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어깨 뭉침 방치하면 안 돼 2023.08.08해당카페글 미리보기
번져 두통이나 근골격계 질환으로 이어질 수 있다. 어깨 통증은 밤에 누웠을 때도 지속 또는 심화되기 때문에 수면 질이 저하된다. 어깨 통증이 있는 사람은 수면장애 빈도가 높고 수면시간이 감소하는 등 수면 질이 저하된다는 울산대 연구결과도 있다...
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아픈사람의 99%는 이곳이 뭉쳐있습니다 이곳을 풀면 뇌가 온몸을 치료하기 시작합니다 / 매일 10분씩 이곳을 풀어보세요 2023.08.07해당카페글 미리보기
통증 #승모근 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 백정흠, 이동관 저 | 쌤앤파커스 | 2018년 12월 19일 이 책을 공동집필한 두 저자는 15년차, 28년차 모두 한의사이다. "목 뼈를 바로잡고, 목 근육을 풀면 뇌가 온몸을 치료한다." 목을 풀면 뇌가...
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아픈사람의 99%는 이곳이 뭉쳐있습니다 이곳을 풀면 뇌가 온몸을 치료하기 시작합니다 / 매일 10분씩 이곳을 풀어보세요 2023.08.06해당카페글 미리보기
통증 #승모근 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 백정흠, 이동관 저 | 쌤앤파커스 | 2018년 12월 19일 이 책을 공동집필한 두 저자는 15년차, 28년차 모두 한의사이다. "목 뼈를 바로잡고, 목 근육을 풀면 뇌가 온몸을 치료한다." 목을 풀면 뇌가...
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거북목을 고쳐봅시다 - 1탄 (0. 거북목이란? 1. 자가진단 2.자세교정) 2023.08.05해당카페글 미리보기
없기에, 승모근이 발달하게 되고 무게중심을 맞추기 위해 몸의 전반적인 밸런스가 바뀌면서 흉추후만, 요추전만이 함께 온다고 합니다. 머리가 튀어나와서 등이 굽고 등이 굽어서 허리도 굽는.. - 근데 거북목도 장점은 하나 있는데, 턱을 앞으로 빼기...
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참을 수 없는 두통!! 2023.08.03해당카페글 미리보기
있는 근육이 있지요. 승모근의 방사통 네.. 많은 분들이 어깨 통증에 승모근을 말하지만 편두통을 유발하는데엔 대장격인 승모근이 있지요~ 승모근은 7개의 발통점이 있는데 두통을 유발하는 Tp1,2번은 잊어버리시면 안되는 곳 입니다. 1,2번 발통점을...
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결혼식이 코르셋의 끝같아 어우 2023.08.03해당카페글 미리보기
바로 시술 개시 승모근 보톡스 부작용이 두통인데 등근육이 없으니 승모근이 대신 두꺼운 머리를 잡아주는건데 그 승모근을 죽여놓으니 두통이 심하게 오지 위험하다고 말이 많이 필러도 쉽게 넣고 본식 시작하면 드레스에 갇혀서 돌아다니지도 못하고...
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하루에 3시간 이상 컴퓨터나 스마트폰 보는 사람 '이 병' 의심 2023.07.29해당카페글 미리보기
있으며, 두통이 동반되기도 합니다. 이는 목, 어깨 주위 근육이 굳으면 뇌 혈액의 공급이 저하되기 때문인데 심한 경우 증상을 오랜 기간 방치하면 디스크로 이어질 위험이 있습니다. 바른 자세 유지가 가장 중요 거북목 증후군의 가장 중요한 치료법은...
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목디스크의 생체역학적 원인, 분류법과 치료단계 2023.07.24해당카페글 미리보기
않는 두통, 어지러움, 이명 등이 경추의 불안정성 문제를 치료함으로서 쉽게 치료되는 경우가 많다. CMP 요법에서 경추 안정화와 올바른 정렬운동으로 선택한 세가지 치료적 자세운동법 1. 턱당기기 운동(chin in exercise)과 삼부 안정화 근육운동법(deep...
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여의도엄지손지압 2023.07.14해당카페글 미리보기
매일 가사일에 회사일에 과부하가 걸려 엄지손지압에 갔어요 남자 원장님이 직접 마사지해주시는데 실력이 대단하심 승모근 경동맥 혈잡아서 하나하나를 정확히 찾아 눌러주시는데 어찌나 시원하든지요 어깨 목 두통전문이심 마사지신임이가는곳 찜방안에...
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경추와 측두하악관절의 검진 2023.07.11해당카페글 미리보기
경동맥 맥박 - 경동맥 결절 (C6) 2)제 2구역 - 후면 +-승모근 -상부는 교통사고로 인해 발생되는 경추 굴곡손상으로 신장 +-대후두신경 -염증(whiplash injury)있을 때 신경이 명확 염증시 두통 일으킴 3 관절운동범위 (ROM) +-굴곡,신전의 50% -후두골과...