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탈모 걱정이라면 '이때'감아야 2023.06.27해당카페글 미리보기
에스트로겐의 일종인 이소플라본이 풍부한 식품도 탈모 예방에 도움이 된다. 이소플라본은 모낭을 수축시켜 탈모를 유발하는 디하이드로테스토스테론 생성을 억제해준다. 콩·두부·콩나물을 먹으면 단백질과 이소플라본을 충분히 섭취할 수 있다. 무리한...
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탈모 걱정이라면 '이때'감아야 2023.06.26해당카페글 미리보기
에스트로겐의 일종인 이소플라본이 풍부한 식품도 탈모 예방에 도움이 된다. 이소플라본은 모낭을 수축시켜 탈모를 유발하는 디하이드로테스토스테론 생성을 억제해준다. 콩·두부·콩나물을 먹으면 단백질과 이소플라본을 충분히 섭취할 수 있다. 무리한...
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남성건강 15계명 2023.06.25해당카페글 미리보기
된다. 미국 펜실베이니아대 연구팀에 따르면,고단백 음식을 먹는 대신 탄수화물 섭취를 줄이면 남성 호르몬의 일종인 테스토스테론 수치가 낮아진다. 테스토테론은 남성이 나이가 들어감에 따라 떨어지는데 이게 부족하면 만성 피로와 탈모, 발기 부전 등...
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남성의 건강 장수를 위한 15개명 2023.06.23해당카페글 미리보기
된다. 미국 펜실베이니아대 연구팀에 따르면, 고단백 음식을 먹는 대신 탄수화물 섭취를 줄이면 남성 호르몬의 일종인 테스토스테론 수치가 낮아진다. 테스토테론은 남성이 나이가 들어감에 따라 떨어지는데 이게 부족하면 만성 피로와 탈모, 발기 부전 등...
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탈모 걱정이라면 머리 ‘이때’ 감아야 2023.06.23해당카페글 미리보기
에스트로겐의 일종인 이소플라본이 풍부한 식품도 탈모 예방에 도움이 된다. 이소플라본은 모낭을 수축시켜 탈모를 유발하는 디하이드로테스토스테론 생성을 억제해준다. 콩·두부·콩나물을 먹으면 단백질과 이소플라본을 충분히 섭취할 수 있다. 무리한...
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간에 독소가 쌓이면 나타나는 증상 2023.06.17해당카페글 미리보기
변하게 됩니다. 4. 여드름 호르몬에 의한 여드름은 주로 테스토스테론의 과다 분비로 인한 경우가 많습니다. 간이 손상될 경우...떨어져 여드름의 악화를 불러올 수 있습니다. 이와 함께 탈모 증상이 함께 나타나기도 합니다. 5. 땀 기능이 손상된 간은...
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남성의 건강 장수를 위한 15계명 2023.06.16해당카페글 미리보기
된다. 미국 펜실베이니아대 연구팀에 따르면, 고단백 음식을 먹는 대신 탄수화물 섭취를 줄이면 남성 호르몬의 일종인 테스토스테론 수치가 낮아진다. 테스토테론은 남성이 나이가 들어감에 따라 떨어지는데 이게 부족하면 만성 피로와 탈모, 발기 부전 등...
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건강백세 여자보다,,, 2023.06.09해당카페글 미리보기
년에 1%씩 줄어든다. 70대가 되면 20대 수치의 3분의 1 수준으로 떨어진다. 테스토스테론이 감소하면 오랫동안 운동할 수 있는 능력, 근육량, 기억력 등이 줄어들고 쉽게 피로해진다. 탈모의 원인이 되기도 하고, 심하면 우울증도 나타난다. 테스토스테론...
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▶ 건강백세여자보다 수명 짧은 남자의 오래 살기 위한 필수 5가지-54 2023.06.08해당카페글 미리보기
년에 1%씩 줄어든다. 70대가 되면 20대 수치의 3분의 1 수준으로 떨어진다. 테스토스테론이 감소하면 오랫동안 운동할 수 있는 능력, 근육량, 기억력 등이 줄어들고 쉽게 피로해진다. 탈모의 원인이 되기도 하고, 심하면 우울증도 나타난다. 테스토스테론...
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탈모가 걱정된다면 2023.06.08해당카페글 미리보기
함께 바르면 흡수가 빨라진다. ◆ 탈모에 검은콩.... 장기간 꾸준히 먹어야 도움 과거 우리 조상들이 즐겨 먹은 콩, 두부, 된장...많아 탈모의 원인인 5-환원효소, 디하이드로 테스토스테론을 억제하는 효과가 있다(질병관리청-국립농업과학원). 콩에는 몸...