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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
진 시간에 섭취를 하게 되고, 고혈압 약은 매일 먹어야 되는 번거로움이 있지만, 크게 부작용이 없는 걸로 밝혀졌습니다. - 하지만 고혈압 약 섭취시 알아둬야 하는것은 바로 고혈압 약과 함께 먹으면 안되는 음식입니다. ◇ 바나나 - 몸속에 나트륨을...
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오줌 똥 잘 싸면 병이 없어진다 2024.02.18해당카페글 미리보기
보통은 하루 한되정도 먹거리 식품 보리 찰쌀 찰보리 유산균 두유 마늘 무우와 무우 시래기 일명 무우청이라 하지요 무우 말랭이 항시 복용 시장에서 파는것 사과 무우 무우청이 유산균이나 우유 두유보다 효력이 좋다 유산균 이라고 해서 상술에 말려들지...
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함께 먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2024.02.17해당카페글 미리보기
진 시간에 섭취를 하게 되고, 고혈압 약은 매일 먹어야 되는 번거로움이 있지만, 크게 부작용이 없는 걸로 밝혀졌습니다. - 하지만 고혈압 약 섭취시 알아둬야 하는것은 바로 고혈압 약과 함께 먹으면 안되는 음식입니다. ◇ 바나나 - 몸속에 나트륨을...
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오줌 똥 잘 싸면 병이 없어진다 2024.02.17해당카페글 미리보기
보통은 하루 한되정도 먹거리 식품 보리 찰쌀 찰보리 유산균 두유 마늘 무우와 무우 시래기 일명 무우청이라 하지요 무우 말랭이 항시 복용 시장에서 파는것 사과 무우 무우청이 유산균이나 우유 두유보다 효력이 좋다 유산균 이라고 해서 상술에 말려들지...
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■ 변비(constipation)의 정의. 원인. 진단. 증상. 치료법 2024.02.17해당카페글 미리보기
장기간 복용으로 인한 유산균 감소로 변비가 발생할 수 있다. ● 증상 : 배변 시 과도한 힘이 들어감, 변이 과도하게 단단함, 배변 후에도 변이 남은 듯한 느낌, 복부 팽만감, 복통 등이 있다. 하복부의 불쾌감과 항문 출혈이 반복되면, 이차적으로 치질...
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내가 보려고 모아둔 영양제 꿀팁 모음 2024.02.15해당카페글 미리보기
도스 유산균 프락토올리고당 클로렐라 <눈> 루테인 (노회잘병방지) 베리류, 아스타잔틴 (시력,건강) 이브라이트 (건조,허브...손저림> 징코(무난) 피크노제롤 (비쌈) 3.영양제 먹는 시간 4. 같이 먹으면 좋은 영양소 궁합 칼슘+비타민D+마그네슘 →비타민D...
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대장암은&# 2024.02.11해당카페글 미리보기
머무는 시간이 길어지면 그만큼 암에 걸릴 가능성이 높아지는 것이다. 짠 음식과 지나친 당분 섭취, 음주와 흡연, 운동량 부족, 과도한 스트레스 등도 대장암의 발병 원인이다. 이렇기 때문에 대장암은 사회적·경제적 수준이 높은 사람들, 도시 사람들...
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2월9일 즐거운 설연휴되세요 2024.02.09해당카페글 미리보기
풍부한 유산균이 면역력을 향상시켜 주기때문에 몸속의 유해세균을 제거하여 각종 질병으로부터 몸을 보호해주는 막걸리효능을 볼 수 있다고 합니다. 다이어트에 좋아요. 막거리를 마셔보면 알겠지만 빠른 포만감을 느낄 수 있는데요. 막걸리에 풍부한...
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내가 보려고 모아둔 영양제 꿀팁 모음 2024.02.08해당카페글 미리보기
도스 유산균 프락토올리고당 클로렐라 <눈> 루테인 (노회잘병방지) 베리류, 아스타잔틴 (시력,건강) 이브라이트 (건조,허브...손저림> 징코(무난) 피크노제롤 (비쌈) 3.영양제 먹는 시간 4. 같이 먹으면 좋은 영양소 궁합 칼슘+비타민D+마그네슘 →비타민D...
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건강한 장을 위해. 2024.02.06해당카페글 미리보기
탓 시간이 없다는 핑계로 매일 고단백, 고지방을 중심으로 만들어진 인스턴트와 패스트푸드 위주의 식사를 하기 때문이다. 두 번째 이유는 불규칙한 식사 불규칙한 식사는 대부분 과식이나 폭식으로 이어져 장내 세균들에 의해 부패물질이 많이 생산되어...