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언어의 뿌리는 우리말/ 은나라와 동의족/한맥 2024.03.17해당카페글 미리보기
콘(콩) / dong 덩(똥) / bulger벌거 (벌거) / porcupine 포큐파인(폭 파인) / medi메디(巫무) / baley 보리(보리) / warm 웜(온) /coil코일 (꼬인) / language 랭귀지(랑) / lip립 (입) / leaf 리프(잎) / palm 팜(뺨) / color 칼라(깔) /crown 크라운 (관...
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누룽지의 효능 2024.03.17해당카페글 미리보기
누룽지의 효능 누룽지에는 쌀의 영양물질이 고스란히 남아 있을 뿐만 아니라 소화가 잘 되어 몸에 흡수된다고 합니다. 누룽지의 반쯤 탄화된 탄소 입자는그 구조가 숯가루처럼 날카롭지 않으므로세포에 상처를 입히지 않고 몸속에 있는 온갖 독소들을 흡착...
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누룽지의 효능 2024.03.17해당카페글 미리보기
누룽지의 효능 누룽지에는 쌀의 영양물질이 고스란히 남아 있을 뿐만 아니라 소화가 잘 되어 몸에 흡수된다고 합니다. 누룽지의 반쯤 탄화된 탄소 입자는그 구조가 숯가루처럼 날카롭지 않으므로세포에 상처를 입히지 않고 몸속에 있는 온갖 독소들을 흡착...
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시골된장...쌈장....막장 2024.03.17해당카페글 미리보기
하지만 콩 소금의 숙성 발효라 ~~ 제대로 숙성된 짠맛 이예요 맛있습니다 반드시 짠거 인지 하시고 주문 주십시오 (짠거 싫으신 분은 패스 하시구요) (사진은 참조만 하십시오) (단지에서 담을 때마다 가감 참조 바랍니다) (우리 몸의 0.9프로 염분으로...
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10가지 잡곡의 효능 2024.03.13해당카페글 미리보기
역할과 빈혈치료에도 쓰입니다. ⑤보리 비타민B1, B2, 섬유질, 베타클루칸이 풍부하여, 각기병예방에 좋으며, 변비, 포만감 을...하는 효능 및 갱년기장애를 앓는 여성에게 좋으며, 노화방지, 두뇌발달, 치매예방, 검은콩에 함유된 풍부한 레시 틴은...
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염증을 줄이는데 도움이 되는 식습관 外 2024.03.12해당카페글 미리보기
두부, 콩류, 우유 및 유제품은 좋은 단백질 원천입니다. 4. 어류 신선하고 지방이 적은 어류는 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유...무엇보다도 보리밥에 있는 베타글루칸 성분 때문에 여러가지 효능이 있습니다. 이 베타글루칸 성분은 성인병을 예방하는...
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꼭먹어야할ㅡ10가지 비타민 밥상ㅡ 마늘(암 예방) ㅡ콩(당뇨병 예방) 고등어(심장병 예방)ㅡ 호두(노화 억제) 부추(활성산소 해독) 2024.03.12해당카페글 미리보기
콩이 혈당지수가 낮은 대표적인 음식이다. 콩 식품이 당뇨병 환자의 뇨단백을 감소시킴으로써 저하된 신장기능을 호전시킨다는...낮추어 당뇨병을 억제하고 급격한 혈당상승을 막는 효능이 있다. 3. 고등어(심장병 예방) 바다의 보리라고 불리는 고등어는...
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노화 늦추는 음식 6가지 2024.03.11해당카페글 미리보기
밀이나 보리 등의 곡물과는 달리 글루텐이 전혀 들어있지 않다. 퀴노아와 비슷한 곡물로는 메밀, 병아리 콩, 검은콩 등이 있다. [사진=클립아트코리아] ◆방울 양배추 양배추 같은 십자화과 채소에는 항산화제가 풍부하며 꾸준히 섭취했을 때 암 발생 위험...
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노화 늦추는 음식 6가지 2024.03.11해당카페글 미리보기
밀이나 보리 등의 곡물과는 달리 글루텐이 전혀 들어있지 않다. 퀴노아와 비슷한 곡물로는 메밀, 병아리 콩, 검은콩 등이 있다. [사진=클립아트코리아] ◆방울 양배추 양배추 같은 십자화과 채소에는 항산화제가 풍부하며 꾸준히 섭취했을 때 암 발생 위험...
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노화 늦추는 음식 6가지 2024.03.11해당카페글 미리보기
밀이나 보리 등의 곡물과는 달리 글루텐이 전혀 들어있지 않다. 퀴노아와 비슷한 곡물로는 메밀, 병아리 콩, 검은콩 등이 있다. [사진=클립아트코리아] ◆방울 양배추 양배추 같은 십자화과 채소에는 항산화제가 풍부하며 꾸준히 섭취했을 때 암 발생 위험...