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복부비만이 일으키는 10가지 질환 2024.05.18해당카페글 미리보기
간 치료다. ◇당뇨병 2형 당뇨병은 비만으로 인해 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린 작용이 원활하지 않아 몸 안에 혈당이...혈당이 넘쳐 소변으로 배출되며 당뇨병이 된다. ◇고혈압 몸 안에 지방이 많이 쌓이게 되면 혈액에도 지방이 많이 포함된다...
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건강 상식 2024.05.17해당카페글 미리보기
산화질소의 생성을 증가시켜 세포 분할을 조절하기 때문에 건강 회복력을 높여줍니다. 귀리가 심장과 동맥건강에도 좋아. 고혈압이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에 인두염...
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똑똑한 놈이 되는 법 2024.05.16해당카페글 미리보기
변해 몸에 축적한다. 그러니 탄수화물을 먹으면 살이 찌고 내장지방이 많아져 배가 나오고 혈관에 지방이 쌓여 고혈압이 되고 인슐린 저항성이 생겨 당뇨병이 생긴다. 치매와 췌장암의 원인이 되고있다. 그러나 단백질을 먹으면 소화되어 아미노산으로...
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당뇨 있으면 절대 하면 안되는 운동 3가지 2024.05.16해당카페글 미리보기
질환, 고혈압, 안구장애, 빈혈 등이 있거나 다리에 힘이 약한 분들은 이 기구를 이용하지 않는 것이 안전합니다. 특히, 당뇨 환자는 순환 장애와 더불어 말초혈관이 약해져 있는 경우가 많아 거꾸로 매달리면 뇌나 안구 쪽 혈관에 무리가 갈 수 있으므로...
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"술 한 잔도 치명적 " 반드시 술 끊어야 하는 사람은? 2024.05.15해당카페글 미리보기
조절되는 고혈압 환자가 부득이하게 술을 마셔야 할 때만 남자는 하루 20~30g, 여자는 10~20g 이하로 섭취가 가능하다고 말한다 술만 끊어도 수축기압 3.31mmHg, 이완기압 2.04mmHg 정도를 낮출 수 있다. ◇ 지방간 환자 ◇ 지방간을 진단받으면 당장 술을...
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"술 한 잔도 치명적 " 반드시 술 끊어야 하는 사람은? 2024.05.15해당카페글 미리보기
조절되는 고혈압 환자가 부득이하게 술을 마셔야 할 때만 남자는 하루 20~30g, 여자는 10~20g 이하로 섭취가 가능하다고 말한다 술만 끊어도 수축기압 3.31mmHg, 이완기압 2.04mmHg 정도를 낮출 수 있다. ◇ 지방간 환자 ◇ 지방간을 진단받으면 당장 술을...
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당뇨 있으면 절대 하면 안 되는 운동 3가지! 2024.05.15해당카페글 미리보기
질환, 고혈압, 안구장애, 빈혈 등이 있거나 다리에 힘이 약한 분들은 이 기구를 이용하지 않는 것이 안전합니다. 특히, 당뇨 환자는 순환 장애와 더불어 말초혈관이 약해져 있는 경우가 많아 거꾸로 매달리면 뇌나 안구 쪽 혈관에 무리가 갈 수 있으므로...
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당뇨 있으면 절대 하면 안 되는 운동 3가지! 2024.05.15해당카페글 미리보기
질환, 고혈압, 안구장애, 빈혈 등이 있거나 다리에 힘이 약한 분들은 이 기구를 이용하지 않는 것이 안전합니다. 특히, 당뇨 환자는 순환 장애와 더불어 말초혈관이 약해져 있는 경우가 많아 거꾸로 매달리면 뇌나 안구 쪽 혈관에 무리가 갈 수 있으므로...
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"술 한 잔도 치명적 " 반드시 술 끊어야 하는 사람은? 2024.05.15해당카페글 미리보기
조절되는 고혈압 환자가 부득이하게 술을 마셔야 할 때만 남자는 하루 20~30g, 여자는 10~20g 이하로 섭취가 가능하다고 말한다. 술만 끊어도 수축기압 3.31mmHg, 이완기압 2.04mmHg 정도를 낮출 수 있다. ◇지방간 환자 지방간을 진단받으면 당장 술을...
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당뇨 있으면 절대 하면 안 되는 운동 3가지! 2024.05.15해당카페글 미리보기
질환, 고혈압, 안구장애, 빈혈 등이 있거나 다리에 힘이 약한 분들은 이 기구를 이용하지 않는 것이 안전합니다. 특히, 당뇨 환자는 순환 장애와 더불어 말초혈관이 약해져 있는 경우가 많아 거꾸로 매달리면 뇌나 안구 쪽 혈관에 무리가 갈 수 있으므로...