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산마늘(명이나물) 2020.03.18해당카페글 미리보기
수축율동을 느리게 한다. 또한 심장의 말초핏줄과 심장혈관을 확장하며 콜린에스테라아제의 활성을 억제한다. 오줌내기작용도 있으며 위장의 분비와 운동기능을 높인다. 또한 억균작용, 방부작용, 구충작용이 있다. 알리신은 1:125,000의 농도에서...
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다이어트 호흡법 강의 목차 2020.03.10해당카페글 미리보기
근육 축소(수축) 호흡 (미완성) (39) 걷기와 호흡하기 (40) 복부 피부지방 분해하며 비벼주기 (41) 복부 장기 비벼주는 마사지...견갑골과 흉추 상단을 교정하는 방법 (46) 골반체조 와 율동(춤) (47) 엉덩이 앞으로 밀면서 골발 교정하며 걷기 (48) 허리...
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* 공해득의 다이어트 호흡법 목차 2020.03.10해당카페글 미리보기
호흡 중급 13. 걸으며 다이어트 호흡 14. 걸으며 척추 근육 풀기 + 척추교정 15. 복근 다이어트 호흡 16. 네 박자 반 율동과 함께 다이어트 호흡법 17. 공해득의 다이어트 호흡법 18. 다이어트 호흡 복부압축 하는 방법 19. 운전하며 드라마와 영화 관람...
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영보국정정지법(靈寶局定靜之法) - 삼덕교(三德敎) 2020.03.06해당카페글 미리보기
에너지가 복부의 장부를 거쳐 가슴을 타고 얼굴에까지 오르는 것이지만, 몸 전체 기운의 흐름으로는 독맥은 오르고 임맥은 얼굴에서 목, 가슴을 타고 배꼽아래 하단전으로 내리는 것을 대체적 큰 흐름의 경로로 보아, 소.대주천(小.大周天)하는 기 에너지...
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당뇨병에서 운동 방법 2020.02.29해당카페글 미리보기
하는 율동 등이 이용됩니다. 하지만 걷기를 본 운동으로 시행하며 시간이 부족한 경우에는 준비 운동과 정리 운동을 생략하고 본 운동인 걷기를 시행할 수 있습니다. 이런 경우에도 처음과 나중에는 서서히 걷는 것이 안전합니다. 4) 운동 빈도 중간 강도...
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당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 소화불량, 장염, 위장병에 좋은 명이나물 2020.02.28해당카페글 미리보기
수축율동을 느리게 한다. 또한 심장의 말초핏줄과 심장혈관을 확장하며 콜린에스테라아제의 활성을 억제한다. 오줌내기작용도 있으며 위장의 분비와 운동기능을 높인다. 또한 억균작용, 방부작용, 구충작용이 있다. 알리신은 1:125,000의 농도에서...
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천수 손상 2020.02.27해당카페글 미리보기
져 복부내압이 일정하게 유지되고 효율적 호흡이 이루어짐 (4) 경직(spasticity) 척수손상 환의 65%가 경직을 가짐, 목 수준 환자에서 더 많음 손상수준 아래쪽으로 척수충격 이후 서서히 나타남 -> 6개월 동안 증가 -> 1년 후 안정기 경직 증가...
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척수손상 2020.02.27해당카페글 미리보기
져 복부내압이 일정하게 유지되고 효율적 호흡이 이루어짐 (4) 경직(spasticity) 척수손상 환의 65%가 경직을 가짐, 목 수준 환자에서 더 많음 손상수준 아래쪽으로 척수충격 이후 서서히 나타남 -> 6개월 동안 증가 -> 1년 후 안정기 경직 증가...
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위염, 위궤양, 소화불량, 고혈압, 당뇨에 효험있는 명이나물 2020.02.26해당카페글 미리보기
수축율동을 느리게 한다. 또한 심장의 말초핏줄과 심장혈관을 확장하며 콜린에스테라아제의 활성을 억제한다. 오줌내기작용도 있으며 위장의 분비와 운동기능을 높인다. 또한 억균작용, 방부작용, 구충작용이 있다. 알리신은 1:125,000의 농도에서...
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산마늘(명이나물) 2020.02.23해당카페글 미리보기
수축율동을 느리게 한다. 또한 심장의 말초핏줄과 심장혈관을 확장하며 콜린에스테라아제의 활성을 억제한다. 오줌내기작용도 있으며 위장의 분비와 운동기능을 높인다. 또한 억균작용, 방부작용, 구충작용이 있다. 알리신은 1:125,000의 농도에서...