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노인(老人)이 사랑하며 감사(感謝)하고 즐겁게 살기 2023.01.30해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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여자의 자신감을 낮추는 남자의 행동들은? 2023.01.30해당카페글 미리보기
무슨 뜻인가? 여자가 아이를 갖고 싶어한다고? 여성들은 나이가 출산에 어떤 영향을 미치는지 알고 있다. 이런 이야기를 꺼내는 것은 엄마가 되고 싶지만 이런저런 이유로 아직 아이가 없는 않은 여성들에게 의심과 후회를 불러일으킬 수 있다. ©...
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노인이 사랑하며 감사하고 즐겁게 살기 2023.01.30해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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[노인(老人)이 사랑하며 감사(感謝)하고 즐겁게 살기] / [좋은 기분(氣分) 품으며 살기] 2023.01.29해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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노인이 사랑하며 감사하고 즐겁게 살기 2023.01.29해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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노인이 사랑하며 감사하고 즐겁게 살기 2023.01.29해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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00 [노인(老人)이 사랑하며 감사(感謝)하고 즐겁게 살기] 2023.01.29해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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노인이 사랑하며 감사하고 즐겁게 살기 2023.01.29해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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노인(老人)이 사랑하며 감사(感謝)하고 즐겁게 살기. 2023.01.28해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...
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노인(老人)이 사랑하며 감사(感謝)하고 즐겁게 살기. 2023.01.28해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 이렇게 되지 않으려면 역기나 바벨 등을 이용한 저항력 훈련을 하는 게 좋다. 또 유산소 운동도 꾸준히 해야 한다. 하지만 트레드밀 위에서 1시간 가까이 뛰는 등 운동에 많은 시간을 보내는 것 역시 좋지 않다. 헬스장이나 체육관에서...