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[장문] 사로잡히다 2024.07.22해당카페글 미리보기
욱신대는 통증이 맥을 따라 머리를 두드렸다. 흐린 정신을 깨우려 고개를 흔들었다. (살짝 즐기듯)아니, 정확히는 내가 할 수 있는 게 고작 그뿐인 거지. N.x E. 현호가 손을 비틀어 밧줄이 손목에 쓸리는 소리 (O.L.) 현호 (여전히 고통스러운 목소리로...
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안하면 무조건 손해! 하루 1분 첨족보행(尖足步行) 2024.07.21해당카페글 미리보기
가슴에 통증이 있다면 이미 혈관의 90%가 막혀있을 가능성이 높다고 합니다. 불안해하는 그에게 의사는 혈관 스트레칭(?)을 권했습니다. 혈관 스트레칭은 혈관의 세계 최고 권위자인 다카자와 겐지 교수(도쿄의과 대학)가 3000번 이상의 임상 사례를 바탕...
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"여기저기 쑤신다고?" 근육통에 따라 알 수 있는 질환 5 2024.07.21해당카페글 미리보기
왼쪽 팔부터 아프기 시작한다. 가슴 통증은 병이 좀 더 진행된 다음에야 뇌에서 인식한다. 사진=연합뉴스 #간 오른쪽 어깨 윗부분이나 명치 통증이 있다면 간 질환을 의심해 봐야 한다. 또 간 질환으로 간이 비대해지면 감기몸살에 걸렸을 때처럼 온몸이...
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5분 빠른 스트레스 해소 마음챙김 명상 - 차훈명상 수련 마음과 뇌의 운동입니다. 2024.07.21해당카페글 미리보기
줄여 통증을 줄일 수 있습니다. 동시에 연구에 따르면 올바른 사고방식은 암 관련 증상을 줄이고, 분만 경험을 개선하고, 스트레스를 줄이고, 동정심을 높이고, 더 건강한 식습관을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상: 현재의 자아를 탐구함으로써...
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안하면 무조건 손해! 하루 1분 첨족보행 (尖足步行) 2024.07.20해당카페글 미리보기
가슴에 통증이 있다면 이미 혈관의 90%가 막혀있을 가능성이 높다고 합니다. 불안해하는 그에게 의사는 혈관 스트레칭(?)을 권했습니다. 혈관 스트레칭은 혈관의 세계 최고 권위자인 다카자와 겐지 교수(도쿄의과 대학)가 3000번 이상의 임상 사례를 바탕...
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오른쪽 뒷머리 통증 원인 대처방법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
후두신경통: 후두신경은 머리 뒤쪽과 목덜미를 지나가는 신경입니다. 이 신경이 압박되거나 자극되면 오른쪽 뒷머리 통증, 찌르는 듯한 통증, 어깨 통증 등의 이 나타날 수 있습니다. .medipana.com 후두신경통 긴장성 두통: 스트레스, 불안, 근육 긴장 등...
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왼쪽 어깨통증 원인 오른쪽 치료 방법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
번쯤 경험하는 흔한 이지만, 좌우 어깨에 따라 통증의 원인과 법이 다를 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 왼쪽 어깨 통증과 오른쪽 어깨 통증의 차이점과 한 법을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 왼쪽 어깨 통증 vs 오른쪽 어깨 통증: 어디가...
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오른쪽 뒤통수 통증 뒷목 원인 및 대처법 2024.07.20해당카페글 미리보기
경우 목 근육이 긴장되기 쉬워 주의가 필요합니다. 목 디스크: 목椎의 디스크가 손상되어 신경을 누르면 오른쪽 뒤통수와 뒷목, 어깨, 팔 등에 통증과 저림이 나타날 수 있습니다. 두통: 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통 등 다양한 유형의 두통이 오른쪽...
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오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 등 원인 대처법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
날개뼈에 과도한 스트레스를 반대로, 왼쪽 다리를 꼬거나 오른쪽 어깨가 앞으로 숙인 자세는 왼쪽 날개뼈에 통증을 유발할 수...같은 은 오른쪽 날개뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 반대로, 왼쪽 폐렴, 늑골 골절, 비장염과 같은 은 왼쪽 날개뼈 통증을...
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담석, 담석증 원인 증상 - 복부 우측 위쪽이 아플 경우 - 진흙 같은 회색의 대변이라면 2024.07.20해당카페글 미리보기
다음과 같은 을 경험할 수 있습니다. 복통: 가장 흔한 으로, 오른쪽 상복부 또는 배꼽 주변에 발생하는 갑작스럽고 심한 통증...몇 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 어깨, 등 또는 가슴까지 퍼질 수 있습니다. 오심과 구토: 복통과 함께 나타날...