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sd16 바이콜릭스(Bikeholics) 428차 나진포천,김포대수로 라이딩 <결과> 2022.06.13해당카페글 미리보기
대표한 장기동의 공원이다. 야생화정원, 산책로, 초화원이 조성되어 있으며, 넓은 잔디광장에 이어 금빛수로로 이어진다. 라베니체 마치 에비뉴는 베니스(베네치아)를 모티브로 인공수로인 금빛수로를 따라 천변에 마련된 상가거리다. 금빛수로1교 인근...
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5/10 (화) 장기동 편백나무 흙길에서 10Km 조깅 2022.05.10해당카페글 미리보기
올해 봄은 참으로 변화무쌍하다. 어머니가 돌아가시고 이모가 돌아가시고 정권이 바뀌고 지구 반대편에선 전쟁이... 심지어는 날씨까지도 종을 잡을수가 없다. 06시, 기온이 10℃정도에 머물기 때문에 긴팔자켓을 챙겨입고 숙소를 나선다. 전자공고로 가기...
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1/19 (화) 장기동 편백나무숲길에서 조깅 8Km 2022.04.20해당카페글 미리보기
아침엔 춥고 낮엔 더운 날씨가 이어지고 있다. 오늘은 최저기온이 6℃ 정도 인데 낮엔 무려 25℃를 넘어서니 일교차가 무려 20도에 이른다. 아침엔 추워서 망설여지고 낮엔 땡볕에다 더우니... 그러던 중 오후에 큰 맘을 먹고 숙소로~ 그리고 편백숲길로...
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22년 4월 10일 [일요일] 사이클+런 훈련 2022.04.07해당카페글 미리보기
불어도! 달립니다!! ㅠㅠ ▤▤ 훈련시간 오전 : 06:00시 ▤▤ 날씨 예상기온 : 최저 12도 ~ 최고 19도 바람 : 2~3m/s ㅜOㅜ...일찍 오세요~ 장기사거리 찍고 오셔도 됩니다. 인천 계양구 장기동 109-3 ▤▤ 훈련종목 - 영산강대회 사이클/런주로 모두 바람...
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22년 4월 3일 [일요일] 사이클+런 훈련 2022.03.29해당카페글 미리보기
챙겨오세요~ - 해뜨기 30분전이라서 전/후방 라이트준비 ▤▤ 날씨 예상기온 : 최저 2도 ~ 최고 12도 바람 : 예상은 1~2m/s...오세요~ 장기사거리 찍고 오셔도 됩니다. 인천 계양구 장기동 109-3 ▤▤ 훈련종목 - 사이클 180km ( 잉어상기준 9바퀴 ) 코스...
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22년 3월 27일 [일요일] 사이클+런 훈련 2022.03.24해당카페글 미리보기
불어도! 달립니다!! ▤▤ 훈련시간 오전 : 06:00시 ▤▤ 날씨 예상기온 : 최저 7도 ~ 최고 13도 바람 : 오전 8시까지 1m/s , 9시...오세요~ 장기사거리 찍고 오셔도 됩니다. 인천 계양구 장기동 109-3 ▤▤ 훈련종목 - 영산강대회 사이클/런주로 모두 바람...
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[추가] 바지락살,멍게살,관자살,칠게,돌굴,매생이,새조개살,새우살,홍합살,개불,피홍합 2022.03.21해당카페글 미리보기
있습니다 날씨가 좋지않으면 작업이 중단될수 있어서, 발송날짜가 미뤄질수도 있으니 참고해주세요. 매생이는 한덩어리를 재기라고 표현합니다. 이제 생물은 작업끝났어요 진공포장해 냉동한 상품 입니다. [ 진공매생이(냉동) ] 5재기-17,000원(포장,택...
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[추가] 멍게살,관자살,칠게,돌굴,매생이,새조개살,새우살,홍합살,개불,피홍합 2022.03.21해당카페글 미리보기
있습니다 날씨가 좋지않으면 작업이 중단될수 있어서, 발송날짜가 미뤄질수도 있으니 참고해주세요. 매생이는 한덩어리를 재기라고 표현합니다. 이제 생물은 작업끝났어요 진공포장해 냉동한 상품 입니다. [ 진공매생이(냉동) ] 5재기-17,000원(포장,택...
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22년 3월 20일 [일요일] 사이클+런 2종훈련 2022.03.15해당카페글 미리보기
2종훈련 화이팅!!! ▤▤ 훈련시간 오전 : 06:00시 ▤▤ 날씨 예상기온 : 영상 1~9도 바람이 많이불 수 있어 바람막이 꼭 챙겨...대교 북단 주차장 http://naver.me/5X94iXxV 인천 계양구 장기동 108-4 ▤▤ 훈련종목 사이클 + 런 2종훈련 사이클코스 1바퀴...
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1/26 (수) 장기동 편백나무숲 흙길에서 8Km 조깅 2022.01.27해당카페글 미리보기
이번주에는 날씨가 아주 온화하게 풀려서 낮 동안엔 6℃를 넘어서고 있다. 물론 새벽엔 체감온도로 영하권에 맴돌고 월요일 새벽...한다. 신발이 아주 얇은 월드런만 보이길래 그거라도 신고 (평상화 보다는 낫다) 장기동 편백나무숲길로 달려가본다. 지난...