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<부어서 찐 살을 확실하게 빼는법> 2023.02.14해당카페글 미리보기
살찌는 원인일까? 내 살은 단순히 부은 거라고 방심했다간 정말 큰일난다. 부기를 그대로 두면 빵빵한 살이 되기 때문. 부기는 그때그때 즉시 해소해야 살이 되지 않는다. 부은 얼굴, 코끼리 다리 그대로 두면 지방이 된다는 사실. 부기는 아침부터 저녁...
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평소에 먹어서 우리몸에 약이되는 식품들 2023.02.06해당카페글 미리보기
살찌는 주 요인으로 작용해 신진대사를 둔화시키고 인슐린 분비를 어렵게 만들며 부종 피로감을 일으키기 때문. B형에게 는 과일이 좋은데 특히 브로멜린 효소를 함유하고 있어 소화작용을 돕 는데 탁월한 효과가 있는 파인애플을 자주 먹자. B형의 몸을...
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혈액형별 남편 관리 2023.02.02해당카페글 미리보기
듯. 옥수수, 땅콩 등의 음식은 소화력을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 비만의 지름길이 되는 음식이므로 피하는 것이 좋다. 특히 밀가루 음식은 대사의 효율이 악화되어 소화되지 못하고 지방으로 축적될 가능성이 높은 식품이다. ★ 옷 고르기 & 코디하기 항상...
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생 들기름 먹고 건강으로 장수하자 2023.02.01해당카페글 미리보기
보관방법 들기름은 산화가 빨리되므로 반드시 냉정고에 보관해야 합니다. 전에는 소금독에 묻어두었으나, 지금은 대부분 소금독이 없으므로 소금이 담긴 그릇에 들기름 병을 꽂아두어도 됩니다. 신선한 들기름은 세포막 주성분(EPA, DHA)으로 도움을...
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다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
늘지 방법만 바꾸고 참고서만 바꾼다고 공부 잘하게 되지 않아요. 살 빠진 내 구체적 모습을 상상하세요. 건강해지고 혈압 및 고지혈증등 내려간 내 모습을 상상해보세요. 명품이나 성형보다 다이어트가 최고의 성형이라는 말 기억하세요. 안해도 됩니다...
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감자 다이어트 2023.01.24해당카페글 미리보기
요리 방법이 많이 있으므로 감자다이어트는 효율적이게 할 수 있는 장점이 있습니다. 서서히 살이 찌게 되면 상당히 많은...되고 다이어트에 대한 의욕만 앞설 수 있습니다. 이렇게 살이 찌는 여러가지 유형이 있 지만 감자다이어트로 인해 체중감량하는것...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(62) 잡어의 성화 회피방법 & 밑걸림 해결과 찌 회수방법은? 2023.01.23해당카페글 미리보기
아예 옥수수나 메주콩 등 딱딱한 식물성 미끼를 쓰는 것이 좋습니다. 둘째로는 집중시간대를 조절하는 것입니다. 대부분의 잡어는 그 나름의 먹이활동을 활발하게 하는 시간대가 있습니다. 예를 들면 피라미나 블루길은 낮에 주로 먹이활동을 하고, 동자개...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(62) 잡어의 성화 회피방법 & 밑걸림 해결과 찌 회수요령은? 2023.01.23해당카페글 미리보기
아예 옥수수나 메주콩 등 딱딱한 식물성 미끼를 쓰는 것이 좋습니다. 둘째로는 집중시간대를 조절하는 것입니다. 대부분의 잡어는 그 나름의 먹이활동을 활발하게 하는 시간대가 있습니다. 예를 들면 피라미나 블루길은 낮에 주로 먹이활동을 하고, 동자개...
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오감만족 찰옥수수 즐기기 2023.01.14해당카페글 미리보기
일반옥수수와 식용옥수수 두가지로 크게 나눌 수 있다. 옥수수연구소를 통해 찰옥수수 품종 소개 및 찰옥수수 수확 적기 및 활용, 찰옥수수 맛있게 찌는 방법을 통해 오감만족 찰옥수수 맛있게 즐기는 법을 조명해 본다. 안녕하세요. 본업은 옥수수 연구사...
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45.한국의 전통 농기구 2023.01.12해당카페글 미리보기
작업 방법과 쓰는 연장에 차이가 있었다. 논에서는 갈이가 끝난 논에 물을 대고 써레로 썬 후, 번지, 나래 등으로 바닥을 골랐다. 밭이나 물을 대지 않는 논에서는 평상써레나 곰방메로 썰고 번지나 나래는 거의 쓰지않았다. 쇠스랑과 발고무래, 가래 등은...