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두릅 효능 10가지와 부작용 2024.04.16해당카페글 미리보기
심혈관계 질병 예방에 효과가 우수하다고 합니다. 6. 위장 기능 촉진 평소 소화가 잘 되지 않는다고 느끼시는 분들은 두릅을 섭취해보시기 바랍니다. 예로부터 쌉쌀한 맛을 내는 약초는 위장건강을 높여준다고 하는데요. 두릅역시 위장 기능을 촉진하는...
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●간추린 뉴스● 2024.04.16해당카페글 미리보기
풍부한 칼륨 성분이 혈관 속 나트륨 배출을 도와 혈관 건강에 효과적인 도움을 준다고 한다. 🔯 4. 위 건강 미꾸라지에는 끈적거리는 점액질의 뮤신 성분이 풍부하게 함유되어있다. 이 뮤신 성분이 위 점막을 보호하고 소화를 도와주어 위의 전반적인 건강...
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♠'김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지 2024.04.16해당카페글 미리보기
있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류 에 함유된 칼륨이 혈압을 내리는 효과가 있다. 따라서 고혈압, 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색, 신장기능저하등 각종 성인병 증세에 효과가 있습니다. 2. 골다공증을 예방해 줍니다. 다시마, 미역, 김, 톳...
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혈압 조절에 좋은 식습관, 커피는? 2024.04.15해당카페글 미리보기
환자라면 혈압을 낮추는데 도움이 된다. 칼륨은 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 염분 과다 섭취로 인한 혈압 상승을 억제할 수...혈증을 유발할 수 있다. ◆ 살 빼면 혈압 낮아질까? 고혈압은 체중과 밀접한 관계가 있다. 체중을 줄이면 혈압이 낮아진다...
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고지혈증 특효음식 15가지 2024.04.15해당카페글 미리보기
심혈관계 질환을 일으키는 상태를 말합니다. 혈액검사에서 총콜레스테롤이 240㎎/dL 이상이거나 중성지방이 200㎎/dL 이상이면...무서운 질환이며 대부분 증상이 없어서 "침묵의 질병"이라 합니다. 1. 고구마 고구마에는 칼륨이 많이 함유되어있어 혈액속...
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고지혈증 특효음식 15가지 2024.04.15해당카페글 미리보기
심혈관계 질환을 일으키는 상태를 말합니다. 혈액검사에서 총콜레스테롤이 240㎎/dL 이상이거나 중성지방이 200㎎/dL 이상이면...무서운 질환이며 대부분 증상이 없어서 "침묵의 질병"이라 합니다. 1. 고구마 고구마에는 칼륨이 많이 함유되어있어 혈액속...
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김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지 2024.04.12해당카페글 미리보기
있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류 에 함유된 칼륨이 혈압을 내리는 효과가 있다. 따라서 고혈압, 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색, 신장기능저하등 각종 성인병 증세에 효과가 있습니다. 2. 골다공증을 예방해 줍니다. 다시마, 미역, 김, 톳...
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김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지 2024.04.12해당카페글 미리보기
있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류 에 함유된 칼륨이 혈압을 내리는 효과가 있다. 따라서 고혈압, 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색, 신장기능저하등 각종 성인병 증세에 효과가 있습니다. 2. 골다공증을 예방해 줍니다. 다시마, 미역, 김, 톳...
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[잘 익은 노년을 위한 10가지 교훈] 2024.04.12해당카페글 미리보기
사람과 관계를 맺고 생산적인 활동을 한다는 뜻이다. 06.감사함으로 행복한 노년을 만들 수 있다. 상승보다는 하강, 도전보다는 포기, 얻음보다는 잃음의 시기가 노년이지만 노년기 이전에 세상을 떠난 사람 그러니 노년 그자체로 하나님께서 주신 선물...
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난초 시비관리 2024.04.11해당카페글 미리보기
염화나트륨, 염화마그네슘, 황산마그네슘, 황산칼슘,황산칼륨,탄산칼슘,브로민화마그네슘 등)과 화산의 기체분출물, 생물학적인 활동에 의한 부산물, 그리고 적은 양이지만 지구 대기의 물질까지 포함한 여러 가지 물질들이 용해되어 있는 아주 복잡한...