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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 묵어야 2022.03.23해당카페글 미리보기
지리산 종주를 14시간 만에 끝냈다"고 자랑하는 사람들을 주변에서 만나는데 이런 사람들과는 등산을 자주 하면 안 된다. 그렇게 빨리 하산을 하면 건강해지기는 커녕 외려 장기적으로는 건강을 망치기 때문이다. 특히 무릎이 손상 받기 쉬운데, “한창땐...
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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 묵어야 2022.03.23해당카페글 미리보기
지리산 종주를 14시간 만에 끝냈다"고 자랑하는 사람들을 주변에서 만나는데 이런 사람들과는 등산을 자주 하면 안 된다. 그렇게 빨리 하산을 하면 건강해지기는 커녕 외려 장기적으로는 건강을 망치기 때문이다. 특히 무릎이 손상 받기 쉬운데, “한창땐...
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스틱은 길게, 신발 발목 단단히 묵어야 2022.03.22해당카페글 미리보기
지리산 종주를 14시간 만에 끝냈다"고 자랑하는 사람들을 주변에서 만나는데 이런 사람들과는 등산을 자주 하면 안 된다. 그렇게 빨리 하산을 하면 건강해지기는 커녕 외려 장기적으로는 건강을 망치기 때문이다. 특히 무릎이 손상 받기 쉬운데, “한창땐...
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쇠치지맥 제1구간 소광리에서 분기점 찍고 후정4리 마을회관까지 산행후기 2022.03.21해당카페글 미리보기
내려진 올바른 해답이 없기 때문에 이 산객은 옛 문헌에 나타난 이론인 관아를 기준으로 설정된 산줄기를 그 끝으로 하고 문헌에 나타나지 않은 관아 이후의 산줄기는 산행을 하는 산객 각자의 기준에 맞춰 진행하면 될 것으로 생각한다. 또한 쇠치지맥...
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머물다 가면서 ㅡ人生이란 잠시잠깐 '머물다' ㅡ가는 것이 ㅡ우리네 삶이 아니겠는가 ㅡ세상에서의 친구란ㅡ내가 잘나가고 좋은 시절에 ㅡ. 2022.03.04해당카페글 미리보기
함이 올바른 인생의 명답이 아니겠는가. 노후에 즐겁게 산다는 것. 누구보다도 우정을 함께 나눌 친구가 더 있었으면 하는 바람이다. 유안진의 지란지교(芝蘭之交)란 '시'가 있듯이 벗이 가까이 있고, 오래된 친구가 많을수록 즐거운 것은 사실이다. 옛말...
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[재능기부] 걷기(트레킹) 올바른 자세 갖추기와 준비사항 2022.02.22해당카페글 미리보기
국토종주 그랜드슬램과 서울시 자전거패트롤 활동, 그리고 서울시자전거문화강사 자격을 취득하여 노원구 생활체육연합회에서 자전거초보강습 지도를 한경험과 최근 BAC 100대 명산을 다니면서 유튜브를 통해 배운 지식을 오는 27일 [포교사 걷기 순례]에...
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5월7일(토요일) 지리산 주능선 종주(성삼재~중산리) 2022.02.01해당카페글 미리보기
격언과 같이 갈림길이 있을 때는 반드시 이정표를 확인하고 올바른 길로 가시기 바랍니다. 자신이나 동행자 모두의 체력을 감안...길로 들어서면 힘든 상황에 처할수 있습니다. 정해진 시간에 산행을 마칠 수 있도록 시간을 지키는 것이 중요하겠지요. 5...
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등산의 계획과 준비 2022.01.14해당카페글 미리보기
코스이다. 종주등산은 장쾌한 능선등산의 즐거움을 얻는 등산이다. 캠프 등산 베이스캠프를 정해두고 하루 하루 계획한 등산을 마치고 돌아오는 등산방식으로 가볍고 여유있는 당일등산을 이어서 할 수 있고, 캠프생활의 즐거움도 함께 얻을 수 있는 방식...
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2호선에 고래가 산다/류흔 2022.01.13해당카페글 미리보기
이미 종주의 끝자락에서 성취의 땀을 닦고 계신 분, 그리고 시원한 막걸리 한사발의 하산주를 들이켜고 계시는 풍류객까지, 막 기슭의 초입에 들어선 제가 얼마큼 잰 걸음으로 올라야 그분들을 만나 뵐 수 있을지 막막합니다. 그러나 한 걸음부터...
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2호선에 고래가 산다 / 류흔 2022.01.12해당카페글 미리보기
이미 종주의 끝자락에서 성취의 땀을 닦고 계신 분, 그리고 시원한 막걸리 한사발의 하산주를 들이켜고 계시는 풍류객까지, 막 기슭의 초입에 들어선 제가 얼마큼 잰 걸음으로 올라야 그분들을 만나 뵐 수 있을지 막막합니다. 그러나 한 걸음부터...