카페검색 본문
카페글 본문
-
실생활에 유익한 스마트 폰 앱 안내 2024.06.15해당카페글 미리보기
등산, 자전거, 걷기, 뛰기, 인라인 등의 모든 기록을 저장하며 등산의 경우에는 고도, 경사각, 칼로리 소모량 등이 상세하게 표시됨 전국버스:32개 지역의 시내버스 노선, 정류소, 도착정보 제공 지하철 내비게이션:전국 지하철의 열차기반 최단경로 검색...
-
우리 금쪽같은 애교마스터 재희에게~♡ 2024.06.15해당카페글 미리보기
두었던 자전거 타고 집으로 돌아오자 마자 바로 옷 갈아입고 5시 넘어서 TV를 틀고 뮤직뱅 크 보면서 이번에도 신나게 노래 부르고 랩까지 열정 적으로 따라한 후 끝난 뒤 유튜브에서 우리 재희에게 또 특별한 영상이 떠가지구 봤는데 울 재희가 데일들 을...
-
서해랑길7코스『용장성~운림산방주차장』~등산서해랑 2024.06.14해당카페글 미리보기
주차장으로 자전거 타고 자차 회수해서 집사람 태우고 진도 수산시장으로 들려 갑오징어와 우럭회를 뜨고 숙소로 돌아와 이른 저녁으로 뒤풀이를 한다 ↓ 고군면 바닷가 근처에서 아담한 펜션을 예약했고 펜션에서 조망한 바다가 기가 막히는 풍광이다...
-
2024네그로스섬 최신여행정보1(릴로안,두마게티,apo섬,만후요드manjuyod,칸라온산,산카를로스,시퍼웨이섬) 2024.06.14해당카페글 미리보기
이게 힐링인가? 지옥 갔다가, 천국 온 느낌? 레스토랑도 저녁 9시까지 주문받고, 룸 안 냉장고에도 맥주를 10병이나 채워놓고, 주인장이 여행을 많이한 사람인가? 여행객의 마음을 어찌이리 잘 알까? * 밤은 깊어지고, 잠도 깊어진다... < 4월 27일...
-
유산소 운동과 근력 운동을 대체하는 볼륨디디 힐링의 법칙 2024.06.14해당카페글 미리보기
함께 하는 게 좋다. 일주일 중 대부분의 날에는 걷기, 자전거 타기, 조깅 등 유산소 운동을 적당한 강도로 하되 주 2회 정도...필수인 유산소 운동과 근력 운동을 하는 대신에 볼륨디디 힐링의 법칙을 매일 틈틈이 한다. 근력운동을 하면 근육 호르몬인...
-
우리 금쪽같은 슈퍼콩순이 레이공주님에게♡ 2024.06.14해당카페글 미리보기
뿌듯하고 힐링되는 기분! 앞으로도 더 좋은 글을 많이많이 써서 있는 방법이 든 없는 방법이든 다 총동원해서 열심히 노력해서 사상 최고 전설의 다이브로 거듭나서 레이공주님을 앞으로도 행복하게 만들어주고 싶네요..레이공주님 도 앞으로도 저를 비롯...
-
우리 금쪽같은 슈퍼매인댄서 소은이에게♡ 2024.06.14해당카페글 미리보기
즐겁고 힐링되는 기분이고 늘 대뇌의 전두엽과 뇌하수체가 상쾌해지는 기분이니까 오빠 는 울 소은이도 앞으로도 계속 힘이 되어주는 댓글을 남기고 싶어..오빠가 항상 말하지만 오빠가 의지할수 있는건 오직 우리 재희 너랑 위클리 아가들뿐이니까! 아...
-
애기봉에 올라보니 2024.06.13해당카페글 미리보기
길목, 자전거 타고 전류리 가면서 많이 본 기억이 난다. 애기봉이 더 좋을것 같아 방향을 잡았다. 이래서 친구가 좋다. 덕분에 나도 한번 가보자 ! 하하하 참 전방구경은 신분증 지참 필수 ! 애기봉 입구에서 여사께서 신분증이 없어 통사정 + 인후보증...
-
구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
도로와 자전거 전용 도로가 구분되어 있습니다 그대가 인도길을 걸어간다. 그대가 나무라면 나는 그대 안에 없는 듯 머무는 자벌레이고 싶습니다. 온몸으로 그대가 되고 싶습니다. 그대에게 가는 길은 막막하여 캄캄한 어둠입니다. 한 땀 한 땀 손끝 발끝...
-
구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
도로와 자전거 전용 도로가 구분되어 있습니다 그대가 인도길을 걸어간다. 그대가 나무라면 나는 그대 안에 없는 듯 머무는 자벌레이고 싶습니다. 온몸으로 그대가 되고 싶습니다. 그대에게 가는 길은 막막하여 캄캄한 어둠입니다. 한 땀 한 땀 손끝 발끝...