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건강상식 2024.04.25해당카페글 미리보기
암을 예방한다 🍒38,구운 마늘을 매끼마다 3~5개씩 먹으면 성인병을 예방하고 정력이 좋아진다 🍒39,부추를 먹으면 창자가 튼튼해지고 몸이 찬 사람에게 좋다 🍒40올리고당이 많은 콩은 우유, 유산균음료 못지 않게 장내 유익한 균 증식에 효과가 있다고 한다...
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건강 베스트셀러 핵심 정리 2024.04.23해당카페글 미리보기
강산이 유산균에 의 해 만들어진다. 한편 위에도 다양한 음식과 동시에 미균이 들어온다. 식사 때마다 위에 들어오는 미균의 수는 3000억 또는 4000억 정도다. 이런 거대한 수의 미균을 위액 속 강산(强酸)이 막아주는 역할을 하고 있 다. 결국 이 두 곳...
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위암 환자가 위를 절제한 경우의 식사 방법 2024.04.22해당카페글 미리보기
먹는 것을 버리고 음식을 입안에서 완전하게 뭉개져 버려서 거의 죽과 같은 수준이 되도록 오래 씹어 먹어야 합니다, 또한 장내 유산균 활동성을 높이기 위하여 동치미, 백김치,물김치는 항상 식단에 준비하여 적당하게 먹는 것이 좋습니다, 그리고 식사...
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장수식품 2024.04.22해당카페글 미리보기
미묘한 관계 때문이다. 과학자들은 면역체계가 장내에 살고 있다고 믿고 있다. 프로바이오틱스(인체에 이로운 미생물)가 수명을...사우어크라우트, 발효유의 일종인 케피어, 일본식 된장인 미소 등에도 이런 유산균이 많이 들어있다. [사진=클립아트코리아...
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담즙의 역할 2024.04.21해당카페글 미리보기
강화 2.오메가3 지방산: 염증을 억제 혈액순환을 촉진 3.식이섬유: 장운동을 촉진하여 변비를 예방 체내 노폐물을 배출 4.유산균: 장내 세균총을 조절하여 소화기능을 개선 면역력을 강화하는 데 도움 위의 영양소들은 담즙의 역할을 일부 대신할 수...
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건강 베스트셀러 핵심 정리| 健康/醫學情報房 2024.04.17해당카페글 미리보기
강산이 유산균에 의해 만들어진다. 한편 위에도 다양한 음식과 동시에 미균이 들어온다. 식사 때마다 위에 들어오는 미균의 수는 3000억 또는 4000억 정도다. 이런 거대한 수의 미균을 위액 속 강산(强酸)이 막아주는 역할을 하고 있다. 결국 이 두 곳...
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경남(慶南) 의령군(宜寧郡) 2024.04.16해당카페글 미리보기
정곡면 장내마을은 정확히 8km 떨어져 있다. 3명의 부자가 탄생한다는 전설에서 이병철 외 나머지 두 사람은 LG그룹의 공동창업주 구인회, 효성그룹의 창업주 조홍제인데 구인회의 생가가 있는 진주시 지수면 승산마을은 약 10km, 조홍제의 생가가 있는...
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올바른 건강상식(健康常識) 2024.04.16해당카페글 미리보기
강산이 유산균에 의해 만들어진다. 한편 위에도 다양한 음식과 동시에 미균이 들어온다. 식사 때마다 위에 들어오는 미균의 수는 3000억 또는 4000억 정도다. 이런 거대한 수의 미균을 위액 속 강산(强酸)이 막아주는 역할을 하고 있다. 결국 이 두 곳...
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올바른 건강상식(健康常識) 2024.04.16해당카페글 미리보기
강산이 유산균에 의해 만들어진다. 한편 위에도 다양한 음식과 동시에 미균이 들어온다. 식사 때마다 위에 들어오는 미균의 수는 3000억 또는 4000억 정도다. 이런 거대한 수의 미균을 위액 속 강산(强酸)이 막아주는 역할을 하고 있다. 결국 이 두 곳...
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감기와 다르다 ‘뇌수막염’ – 원인 4가지와 초기증상 및 추천 식단 2024.04.16해당카페글 미리보기
됩니다. 유산균유산균 역시 면역력 강화에 많은 도움이 됩니다. 이에 요거트, 김치, 된장 등 발효 식품을 섭취하여 장내 유산균 수치를 유지할 수 있도록 식단을 구성해보세요. 뇌수막염 예방을 위한 추천 식단표뇌수막염 예방을 위한 꼭 지켜야 할 생활...