 닫지 않고 인건비 부담을 줄이려면 종업원을 줄일 수밖에 없다. 문재인 정부 이후 자영업의 고용 축소는 두드러지고 있다...
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마인드 컨트롤 2024.07.04해당카페글 미리보기
둔다면, 음식과 운동은 50%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다. 행복하고 긍정적인 생각을 할 때, 면역 세포의 일종인 T림프 (T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지만 시기 ,질투, 분노, 미움, 원망과 두려움, 불평, 낙심, 절망...
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배낭 메고 세상 속으로<5>멕시코(2) 2024.07.04해당카페글 미리보기
무상으로 음식을 제공하였다는 초호화 마헤스틱 호텔(Hotel Majestic) 등이 에워싸고 있으며 엄청난 유물이 발견된 대신전 터(址)와 그 유물전시관(Templo Mayor & Museo del Templo Mayor)이 바로 옆에 있다. 그 밖에도 17~8세기에 지어진 바로크, 클래식...
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“피가 잘 돌아야 힘이 불끈”…혈액 순환 개선 돕는 식품 11 2024.07.04해당카페글 미리보기
건강한 식단은 혈액 순환 또는 혈류를 최적화하는 한 가지 방법이다. 운동, 수분 공급, 체중 관리, 금연과 함께 일부 음식이 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 된다는 것이다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디(WebMD)’가 소개한 혈액 순환...
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[건강] 80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.04해당카페글 미리보기
교수는 미국에서 이뤄지는 수퍼 에이저(super ager) 연구를 소개했다. 수퍼 에이저는 중년층과 비슷한 인지 기능을 보이는 80세 이상의 사람들을 말한다. 이들의 뇌 MRI를 보면, 늙으면서 생기는 뇌 부피 손실이 상대적으로 매우 적다. 수퍼 에이저의 공통...
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컵라면 물 가득 부어 끼니…의사는 내 어깨 보고 “참혹” 2024.07.04해당카페글 미리보기
바깥 음식은 일절 재소자들에게 들어갈 수 없다. 다만 구치소 안에서 수용자들이 제한된 범위 내의 물품을 신청해 먹을 수는 있다. 햄이라든지 멸치 무침, 오징어채, 조미 김 같은 것들을 사 먹을 수 있었다. 다만 이것도 나에겐 마찬가지로 자극적이었다...
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기분좋게 살면 100프로병이치유된다~~~~~ 2024.07.04해당카페글 미리보기
둔다면 *음식과 운동은 20%에 달한다면 *마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다 행복하고 긍정적인 생각을 할 때 면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지만 *시기 *질투 *분노 *미움 *원망과 두려움 불평 *낙심, 절망...
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탄수화물 줄여야 할 때 먹으면 좋은 과일 9가지 2024.07.04해당카페글 미리보기
가장 좋은 탄수화물의 공급원에 속한다. 그러나 당뇨병, 콩팥병 등 환자는 각별히 조심해야 한다. 과일뿐만 아니라 모든 음식을 섭취할 땐 의사 등 전문가들의 조언에 따라야 한다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’가 ‘탄수화물을 줄여야 할 때 먹으면...