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100살 이상 사는 100가지 방법 2021.05.27해당카페글 미리보기
높이고, 비만도가 증가할수록 미래의 암발생률도 증가하는 것에 대한 하나의 설명이 된다. 매년 천백만 명이 암으로 진단받고 있다. 2020년까지 매해 십육만 명의 새로운 암환자가 생겨날 것으로 추정된다.”- 세계보건기구 ★4. 뇌졸중의 주범: 흡연 흡연...
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무료 지원 사업 4가지!(기준 중위소득 70% 이하에 해당) 2021.05.17해당카페글 미리보기
한국어린이안전재단 홈페이지를 통해 온라인으로 신청하거나 6월 10일부터 17일까지 우편으로 신청하실 수 있습니다. 7월 2일에 당첨자가 발표되고요. 7월 5일에 배송이 되는데요. 택배는 착불입니다. 다음은 저소득층 아동을 대상으로 과일, 야채...
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또래보다 '뚱뚱한' 우리 아이… 체중감량 방법은? 2021.05.04해당카페글 미리보기
관리 대상’이다. 물론 성장이 이뤄져야 할 아이들은 양질의 영양소가 필요한 만큼, 무작정 칼로리를 줄여서는 안 된다. 어린이 비만관리의 목표는 단순 체중을 줄이는 게 아닌, ‘비만도 감소’다. 무엇보다 잘못된 식품섭취와 행동패턴을 교정, ‘살찌는...
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의사도 몰랐던 설탕의 진실..담배보다 나쁜 음식 2021.04.28해당카페글 미리보기
21세기 담배’로 규정한 배경이다. 저자는 미국의 경우 당뇨환자가 전례 없이 빠르게 늘어나고 있고 비만도 급속하게 확산되고 있다고 진단한다. 또한 어린이 중 비알콜성 지방간 질환을 앓는 숫자가 무려 10%에 육박한다고 지적한다. 이런 현상이 모두...
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비만은 질병이다, ‘만성질환의 씨앗’ (1편) 2021.04.23해당카페글 미리보기
여든까지 가는 ‘소아비만’ 어렸을 때부터 유달리 살이 찐 어린이들이 있다. 이때는 자녀가 비만에 속하는지 부모가 확인해...기준에서 상위 5%인 경우다. 비만도를 구해보는 것도 방법이다. 비만도(%)는 실측 체중에서 신장별 표준 체중을 뺀 값을 신장...
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비만은 질병이다, ‘만성질환의 씨앗’ (1편) 2021.04.23해당카페글 미리보기
여든까지 가는 ‘소아비만’ 어렸을 때부터 유달리 살이 찐 어린이들이 있다. 이때는 자녀가 비만에 속하는지 부모가 확인해...기준에서 상위 5%인 경우다. 비만도를 구해보는 것도 방법이다. 비만도(%)는 실측 체중에서 신장별 표준 체중을 뺀 값을 신장...
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[2021.04.07] 영양위생교육 - 인바디검사 2021.04.21해당카페글 미리보기
어린이 식품 안전 체험관에서 자신의 건강상태를 알아보았어요! 키, 체중, 비만도 등을 알아보았어요! 건강한 내 몸을 지키기 위해 생활습관을 건강히 해요!
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걷기에 담긴 놀라운 건강 효능 2021.03.29해당카페글 미리보기
시작하자. 어린이에게 좋은 운동 대부분의 아이들은 바깥 활동이 필요하다. 어릴때부터 걷는 습관을 들이면 성장에도 도움이 된다. 질병 예방 걷기는 심장 질환, 고혈압 및 제 2형 당뇨를 예방할 수 있는 운동이다. 인지 기능 향상 걷기를 하면 기억력과...
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**🎈제발 이 두가지 병만은 ** 2021.03.04해당카페글 미리보기
요양병원에 모시려면 돈도 적잖이 들고 신경이 여간 쓰이지 않는다고 한다. 성인병이라 명하고 있지만 소아당뇨도 있다. 소아비만도 부쩍 늘었다. 단음식을 비롯하여 마구 먹어대니 살이 어디로 가겠나 말이다. 특히 코로나로 인하여 어린이 비만이 문제로...
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비만을 체크하자! 2021.01.24해당카페글 미리보기
이상 : 고도비만 * 표준 체중 비만도를 알아보려면 표준 체중을 알아야 한다. 그렇다면 표준체중을 어떻게 알 수 있을까? 표준...대개 자신의 키에서 100을 뺀 숫자가 자신의 표준체중에 가깝다고 하는데, 이것은 어린이의 경우에는 적용이 안 된다. 160...