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[2기] 기능성케틀벨트레이닝 FKT 자격과정 (심플메소드랩) 서울시 구로구 8/24-25, 얼리버드 접수 중 2024.07.07해당카페글 미리보기
인간의 움직임을 가장 쉽게 만들어낼 수 있기 때문 ✔️2. 피트니스적 접근 가능 👉 도구 하나로 고객의 평생 건강 유지 ✔️3. 상체 푸시풀, 하체 힌지/런지/스쿼트, 회전의 주요 패턴 👉 전신 기능 강화 ✔️4. 난이도 조절이 용이 👉 초급자에서 고급자까지 활용...
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[2기] 기능성케틀벨트레이닝 FKT 자격과정 (심플메소드랩) 서울시 구로구 8/24-25, 얼리버드 접수 중 2024.07.06해당카페글 미리보기
인간의 움직임을 가장 쉽게 만들어낼 수 있기 때문 ✔️2. 피트니스적 접근 가능 👉 도구 하나로 고객의 평생 건강 유지 ✔️3. 상체 푸시풀, 하체 힌지/런지/스쿼트, 회전의 주요 패턴 👉 전신 기능 강화 ✔️4. 난이도 조절이 용이 👉 초급자에서 고급자까지 활용...
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《 커스텀 악세사리 》 쿠리야킨(kuryakyn) 커스텀 파트 (4) 2024.07.06해당카페글 미리보기
인서트 크롬/블랙 6988( 08년이상 투어링 ) 135.000원 * 6번 대쉬 판넬 인서트 1522( 00년~17년 소프테일 ) 135.000원 * 7번 푸시버튼 연료캡 랫치 1467( 92년이상 투어링 ) 66.000원 (블랙도 있습니다) * 8번 트라이라인 주유구카바 크롬/블랙 6968( 08년...
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경기] 7월 7일(일) 09시 ~ 13시(4시간) 게스트 모집 (동탄/용인/기흥/수원/오산/화성/수지)마감 2024.07.06해당카페글 미리보기
분 구합니다. (실력 중 ~ 하, 연령대는 20~50대 까지 다양하고 30~40대 주류 입니다.) 9시까지 오셔서 각자 빠르게 몸푸시고 5:5 풀코트 게임 진행합니다. 참석인원에 따라 2파전 혹은 3파전 으로 진행하며, 쉬실때 돌아가면서 심판/경기진행 해주시면...
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자전거,스파이더차,푸시카,킥보드 팔아요 2024.07.06해당카페글 미리보기
푸시카 ford f150 step2 = 40불 (판매완료) 자전거 radio flyer dual deck =35불 스파이더카 10불 킥보드 razor =15불 (판매완료) 326 major mackenzie dr e. Richmondhill. Pick up only. 647 225 9655 txt plz.
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7월 한달 운동 계획 2024.07.06해당카페글 미리보기
40분+3km+3km 430 페이스 월화수목금 저녁수영 2시간~3시간 토일 강습 8시간 저녁수영 루틴 : 배평 돌핀킥+브레이크아웃+푸시~피니쉬 자유형킥 50 x 10 배영킥 50 x 10 평영킥 50 x 5 접영드릴 50 x 5 자유형 100 x 10 배영 100 x 5 자배 50 x 5 배자 50 x...
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🌺행복한 은퇴를 꿈꾸며~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
직장생활 30년 근속 목표를 확정해 놓고 비록 일흔을 넘은 나이지만 삶의 현장을 지키며 당당하게 대처하려고 나 자신을 계속 푸시(push)하고 있다. 지나온 날들을 회고해 볼 때 보험사에서 일하는 동안 주님은 나에게 참 많은 것들을 체험하게 하셨는데...
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🌺행복한 은퇴를 꿈꾸며~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
직장생활 30년 근속 목표를 확정해 놓고 비록 일흔을 넘은 나이지만 삶의 현장을 지키며 당당하게 대처하려고 나 자신을 계속 푸시(push)하고 있다. 지나온 날들을 회고해 볼 때 보험사에서 일하는 동안 주님은 나에게 참 많은 것들을 체험하게 하셨는데...
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경험만이 아니라 현재 실력과 정신상태가 훨씬 중요한데 2024.07.06해당카페글 미리보기
아닌 귄도안을 주는 왜 사람보는 눈이 동태인지만 증명시켰고 다음 월드컵은 정말 퓔크루크, 바이어, 퓌리히 적극적으로 푸시하고 뤼디거 레알출신이고 뭐고 그따구 정신상태로 뛸거면 꺼져주길 바랍니다 하베르츠는 예전 마르쿠스바벨처럼 아무 무색무취...
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나겔스만 이제 귄도안 싸네의 역량을 충분히 확인했으니 2024.07.06해당카페글 미리보기
푸시 줄만큼 줘봤는데 결과를 못냈으면 옷 벗게 하는것도 감독의 능력입니다 귄도안 다음 주장으로 김미희 정권 출범해서 다른 모습 보여주길 바랍니다 오늘 엠레찬도 엉망이었고 보라색 머리 쳐하고 나온 안트리히도 설레발떨다 팀 분위기 초치게...