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어느 늙은 농부의 마지막 일기 2024.07.20해당카페글 미리보기
일기 -경북신도청 이주민이야기- 일평생 땅만 파 먹고 사신 농부가 있었다. 삽자루를 들고 논으로 가면 바람을 가르는 재비들...가족 뽕나무에 걸쳐진 새박이 그런 땅에 이랑을 치고 씨앗뿌리고 해마다 숨이 칵칵 막히는 7-8월 땡볕에는 목줄을 타고...
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자두 효능 한개 칼로리 말린자두 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
집니다. 씨앗 제거: 씨앗을 제거하면 더욱 편하게 즐길 수 있습니다. 6. 말린 자두, 주의사항 말린 자두는 당분 함량이 높으므로...여러분의 식단에 말린 자두를 추가하여 건강하고 행복한 삶을 누리세요! 8. 레시피 말린 자두와 요거트 파 parfait 재료...
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둥근 호박요리 불내나는 조선호박 구이 쫀득한 감자구이 양념 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
줍니다. 씨앗은 로 빼냅니다. 감자는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 4등분 또는 6등분 정도로 썰어줍니다. 호박과 감자 구우기 오븐을 200℃로 예열합니다. 넓은 팬에 식용유 2큰술을 두르고 중약불로 열합니다. 호박과 감자를 팬에 넣고 一面을 5~7분 정도씩...
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위장에 좋은 음식 위에 안좋은 음식 무엇일까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
견과류, 씨앗 등을 넣어 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 아침 식사뿐만 아니라 간식으로도 좋습니다. 3. 계란: 완전 단백질 식품으로, 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 삶거나 볶거나 오믈렛 등 다양한 방식으로 요리할 수 있습니다. 채소나 치즈를 함께...
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파전 만들기 봄 쪽파 요리 해물파전 오징어 파전 반죽 꿀 팁 2024.07.20해당카페글 미리보기
고추는 씨앗을 제거하고 얇게 썰어 준비합니다. 볼에 밀가루, 물, 계란을 넣고 부드러운 반죽이 되도록 익힙니다. 쪽파, 오징어, 새우, 홍고추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 파전 굽기 팬에 식용유를 두르고 중불로 달군 후 반죽을 한 국자 가득 퍼서 얇게...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
다진파 각 1 작은술, 겨자가루 조금. ♥. 크림소스 -땅콩 3 큰술, 잣 3 큰술, 물 2컵, 밀가루 1 큰술, 조청 적당히, 볶은 소금 약간 ♥. 식초를 이용한 식품 매끼, 간식때 사과식초나 현미식초가 들어간 생채소요리를 만들어 먹는다. 녹즙에도 사과식초를...
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하늬소님 삼동파 자구를 2024.07.17해당카페글 미리보기
전에 없어지는 사례가 대부분이라고 합니다. 때문에 씨앗 신청하신 분들은 나눔 천사님들이 올려주시는 씨앗 발송글에 접속...나눔 -------- 글쓰기,사진첨부 요 밑에↓-------- ↓ 삼동파 자구가 한분당 200알 찌끔 넘더라구요 하늬소님 께서 자색 삼동파...
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영계백숙 닭죽끓이는법 지금부터 몸보신해서 여름도 건강하게 보내면 좋겠지요 2024.07.17해당카페글 미리보기
대추는 씨앗을 제거하고, 마늘은 껍질을 벗겨おきます. 생강은 깨끗이 씻어 칼로 썰어줍니다. 은행, 도라지, 인삼, 황기 등 추가 재료를 준비합니다. .thejaljal.com 재료 준비 닭죽 끓이기 찜통에 영계를 넣고, 닭 안에 불린 찹쌀, 대추, 마늘, 생강을...
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매운 고추멸치볶음 큰멸치간장볶음 멸치고추간장조림 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
제거하고, 씨앗을 제거합니다. 청양고추를 채 썰어줍니다. .10000recipe.com 채 썬 청양고추 양념 준비 마늘은 잘게 다져줍니다. 양파는 채 썰어줍니다. 쇼가는 잘게 다져줍니다. .foodspring.co.kr 다진 마늘, 양파, 쇼가 볶기 팬에 식용유 3큰술을...
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오리 임산부 오리고기 오리백숙만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
대추는 씨앗을 제거합니다. 찹쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불린 후 물기를 제거합니다. 생강은 깨끗이 씻어 채 썰고, 마늘은 껍질을 벗겨 통째로 사용합니다. 오리, 찹쌀, 대추, 밤, 생강, 마늘을 큰 냄비에 넣고 물을 넉넉히 붓습니다. 센 불에서 끓인 후...