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응답하라 강강술래 2013.12.11해당카페글 미리보기
최근에 다이어트에 대한 관심이 많아지면서 이색 운동들이 인기를 끌고 있는데요. 무한도전을 통해서 알려지게 된 조정, 줄과 요가가 만나 줄 위에서 요가를 하는 슬랙요가 실내에서도 암벽등반을 할 수 있는 클라이밍 등이 있습니다. 이 외에도 재미있고...
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한마음으로 강강술래 2013.12.11해당카페글 미리보기
최근에 다이어트에 대한 관심이 많아지면서 이색 운동들이 인기를 끌고 있는데요. 무한도전을 통해서 알려지게 된 조정, 줄과 요가가 만나 줄 위에서 요가를 하는 슬랙요가 실내에서도 암벽등반을 할 수 있는 클라이밍 등이 있습니다. 이 외에도 재미있고...
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안녕하세요~ 우리 모두 국민생활댄스 강강술래 해요! 2013.12.11해당카페글 미리보기
최근에 다이어트에 대한 관심이 많아지면서 이색 운동들이 인기를 끌고 있는데요. 무한도전을 통해서 알려지게 된 조정, 줄과 요가가 만나 줄 위에서 요가를 하는 슬랙요가 실내에서도 암벽등반을 할 수 있는 클라이밍 등이 있습니다. 이 외에도 재미있고...
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{광고}수영, 축구, 농구, 줄넘기, 인라인, 유아체육, 체대입시, 경희대태권스포츠 2013.12.06해당카페글 미리보기
방법으로 다이어트를 할수 있도록 도와 드립니다. 무조건 굶는다고 살이 빠지 는건 아닙니다. 성장시기에 있는 아이들에게 성장에 방해가 되지 않게, 살을 빼야 합니다. 지방은 없애 주고 근육을 키워서 아이들이 일상 생활에 스트래스 받지 않도록 도와...
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실내암장 트레이닝 2013.12.05해당카페글 미리보기
엄청난 다이어트 효과를 거둔다는 점. 넷째 : 집중력을 키울 수 있다는 점. 다섯째 : 스트레스 해소와 심폐기 건강에 좋다는 점...노소 누구나 손쉽게 배울 수 있다는 점 등이다. 암벽등반 초보자도 잘 할수 있나요? (아래기사는 초보자들이 자주 질문하는...
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강강술래 합시다~ *^^* 2013.12.03해당카페글 미리보기
최근에 다이어트에 대한 관심이 많아지면서 이색 운동들이 인기를 끌고 있는데요. 무한도전을 통해서 알려지게 된 조정, 줄과 요가가 만나 줄 위에서 요가를 하는 슬랙요가 실내에서도 암벽등반을 할 수 있는 클라이밍 등이 있습니다. 이 외에도 재미있고...
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강강술래 하고 건강 챙기자! 2013.11.26해당카페글 미리보기
최근에 다이어트에 대한 관심이 많아지면서 이색 운동들이 인기를 끌고 있는데요. 무한도전을 통해서 알려지게 된 조정, 줄과 요가가 만나 줄 위에서 요가를 하는 슬랙요가 실내에서도 암벽등반을 할 수 있는 클라이밍 등이 있습니다. 이 외에도 재미있고...
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다이어트에 도움되는 이색 운동 강강술래 2013.11.15해당카페글 미리보기
최근에 다이어트에 대한 관심이 많아지면서 이색 운동들이 인기를 끌고 있는데요. 무한도전을 통해서 알려지게 된 조정, 줄과 요가가 만나 줄 위에서 요가를 하는 슬랙요가 실내에서도 암벽등반을 할 수 있는 클라이밍 등이 있습니다. 이 외에도 재미있고...
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피플투데이 김옥수 대장 인터뷰 2013.10.17해당카페글 미리보기
개념의 다이어트 운동으로 꼽히고 있다. 흔히 스포츠클라이밍을 익스트림 스포츠의 한 종류로 알고 있는데, 사실 스포츠클라이밍...집중력을 갖고 기록을 만드는 멘탈 스포츠라고 할 수 있다. 암벽에 설치된 홀드마다 붙여놓은 색 테이프를 따라 이동...
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Sport Climbing 2013.10.17해당카페글 미리보기
자연 암벽 등반과 달리 장비, 시간, 경비를 절감) ② 편리성(도시주변에서 접근이 용이하여 쉽게 접한다) ③ 안전성(기후와 자연적 위험 요소가 없고, 안전성을 보장한다.) * 기본장비 ① 실내에서는 암벽화, 쵸크백 과 복장은 바지와 티셔츠면 된다. ②...