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당뇨병 환자 식사요법 과 관련된 궁금증 2016.09.17해당카페글 미리보기
하며 생고기, 생선회 등 날 음식 섭취는 주의하도록 합니다. 또한 교통 체증에 대비하여 간단한 도시락이나 간식을 챙기는 것도 필요합니다. ◑ 외식을 할 경우에는 어떤 식품이 좋습니까? 잦은 외식은 영양 불균형을 초래하고 과식을 하기 쉬으므로 될 수...
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인연... 2016.09.12해당카페글 미리보기
모양보다는 칼로리를 낮춘 건강식으로 준비하는데 초점을 맞춰야 한다" "음식을 준비하는 주부의 노력과 함께 절제심을 잃지 않고, 적당히 배가 부를 때 수저를 놓는 본인의 절제력이 필요하다" ■ 장거리 올바른 운전요령 귀성길이나 귀경길에 꼬리에...
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이왕재교수가 얘기하는 비타민C의 효능 2016.08.26해당카페글 미리보기
살겠다고 소량의 빵과 유제품 등으로 칼로리 식사를 하게 되죠. 칼로리는 분명히 채웠으니까, 「별 문제 없겠다」고 안심하지만...전혀 먹지 않지만 죽지 않는 이유가 생고기를 먹기 때문이라고 하죠? 그냥 생고기가 아니에요. 에스키모인들은 동물을...
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비타민 C를 먹자(필독 바랍니다) 2016.08.14해당카페글 미리보기
살겠다고 소량의 빵과 유제품 등으로 칼로리 식사를 하게 되죠. 칼로리는 분명히 채웠으니까, 「별 문제 없겠다」고 안심하지만...전혀 먹지 않지만 죽지 않는 이유가 생고기를 먹기 때문이라고 하죠? 그냥 생고기가 아니에요. 에스키모인들은 동물을...
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[손경제 시즌 3] 2016/08/07 장사는 전략이다 2016.08.07해당카페글 미리보기
예) 생고기의 마블링 된 사진은(신선하겠구나!) 6개월 정도 지나면 색이 바랜다. 뇌는 칼로리가 높은 음식에 반응한다. 생고기 보다는 노릇노릇하게 익어있는 고기(맛있겠구나!)가 맛집하고 연결이 더 잘된다. ▶벤담의 공리주의 : 최대의 다수가 최대의...
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돼지고기 부추전 / 순대 볶음밥 2016.07.27해당카페글 미리보기
철이라 생고기로 넣지 않고 한번 볶아서 넣습니다. 청량고추는 붉은 것으로 준비해서 잘게 썰어 주시구요... 부추는 깨끗이 씻어 1cm 미만으로 작게 썰어서 모든 재료와 함께 잘 섞어 줍니다. 보시면 반죽이 거의 재료에 묻어 있는 수준으로 들어가야 부추...
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당뇨인의 식사요법 과 관련된 궁금증 2016.07.26해당카페글 미리보기
하며 생고기, 생선회 등 날 음식 섭취는 주의하도록 합니다. 또한 교통 체증에 대비하여 간단한 도시락이나 간식을 챙기는 것도 필요합니다. ◑ 외식을 할 경우에는 어떤 식품이 좋습니까? 잦은 외식은 영양 불균형을 초래하고 과식을 하기 쉬으므로 될 수...
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두부를 먹으면 몸이 썩어 죽는다 2016.06.19해당카페글 미리보기
먹어라 생고기보다는 익힌 고기가 소화하기 더 쉽다. 날것으로 먹지 말고 익혀서 먹어야 한다. 고기를 날것으로 먹으면 소화가 잘 되지 않는다. 쪄서 먹는 것이 좋고 숯불에 구워 먹는 것이 제일 나쁘다. 이 세상에서 소화하기 가장 어려운 것은 혈구(血球...
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당뇨인의 식사요법 과 관련된 궁금증 2016.06.10해당카페글 미리보기
하며 생고기, 생선회 등 날 음식 섭취는 주의하도록 합니다. 또한 교통 체증에 대비하여 간단한 도시락이나 간식을 챙기는 것도 필요합니다. ◑ 외식을 할 경우에는 어떤 식품이 좋습니까? 잦은 외식은 영양 불균형을 초래하고 과식을 하기 쉬으므로 될 수...
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목숨을 살리는 비타민C.. 하루여섯알은 먹자/비타민C 복용의 효과/비타민C의 효능 2016.05.02해당카페글 미리보기
살겠다고 소량의 빵과 유제품 등으로 칼로리 식사를 하게 되죠. 칼로리는 분명히 채웠으니까, 「별 문제 없겠다」고 안심하지만...전혀 먹지 않지만 죽지 않는 이유가 생고기를 먹기 때문이라고 하죠? 그냥 생고기가 아니에요. 에스키모인들은 동물을...