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[★◎.※.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁..☆※◎]-원판.수정.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
좋은 웃음은, 집안을 환하게 비추는 햇볕과 같고, *햇볕처럼 화사한 미소는, 집안을 들여다 보는 천사와 같다. *꽃다운 얼굴은 한철에 불과하나, 꽃다운 마음은 평생을 지켜주네.. *장미꽃 백송이는 일주일이면 시들지만. 마음꽃 한송이는 백년의 향기를...
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류다혜 선생님, 최서윤 교생 선생님 인터뷰 2024.05.11해당카페글 미리보기
초심을 잃지 않는 사람으로 골랐습니다. Q4. 고등학교 생활을 하면서 10kg이 찐다고 하셨는데요! 그렇다면 선생님만의 다이어트 꿀팁이 있으실까요? A4. 일단 제일 중요한 건 스트레칭인 것 같아요. 고등학교 졸업하고 나면 다 거북목이 되거든요. (웃음...
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몸관리 잘 할 수 있는 방법 10가지!! 2024.05.10해당카페글 미리보기
3. 다이어트는 몸무게를 줄이는 게 아니다 몸무게만 빼는 방법은 간단하다. 며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다. 하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다. 장기적으로는 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 ‘불량체질’이 된다. 뺄 것...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
열쇠' *웃음과미소은?천연 화장품.♡천연 치료제입니다 *행복은? 향기와 같은 것이기에,보이지 않게에 ..느낄수 있답니다.. ●'◡'●)) ※--/¤/---/¤/--/¤/---/¤/---/¤// [♣]- /¤/--/¤//--/¤/--※ ☆=◎=((생활,건강및정보*))=◎=★ &치아는 우리...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
열쇠' *웃음과미소은?천연 화장품.♡천연 치료제입니다 *행복은? 향기와 같은 것이기에,보이지 않게에 ..느낄수 있답니다.. ●'◡'●)) ※--/¤/---/¤/--/¤/---/¤/---/¤// [♣]- /¤/--/¤//--/¤/--※ ☆=◎=((생활,건강및정보*))=◎=★ &치아는 우리...
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'나혼산' 이쯤 되면 다이어트 프로…안재현네 '뚱냥이'까지 살 뺐다 2024.05.09해당카페글 미리보기
복사해서 붙여놓은 듯한 안주의 불만 가득한 얼굴을 보면서 "웃음이 없어졌다"며 안쓰러워한다. 이어 "결전의 날이 왔다 뚱땡이...안고 잰 몸무게가 76.55kg를 나타낸 가운데, 과연 다이어트에 성공했을지 궁금증을 유발한다. 김지우 기자 https://v.daum...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
감량(다이어트)기본은 적게 먹는 것이다. (60~80% 섭취만이 성공한다) 먹으면 살이 찌고 안 먹으면 살이 빠진다. 이것만이 진실이다. 1시간을 수영해도 200~300kcal 정도만 소비한다. 그러나 회식 한 번에 1200 kcal까지 올라간다. 절대로 절대로 절대로...
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웃음 임상치료의 실제 2024.05.08해당카페글 미리보기
치료(오은영/베스티안병원 간호본부 교육 간호사) 10. 노인환자 웃음임상치료(김명희/전주 연수 요양병원 수간호사) 11. 다이어트 웃음임상치료(서혜영/상인천여중 보건교사) 12. 근로자지원 웃음임상치료(문은주/이랜드리테일 건강증진실 팀장) 13...
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Oh 일상 기리 👾 2024.05.08해당카페글 미리보기
중이거든 다이어트도 하고 체력도 기르고 겸사겸사 🥹🥹 그중에 제일 마니하는건!!!! 🚴🏻♀️🚴🏻♀️🚴🏻♀️ 자전거타기!!! 새로생긴 제 첫번째 취미입니당 나는 요즘 자전거 타구 강 주변을 한바퀴 돌고 그러는데 강 돌면서 맨날 너 생각해 진짜 왜냐면 그 자전거...
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대박나는 10가지 몸관리 방법 2024.05.06해당카페글 미리보기
3. 다이어트는 몸무게를 줄이는 게 아니다 몸무게만 빼는 방법은 간단하다. 며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다. 하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다. 장기적으로는 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 ‘불량체질’이 된다. 뺄 것...