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[펌]칼로리를 알면 식생활이 달라진다? 2017.08.02해당카페글 미리보기
262 불고기와퍼(버거킹) 1개 278 치킨징거버거(버거킹) 1개 188 치즈와퍼주니어(버거킹) 1개 180 후렌치후라이(버거킹) 1봉지 138 치킨텐더(버거킹) 1개 42.5 상하이스파이스치킨버거(맥도날드) 1개 241 치킨폴더(맥도날드) 1개 250 치킨맥너겟(맥도날드...
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2017년 8월 식단표 2017.07.28해당카페글 미리보기
스펀지 같은 조직 내로 기름이 흡수되어 칼로리 공급이 용이하게 된다. * 칼로리가 낮고 수분이 92%를 차지하여 풍부한 칼륨과...냉국 ★ 두부조림 ★ 어묵채볶음 ★ 배추김치 ★ 돼지불고기덮밥 ★ 팽이버섯국 ★ 청경채나물 ★ 배추김치 백미밥 ★ 감자...
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한층 더 업그레이드된 신상 편의점 도시락 2017.07.28해당카페글 미리보기
장어덮밥 도시락은 나만의 냉장고에서 도시락 예약 주문을 통해서 판매하지만, 복날 포함 앞뒤 3일간 오프라인 점포에서도 판매한다. 2. GS25 김치말이국수 김치말이국수 3,500원 이제 편의점에서도 국수를 즐길 수 있다. GS25에서 출시한 '김치말이국수...
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과일 야채 음식의 칼로리 및 성인의 일일 칼로리 권장량 2017.07.02해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 쌀밥 1공기(200g) 300 kcal 순두부찌개 115 kcal 부대찌개 340 kcal 불고기 163 kcal 잡채 206 kcal 김치전 196 kcal 깍뚜기 31 kcal 갈비탕 630 kcal 설렁탕 212 kcal 삼계탕 630 kcal 떡국 568 kcal 칼국수 545 kcal 물냉면 520 kcal 비빔...
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전립선암 환자를 위한 식단 2017.06.30해당카페글 미리보기
제육불고기 숙주미나리 초무침 배추김치 호박죽 물김치 점심 현미밥 북엇국 돼지고기케첩 볶음 콩조림 배추김치 현미밥 북엇국...김치 흑미밥 달래된장국 잡채 깻잎양념절임 배추김치 버섯달걀덮밥 미소된장국 깍두기 강낭콩밥 근대된장국 굴숙회 다시마쌈...
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전립선암 환자를 위한 식단 2017.06.26해당카페글 미리보기
제육불고기 숙주미나리 초무침 배추김치 호박죽 물김치 점심 현미밥 북엇국 돼지고기케첩 볶음 콩조림 배추김치 현미밥 북엇국...김치 흑미밥 달래된장국 잡채 깻잎양념절임 배추김치 버섯달걀덮밥 미소된장국 깍두기 강낭콩밥 근대된장국 굴숙회 다시마쌈...
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6월 식단 2017.06.19해당카페글 미리보기
카레덮밥㉓ 맑은버섯국 토마토메추리알샐러드 ①⑫㉔ 깍두기(배추김치) 찰흑미밥 맑은배추국 돈육참깨무침⑩㉔ 우거지나물㉔ 깍두기(배추김치) 쌀밥 저염두부당면국⑤ 저염코다리무조림⑤ (저염쇠고기무조림㉓) 저염도토리묵김가루무침㉔ 파프리카초절임...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.06.13해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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칼로리를알면 식생활이 달라진다. 2017.06.02해당카페글 미리보기
262 불고기와퍼(버거킹) 1개 278 치킨징거버거(버거킹) 1개 188 치즈와퍼주니어(버거킹) 1개 180 후렌치후라이(버거킹) 1봉지 138 치킨텐더(버거킹) 1개 42.5 상하이스파이스치킨버거(맥도날드) 1개 241 치킨폴더(맥도날드) 1개 250 치킨맥너겟(맥도날드...
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전립선암 환자를 위한 식단 2017.05.25해당카페글 미리보기
제육불고기 숙주미나리 초무침 배추김치 호박죽 물김치 점심 현미밥 북엇국 돼지고기케첩 볶음 콩조림 배추김치 현미밥 북엇국...김치 흑미밥 달래된장국 잡채 깻잎양념절임 배추김치 버섯달걀덮밥 미소된장국 깍두기 강낭콩밥 근대된장국 굴숙회 다시마쌈...