카페검색 본문
카페글 본문
-
CHI KS 기 2023.09.28해당카페글 미리보기
건강한 식단과 충분한 수면과 움직임 관행으로 영양을 공급받지만, 그 특성은 신체적 또는 유형을 넘어선다. 치는 여러분을 통해 여러분의 몸과 모든 삶의 표현으로 의식, 인식, 정직함에서 발생하는 가장 순수한 에너지로 묘사될 수 있습니다. 치는...
-
강성껌딱지💜 2023.09.27해당카페글 미리보기
하고 보기만 해도 넘 좋달까〰️〰️?! 이게 다 이강성이 너무 좋아서임🥹💜 처음에는 아웃백에 다녀 옴〰️〰️ 진짜 오랜만에 아웃백 간...ㅠ 다 인형이 있어가지구ㅠㅠㅠ 일본에서 드디어 구한 쿠로미 이름표 인형 들고 옴 짱 귀엽지♡♡ 나도 다람쥐인형 갖고...
-
아주 작은 습관의 힘-제임스 클리어 2023.09.25해당카페글 미리보기
보상의 표 간단히 예를 들면 이런 식입니다. 1. 신호 -직장에 가는데 근처 도넛 가게에서 도넛 냄새가 풍겨온다. - 분명하게 만들어라 2. 열망 -도넛을 먹고 싶은 마음이 생김. - 매력적으로 만들어라 3. 반응 -도넛을 사서 먹음. - 하기 쉽게 만들어라 4...
-
2023년 9월23 토요일 언론사별헤드라인 뉴-스 2023.09.24해당카페글 미리보기
고지’ 식단했는데…가슴 불타는 느낌에 ‘깜짝’ * ‘이재명 체포동의안 가결’ 마냥 달갑지 않은 국민의힘, 왜? * 무지개 표방한 ‘나 혼자 산다’···그 화면 속에선 ‘男들만 산다’[이진송의 아니 근데] * 검찰 인사 후 줄사표…‘여성 1호 공안...
-
역풍 맞은 팬덤정치… 단식·부결 호소 안먹혔다 2023.09.22해당카페글 미리보기
가결표가 10표 늘어났다. 그래픽=정인성 그래픽=정인성 민주당 안팎에서는 당초 부결을 예상하는 전망이 우세했다. 이 대표는 이날로 22일째 단식하며 지지층이 결집했고, 전날에는 의원들에게 “정치 검찰의 공작 수사에 날개를 달아줄 것”이라며 사실상...
-
출근?! 2023.09.21해당카페글 미리보기
해주기도 하고~ 물만두를 쪄주기도 하고~ 누룽지도 줘보기도 하고~ 야채를 준비해서 주기도 하고~두유만 먹으라고 한 적도 있고...토마토도~정말 다양하게 준비해 보려고 노력했지~안 되겠어~ 식단표를 만들어야겠어~ㅋ 뭐 5첩 반상에 국까지 준비하는 분...
-
자기계발을 위한 스트레스 관리 2023.09.19해당카페글 미리보기
시간표가 너무 많으면 해야 할 일과 해야 할 일을 구별하세요. 대답 2: 스트레스가 많은 상황을 피할 수 없다면 감정을 억누르기보다는 표현하고, 기꺼이 타협하고, 좀 더 적극적으로 행동하고, 시간을 더 잘 관리함으로써 상황을 바꾸려고 노력할 수...
-
반만 읽었어... 2023.09.17해당카페글 미리보기
아직 등업 중이라서 두개 중 하나 밖에 못 읽었어... ㅋㅋㅋㅋㅋ미리보기로 봤으니 다 본건가? 기현이도 잘지내고 있는거 같아서 다행이다 식단표 보니깐 요상한 조합의 음식들이 많이 나와서 걱정하고 있었는데 밥은 괜찮아?!?!?! 오늘도 와줘서 고마워
-
9월 3주 2023.09.15해당카페글 미리보기
통해 건강을 지킬 수 있도록 해야 합니다. 영양 가득한 가을 식단으로 건강을 지키며, 변화 하는 계절을 무탈하게 보내시기...시장(비가와서 재래시장은 못돌고 실내마트에서)보기를 경험했습니다. 구매계획표를 가지고 최대한 계획에서 벗어나지 않고...
-
하면좋은 자기관리 종류들 2023.09.15해당카페글 미리보기
한다. - 식단관리중이면 식당오픈전단지나 사이트 맛집관련정보는 피하기. 궁금하다고 보지말고 획 무시해버리기 - 식사끝나자마자 눕지 않기, 누운 상태에서 음식먹지 말기 (역류성 식도염에 걸릴 확률 높음) 8. 운동 - 헬스장 가기, 필라테스, 요가...