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우 리 는 ㅈㅏ 랑 스 런 대 한 민 국 꼰 대 들 이 다 2022.04.12해당카페글 미리보기
90%는 ‘실내 화장실’이 없고, 엄동설한 한겨울에도 ‘뒤 구석’, ‘재래식변소’에서 볼일을 봤다. 3. 우리는 “우물” 세대였다. ‘상수도’가 없어, 동네 ‘공동우물’에 양동이로 물길어 ‘항아리’에 담아 놓고 마셔야 했다. 4. 우리는 “가마솥...
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우리는 자랑스런 대한민국 꼰대들이다. 2022.04.11해당카페글 미리보기
90%는 ‘실내 화장실’이 없고, 엄동설한 한겨울에도 ‘뒤 구석’, ‘재래식변소’에서 볼일을 봤다. 3. 우리는 “우물” 세대였다. ‘상수도’가 없어, 동네 ‘공동우물’에 양동이로 물길어 ‘항아리’에 담아 놓고 마셔야 했다. 4. 우리는 “가마솥...
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유정이 시인 2022.04.11해당카페글 미리보기
어두운 실내에서는 왜 소리죽여 울어야 하는지 누구도 가르치지 않습니다 입구보다 출구가 더 많다면 빛이 더 잘 새어들어 오는 것 당연해요 한 번도 상영된 적 없으니 종영되지 않는 것 당연해요 사과 씨를 삼키면 사과가 열릴까 걱정하는 밤이...
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우리는 자랑스런 대한민국 꼰대들이다. 2022.04.11해당카페글 미리보기
90%는 ‘실내 화장실’이 없고, 엄동설한 한겨울에도 ‘뒤 구석’, ‘재래식변소’에서 볼일을 봤다. 3. 우리는 “우물” 세대였다. ‘상수도’가 없어, 동네 ‘공동우물’에 양동이로 물길어 ‘항아리’에 담아 놓고 마셔야 했다. 4. 우리는 “가마솥...
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우리는 자랑스런 대한민국 꼰대들이다. 2022.04.11해당카페글 미리보기
90%는 ‘실내 화장실’이 없고, 엄동설한 한겨울에도 ‘뒤 구석’, ‘재래식변소’에서 볼일을 봤다. 3. 우리는 “우물” 세대였다. ‘상수도’가 없어, 동네 ‘공동우물’에 양동이로 물길어 ‘항아리’에 담아 놓고 마셔야 했다. 4. 우리는 “가마솥...
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우리는 자랑스런 대한민국 꼰대들이다. 2022.04.10해당카페글 미리보기
90%는 ‘실내 화장실’이 없고, 엄동설한 한겨울에도 ‘뒤 구석’, ‘재래식변소’에서 볼일을 봤다. 3. 우리는 “우물” 세대였다. ‘상수도’가 없어, 동네 ‘공동우물’에 양동이로 물길어 ‘항아리’에 담아 놓고 마셔야 했다. 4. 우리는 “가마솥...
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취미생활 찾아보기 2022.04.07해당카페글 미리보기
일상복에 운동화 신고 하다가, 프로틴도 사고, 트레이닝복 기능성으로 여러벌 구비하고, 여유되면 계절별로도 가고, 더 나아가면 상황별 러닝화도 구비하고, 꾸준히 들어가는 PT트레이닝 비용 등등. 마이너한 취미일수록 참여자들이 적어 시장 규모가...
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누가 이분들에게 “꼰대세대" 라고 하는가? 2022.04.01해당카페글 미리보기
었다. “실내 화장실”이 없어 살을 에이는 듯한 한겨울 새벽에도 ‘마당 한구석탱이’에 있는 ‘재래식변소’에서 “볼일”을 보아야만 했다.~ 3. 그들은 <우물> 세대었다. “상수도”가 없어 동네 “공동우물”에서 양동이로 물길어 “항아리”에 담아...
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코로나 막으며 집과 근처서 뱃살 빼는 법 2022.03.29해당카페글 미리보기
알아본다. 실내운동을 할 때 소음 방지를 위해 매트 등을 깐 뒤 해야 하는 것은 기본 에티켓 임을 명심하고…. 1. 훌라후프 돌리기 훌라후프를 30분여 분 돌리면 300칼로리를 소모할 수 있다. 1시간 동안 6~7㎞를 빠르게 걷는 것과 같은 효과가 있다. 이는...
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오늘의 건강 상식 ㅡ연령대별 추천운동ㅡ어떤 운동을 ㅡ어떻게 하느냐에ㅡ 따라 중년의 건강ㅡ 정도가 판가름 난다 ㅡ 2022.03.24해당카페글 미리보기
있으며, 실내운동이나 주 2~3회 골프 연습을 하는 것도 시도해 볼만하다. ■ 50대 심혈관계 질환의 발생률이 높아지므로 심장과 혈관을 강화할 수 있는 조깅, 자전거 타기와 같은 유산소 운동을 권한다. 관절의 유연성을 높이기 위해 걷기나 스트레칭을...