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송도 코리아맨 철인 킹코스 2017.10.06해당카페글 미리보기
마라톤, 파주DMZ트레일 런, 송도국제마라톤 하프 훈련을 통해 어느정도 훈련을 소화했다 결론적으로 궂은 날씨에도 내가 생각하기에도 잔차를 너무 잘 탔다 ㅎㅎㅎ 첫번째 수영 2랩...뻘밭에 물은 허리춤...셩을 하긴보단 걷거나 달리는 철우?들이 많다...
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야릇한 미소를 흘리며.... 2017.09.29해당카페글 미리보기
ㅋ)클럽 이인선 성님, 이재복 성님, 명은수님, 황수원 성님, 한준기 성님, 유체역학쩍 마라통 효시자인 바주카포 김대흠 성님, 평강 노미정 공주님, 최남수 선배님 등이 계속 오고 있다. 24Km 지점 가니 노운기 아우가 돌장군 출현에 깜놀 하며 방갑게...
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등산여행가실때 저렴하고.친절한(16.19.25.35.41.45.28인승)관광버스로모시겠습니다(산이랑관광) 2017.09.28해당카페글 미리보기
랜드 파주영어마을. 파인크리크. 필로스. 프리스틴밸리 한원.한일.화산 한탄강유원지.현등사. 해수피아온천. 한탄강랜드 한탄강골프클럽 해강고려청자연구소. 한탄강레프팅.함왕성. 함허동천유원지. 300km 당진 간현유원지.고석정. 각원사.공지천공원...
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9/24 파주 평화통일 마라톤대회 출전 합니다. 2017.09.23해당카페글 미리보기
위하여 약간의 달리기 운동을 하고 있습니다. 이번 일요일 임진각에서 로컬에 오엠님들과 같이 도전 합니다. 저는 은평마라톤 클럽 소속 이며 같이 하시는 햄 동호인은 다음과 같습니다. HL1WOU,DS1TDA,DS1CWM,DS1GKD,HL1KKC 이상 5국 입니다. 마라톤은...
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9월 임진각 평화통일 마라톤 당일 운영안. 2017.09.18해당카페글 미리보기
9월 임진각 평화통일 마라톤 대회 당일 운영안 공지 드립니다. ▣ 모이는 장소 및 시간 : 2017년 9월 24일 오전 6시10분 까지...파주시 문산읍 사목로 26번길 62 (031-952-0117) ▣ 대회 복장 : 상의 클럽 싱글렛, 반바지 (썬크림은 듬뿍) ▣ 시간대별...
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흥분 하여 싸돌아 댕기다.... 2017.09.05해당카페글 미리보기
님, 파주시청 폭격기 낭기 성님 등이 지나 간다. 근디 오늘 자세히 봉께 낭기 성님도 후기 인상파넹! ㅋ 24Km 지점에 생각 보다 과속(? 워낙 더위를 마니 타서..ㅋ)하며 맹순 여사가 오고 서정락 칭구와 유다순 님이 신혼도 아닌디 깨소금 냄새 솔솔...
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2017 갑비고차울트라마라톤 기록 2017.08.29해당카페글 미리보기
368 박선영 여 100 수만사 ________ 369 박선옥 여 100 김포마라톤 ________ 376 변혜진 여 100 가마동마라톤.강남지맹. ________ 381 원영화 여 100 파주 자유로 마라톤 클럽 ________ 395 한숙정 여 100 마라톤밴드클럽 ________ 396 현경진 여 100...
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일마 17기 2차 운영위원회의 결과 공지 2017.08.13해당카페글 미리보기
답변 : 파주 평화통일마라톤대회 이벤트는 변동없이 진행하고, 거북이,자라팀에서 32km 완주가 어려운 분은 하프 이하를 달려도 됨. 다만, 훈련부에서는 가급적이면 춘마,중마 대회를 대비하여 장거리주를 연습 삼아 달려주시기를 바람. 거북이팀과 자라팀...
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제6차 공식대회(춘천마라톤) 참가신청 완료 2017.08.01해당카페글 미리보기
일산마라톤클럽 이메일 주소 순번 이름 성별 전화번호 주소 신청내용 코스 사이즈 입금확인 1 구찬회 남 ***-****-**** 풀 95 O 2 권길자 여 ***-****-**** 경기도 고양시 덕양구 행신동 909-14 301호 풀 90 O 3 김국언 여 ***-****-**** 경기도 고양시...
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7얼 23일의 스포츠 2017.07.23해당카페글 미리보기
골프클럽에서 열린 미국여자프로골프(LPGA) 투어 마라톤 클래식에서 3라운드 후 2,3위에 랭크됐다. 김인경은 중간합계 13언더파 200타로 단독 2위에 올랐으며, 1위 넬리 코르다(미국)와의 격차는 2타 차다.박성현은 중간합계 12언더파 201타로 선두에 3...