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자세교정에 좋다는 요가의 《태양경배자세》 2024.04.10해당카페글 미리보기
이거 하고 지하철에서 서서 다녔다는 거임. 다리 스트레칭뿐만 아니라 허리도 펴지고 골반도 맞춰짐. 몰랐는데 승모근도 풀려서 목 통증 줄고 팔 근육 단련됨. 잘 안 쓰이는 겨드랑이 주변 근육이 사용됨. A세트 5번, B세트 3번 호흡에 맞춰 천천히 하면...
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무겁고 결리는 어깨(승모근) - 바른몸애 정관점[근육관리 전문] 2024.04.04해당카페글 미리보기
결을 찾을 수 있어야 합니다. 대다수 어깨 통증은 잘못된 자세로 승모근이 늘어나고 다양한 스트레스가 원인입니다. 특히 상부승모근의 TP1은 가장 흔한 목 어깨 통증과 편두통의 원인입니다. 바른몸애 정관점 T. 051 900 3350 블로그 https://m.blog...
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[일정취소] 2024년 4월-헥사비와 비를 활용한 전신 접근 테크닉(4/27-28) 2024.04.04해당카페글 미리보기
쉽게 통증의 원인인 근막을 찾고, 원인 근막을 편하게 이완하는 방법을 공개합니다. 에너지도구로서의 응용법, 근막이완툴로서의 응용법, 헥사비를 이용하여 디스크부위를 찾는 법, 근육에 힘 붙이는 법 등 헥사비 응용의 고급 스킬들을 공부하고자 합니다...
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경추와 측두하악관절의 검진 (Physical examination of the cervical spine and temporomandibular joint) 2024.04.01해당카페글 미리보기
node): 승모근의 전외측 -대후두 신경(greater occipital nerve): 염증시 두통을 일으킴 -상항인대(superior nuchal ligament): 외후두 융기점~C7극돌기 *신경학적 검사(Neurological examination) C5 상신경간 후지 후신경속 액와신경 C6 전지 요골신경...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자♡ 2024.03.31해당카페글 미리보기
최소2인지 줄여주는 효과가 크다 5.무릎양쪽 속근력을 강화시켜 무릎 통증완화시켜준다 6.골반교정에 도움을 준다 7.승모근 통증 완화시켜준다 8.전신근육인완으로 스트레칭 효과극대화시킨다 9.근육은 지켜주고 체지방만 쏙뺀다 10.복부지방 내장지방까지...
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성형수술을 받는 일본 어린아이들.jpg 2024.03.31해당카페글 미리보기
후의 통증이 걱정되시나요?" Oh yes, the anesthesia is really the worst. It feels so bad, you think you'd be better off dead. "네, 마취는 진짜로 최악이에요. 너무 괴로워서 차라리 죽는 게 나을 것 같아요" My God! I'm so hungover. I drank...
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귀에서 맥동소리?? 겪어 보신분 계신가요? 2024.03.29해당카페글 미리보기
환우님들.. 어느날부턴가 귀에서 맥동소리가 들리고 가끔 통증을 느끼는데 혹시 이런 경험 있으신분 계신가요? 어떤 조치를...발생한 암으로 원발 뿐아니라 임파선 전체를 제거하고 승모근 이식한 상태 입니다. 혹시나 어딘가 전이 된게 아닌지 걱정 돼네요..
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견쇄관절염, 강동구 암사동 여성 직장인만 보세요 2024.03.28해당카페글 미리보기
심지어는 승모근이 약해졌다고 해서 병원에서 알려준대로 운동도 했는데 차도가 없어요. 치료비만 나가고 더는 아닌 것 같아서 견우한의원에 오게 되었습니다. 너무 지쳐요 원장님.” 힘들고 지친 표정으로 내원하셨던 30대 초반의 강동구 암사동 여성...
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어깨통증 2024.03.25해당카페글 미리보기
어깨통증을 심하게 앓고있음에도 활을 내러 나왔습니다. 푹 쉬면 좋으련만 활이 그렇게도 좋은가봅니다. 활을 당길 때 궁체를 살피니 앞이 동그란 자세가 아니었습니다. 앞이 동글다는 것은 가슴을 비웠다는 것인데 조선의 긍술에서는 이 반대를 앞이 빨다...
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사암침 12장부 정격(보법)과 승격(사법) 2024.03.22해당카페글 미리보기
되면 삼초실되는데 대략 병증에 따라서 합방을 하거나 따로 쓰거나 하게 된다. 눈썹의 꼬리 부근이 아프거나, 편두통, 승모근의 통증, 목이 뻣뻣하여 돌리기 힘들고, 목을 타고 귓바퀴의 뒷부분을 지나 옆머리까지 아플 때, 하복통, 무릎의 통증, 생리통...