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아름다운 일상 10 2021.05.18해당카페글 미리보기
에어컨은 풀파워로 돌아가건만 춤추는 사람들 모두는 땀에 절어있다. 이 열광의 도가니 속에서 무아지경으로 춤을 추고있는 사람들 보니 수형은 살아있는 느낌을 강하게 받았다. 오십년 가까이를 살면서 이런 요기경 같은 세상이 있을 줄은 꿈에도...
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허리디스크와 댄스스포츠 2021.05.16해당카페글 미리보기
관절염 등이 있는 사람들은 점프나 과도한 스윙 등은 피해야 한다. 모던 댄스는 춤을 추는 남녀가 취하는 기본자세가 확실...댄스(rule dance)라 불리며 왈츠, 비엔나 왈츠, 퀵스텝, 폭스 트롯, 탱고가 이에 속한다. △왈츠 & 비엔나 왈츠, 균형감각...
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노인 운동 2021.04.17해당카페글 미리보기
있다. 스윙 동작을 통해 몸의 유연성, 상체 근육 발달에 도움되며 부위별로 근력을 키우는 것도 도움되는 노인스포츠운동으로 알려져 있다. 3.게이트볼 T자형 스틱으로 볼을 쳐서 경기장 내 3곳의 게이트를 차례로 통과시켜 골폴에 맞히는 구기운동이다...
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춤의 종류 2021.04.14해당카페글 미리보기
waltz): 왈츠와 같으나 1분에 56~60소절의 빠른 속도에 맞춰 추는 춤 4. 그밖의 다양한 춤 K-POP 댄스: 한국의 대중가요인 K-POP 음악에 맞추어 추는 모든 춤. 발레: 이탈리아어의 동사 ‘ballare(춤추다)’에서 기원한 장르로 음악 ·팬터마임 ·의상...
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댄스스포츠 용어 해설 2021.04.10해당카페글 미리보기
37.풀 스텝(pull step) 이 동작은 일종의 힐턴이다. 힐턴과의 차이는 한쪽발의 뒤꿈치로 회전을 행할 때 한쪽발을 천천히 끌어오고 거의 회전이 완료한 쯤에 옆으로 학간 떨어뜨려 놓고, 거기에서 체중을 옮겨 체중을 지지하여 회전한 발이 다음 스텝으로...
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댄스스포츠용어 2021.04.10해당카페글 미리보기
주지하기 바란다. 그 9개의 주요 미국에서 추어지는 댄스들은 두 개의 그룹으로 나뉜다. (1) 부드러운 스타일(Smooth style...구성된다. •폭스 트롯트(Fox trot) •왈츠(Waltz) •탱고(Tango) •비엔나 왈츠(Viennese Waltz) (2) 리듬 스타일(Rhythm...
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댄스스포츠기본, 알고 즐기면 더 재밌는 댄스스포츠용어 2021.04.10해당카페글 미리보기
혹은 탱고에서 종종 이 상태로 되는 경우가 있습니다. 방향 용어 # 춤의 방향(LOD: Line Of Dance) 홀의 측면에 따라서 춤을 추며 나아가는 방향 선, 보통 반 시계방향을 의미합니다. 댄스스포츠에서는 한정된 공간에서 많은 사람들이 춤을 추기 때문에...
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'Shall We Dance?' 헬렌홍 홍성자 홍진이 최성자 최성좌 2021.04.09해당카페글 미리보기
왈츠, 탱고, 퀵스텝, 확스트롯트, 비엔나 왈츠이며, 라틴댄스에는 룸바, 차차차, 삼바, 자이브, 파소도블레로서 총 10 가지이다. 이러한 댄스 스포츠를 생활화 함 으로서 얻어지는 효과는, 척추를 비롯하여 자세를 바르게 유지하고, 치매예방에는 최고이며...
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246리듬댄스 바레이션에 접목할 각종스탭 2021.03.03해당카페글 미리보기
부르스, 왈츠,탱고에 적용되며 일명 샷세(Chasse)라고 널리 알려져 있다 모던댄스 에서의 샷세(Chasse)는 Q & Q 쓰리스탭(Three Step)으로 보법은 두박에 3개의발(2/3+2/3+2/3=6/3=2박)을 사용하거나 몸의 제스츄어나 추임새로 사용하기도 한다 ♠ ③ 2...
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246리듬댄스 바레이션에 접목할 각종스탭 2021.03.03해당카페글 미리보기
부르스, 왈츠,탱고에 적용되며 일명 샷세(Chasse)라고 널리 알려져 있다 모던댄스 에서의 샷세(Chasse)는 Q & Q 쓰리스탭(Three Step)으로 보법은 두박에 3개의발(2/3+2/3+2/3=6/3=2박)을 사용하거나 몸의 제스츄어나 추임새로 사용하기도 한다 ♠ ③ 2...