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Top SK 주민들의 소식지 "News Letter" 제28호 입니다 2024.06.30해당카페글 미리보기
대비) -일반관리비 : 1,849천원 감소 / 제수당 및 4대보험(연말정산) 미발생으로 감소 -난방비 : 세대 12,524천원 감소, 공동 : 789천원 감소 / 사용량 감소 반영 -전기료 : 세대 2,469천원 감소, 공동 : 4,188천원 감소 / 사용량 감소 반영 -급탕비...
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제3막 인생: 제주살이(35) - 2023(6) 2024.06.30해당카페글 미리보기
하나로, 일반적으로 한국전쟁이 일어난 1950년을 전후한 시기의 성당 건축은 열주가 사라진 형태가 대부분인데 의정부 성당도 그 양식을 따르고 있다. 하지만, 수직 종탑과 정면 양식 그리고 앱스(성전 뒷부분) 등 세부 모양은 고전적 형태를 그대로 유지...
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실생활에 유익한 스마트 폰 앱 안내 2024.06.30해당카페글 미리보기
전화와 일반 PC의 장점을 결합시킨 복합 무선 통신기기로 고기능의 범용 운영체제(OS)를 탑재하여 다양한 모바일앱(Mobile App.)을 자유롭게 설치ㆍ동작시킬 수 있는 고기능 휴대폰으로 ‘손 안의 PC’로 음성통신은 물론 PC 연동, 개인정보관리, 무선...
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서울산 이편한세상 파크그란데 울산 아파트 분양 모델하우스 분양가 공급정보 2024.06.29해당카페글 미리보기
반천 일반산업단지도 근처에 있어 산업시설과의 교류가 기대됩니다. 또한 울산역과 울산하이테크밸리, 현대자동차 울산공장도 접근이 용이한 위치에 있어 교통 편의성도 높습니다. 서울산 이편한세상 파크그란데 미분양 일정 오시는길 평면도 서울산 이...
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실생활에 유익한 스마트 폰 앱 안내 2024.06.29해당카페글 미리보기
전화와 일반 PC의 장점을 결합시킨 복합 무선 통신기기로 고기능의 범용 운영체제(OS)를 탑재하여 다양한 모바일앱(Mobile App.)을 자유롭게 설치ㆍ동작시킬 수 있는 고기능 휴대폰으로 ‘손 안의 PC’로 음성통신은 물론 PC 연동, 개인정보관리, 무선...
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실생활에 유익한 스마트 폰 앱 안내 2024.06.29해당카페글 미리보기
전화와 일반 PC의 장점을 결합시킨 복합 무선 통신기기로 고기능의 범용 운영체제(OS)를 탑재하여 다양한 모바일앱(Mobile App.)을 자유롭게 설치ㆍ동작시킬 수 있는 고기능 휴대폰으로 ‘손 안의 PC’로 음성통신은 물론 PC 연동, 개인정보관리, 무선...
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중국 고고학자 刘一曼 고고학 연구 나의 갑골학 갑골문자 연구의 길 2024.06.29해당카페글 미리보기
나는 자전거를 탈 줄 몰랐다. 종종 한 달에 한 번 쉬었다가 시내에 갔다, 대부분 걸어서 버스를 타고 돌아왔습니다. 1972년부터 1974년까지 안양 고고학 역장은 다이충셴(戴忠賢)으로 농촌에서 자라 농사일을 할 줄 알았으며, 3월 중순부터 10월까지 저녁...
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513-누구나 할 수 있는 웰에이징의 3가지 비결- 참늙기 2024.06.29해당카페글 미리보기
준비운동(스트레칭·체조·유산소운동) → 컨디션 조절(기구를 이용한 근육 훈련이나 체조) → 유산소운동(빠르게 걷기·조깅·자전거 타기·수영 등) → 정리운동 순으로 구성해야 한다. 노인의 일반적인 운동 강도는 최대 예비심박수(최대심박수에서...
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나이 들수록 문제인 골다공증, 확실히 예방하는 법 2024.06.29해당카페글 미리보기
강조했다. 퇴행성 관절염 등으로 걷기가 어렵다면 실내 자전거 타기도 큰 도움이 된다. 단 척추를 과도하게 굽히거나 펴는 운동...없이 치료를 하는 건 마치 벽돌 없이 집을 짓겠다는 것과 마찬가지다"고 말했다. 일반적으로 하루 칼슘 권장량은 800...
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서해랑길 88코스 제4부 : 가지 않은 길, 전곡항과 누에섬의 아름다움 2024.06.28해당카페글 미리보기
해양일반산업단지가 남양만 동남쪽 해안에 자리하고 있다. 전곡산단3길 서쪽 방향 전곡산단3길 남쪽 보도를 따라 전곡항 방향으로 이어간다. 왼쪽 숲에 남경루(南京樓)가 있다. 전곡항로62번길 입구 전곡산단3길 남쪽 보도를 따라 왼쪽 전곡항로62번길...