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9월 정기 산행 ( 충북 괴산 등잔봉 ) 입니다. 2014.08.20해당카페글 미리보기
합니다. 원정 산행인 정산은 개인적으로 찾기 어려운 명산(100대)을 찾는 것도 좋지만 아직 단풍이 깃들지 않은 가을의 문턱 이...이번 하산길에 있는 산막이옛길은 최근에 1만명/주말 이 찾는 유명한 곳 입니다 친구들과 손 잡고(?) 편안한 산행이...
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북한산 비봉 진관사계곡~태풍아 빗겨가라~ 2014.08.04해당카페글 미리보기
주는 원정 산행을 할 계획이었는데 주말 새로운 태풍 영향권에 든다 해서 근교 산행으로 변경합니다 좋은곳은 좋은게절 가을로 마뤄 놓고 게곡 좋고 산새 수려한 북한산 갑니다 참석댓글 1 2 3등 다음주에 선물 줍니다 자가발전 선풍기 (부채 아님...
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6월26일(목)관악산 야등 갑니다~~ 2014.06.19해당카페글 미리보기
분, 주말에 일이 있으신분, 시간많으신분 평일저녁에 쉬엄쉬엄 시원하게 야등하러 오세요. 초보산행시 유의사항(필독) 1. 산행 중 자신의 실수로 발생하는 산행사고는 자신이 책임져야합니다. 이 경우 3040초보산악회는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다...
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초보님들께 알려드립니다. 2014.05.14해당카페글 미리보기
참석시 회비(10%) 할인혜택을 드리고자 합니다. 다만 (버스대절 원정산행시 에 적용 하도록 하겠습니다.) 추후에 초보산악회 원정산행이 활성화가 되면 우수회원님도 추가로 적용 하도록 하겠습니다. 2. 주중산행 공지 현재 초보산악회에 산행공지가 주말...
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산행교육 교재 2014.04.27해당카페글 미리보기
많음. - 주말에만 등산하는 사람들은 주중 3일 이상 한 번에 20~60분씩 달리기 등 비슷한 유산소운동을 해 주어야 등산효과를...수 있다. 당뇨병을 가진 사람은 이른 아침의 공복시 산행은 저혈당을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 무릎관절이 좋지...
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암벽 등반기술 모음 (등산학교) 2014.03.29해당카페글 미리보기
등반 * 산행중 필연적으로 만나는 산의 다양한 난관을 극복할 수 있는 수단 * 암벽등반 자체만으로도 무척 흥미있는 스포츠 * 암벽등반은 안전하다. * 누구나 자신의 가능성과 수준에 맞게 즐길 수 있다. (2) 암벽등반 행위의 분류 ① 보울더링(Bouldering...
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초보교육산행 교재 2014.03.19해당카페글 미리보기
많음. - 주말에만 등산하는 사람들은 주중 3일 이상 한 번에 20~60분씩 달리기 등 비슷한 유산소운동을 해 주어야 등산효과를...수 있다. 당뇨병을 가진 사람은 이른 아침의 공복시 산행은 저혈당을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 무릎관절이 좋지...
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♣ 성남 다우리 산악회 회칙 ♣ 2014.02.16해당카페글 미리보기
회원보다 초보회원을 배려하는 산행을 주도한다. 제3조 (소재) ① 본 회는 다음넷(daum.net) 서버 내의 등산동호회이다. ② 본 회의 서버 주소는 (cafe.daum.net/daoori)으로 한다. 제2장 가입 및 탈퇴 제4조 (가입회원 자격) 산을 사랑하는 모든 사람은...
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서울산악회 2014.02.02해당카페글 미리보기
k2 산악회 서울유명산악회 싱글산악회 4050우리들산악회 초보산악회 서울등산동호회 부산산악회 잠실산악회 뫼솔산악회 싱글벙글...산행.여행.트레킹.만남.해외여행.세계여행 ♣4050수도권산악회 원정산행,근교산행,주말산행,평일산행 ♣고양시산악회 은평...
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2/9일(일)[100대명산] 정선 가리왕산 눈꽃산행 2014.01.23해당카페글 미리보기
주 주말(토,일)은 원정산행 올리지 않는다.(꼭 필요하시면 조율하여 올린다.) 원정산행 공지는 50일전에 올린다. 정기산행은 날짜 상관 없이 빨리 올린다.(대장님들 원정 겹치지 않도록 참고하게요) 해외원정 섬산행과 숙박을 요하는 공지는 좀 빨리...