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레몬청 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
방법 재료 레몬 5개 설탕 250g 물 500ml 용품 칼 도마 냄비 유리 용기 레몬청 만드는 방법 레몬을 깨끗이 씻고 얇게 썬다. .11st.co.kr 레몬 썰기 냄비에 물을 끓여 레몬 껍질을 3분간 끓인다. 레몬 즙, 설탕을 넣고 끓인다. 설탕이 완전히 녹으면 불을...
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미나리냉이 (산나물 종류) 2024.07.06해당카페글 미리보기
1. 재료 미나리냉이 500g 소금 1큰술 다진 마늘 2큰술 참기름 1큰술 깨소금 약간 2. 레시피 미나리냉이를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 소금을 뿌려 10분간 절인 후, 찬물로 깨끗이 헹궈 물기를 짜냅니다. 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 골고루...
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장어구이 하모장어구이 양념장 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
양념장은 취향에 따라 재료의 양을 조절할 수 있습니다. 매콤한 것을 좋아한다면 고추장이나 고춧가루를 넣어도 좋습니다. 장어...항암 효과 면역력 강화 항염증 효과 피로 해소 콜레스테롤 감소 혈압 감소 간 기능 개선 혈당 조절 피부 미용 2.2 와송...
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자몽효능 청자몽효능 자몽청만드는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 피부 미용: 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부탄력 개선과 노화 방지에 효과적입니다...혈액 순환 개선과 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 줍니다. 3. 맛있는 자몽청 만드는 법 재료: 자몽 2개 설탕 1컵 (취향에...
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율무 효능 율무밥 만드는법 부작용도 알아봅니다. 2024.07.06해당카페글 미리보기
피부 미용과 노화 방지에 효과적입니다. 또한, 율무에 함유된 항산화 성분은 활성산소로부터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부탄력 개선에도 도움을 줍니다. post.naver.com 율무 피부 건강 개선 면역력 강화: 율무에는 베타카로틴, 비타민 A...
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레몬 효능 레몬물 레몬청 레몬즙 레몬차 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
피부 미용 레몬에 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 개선하고 주름을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하고 미백 효과도 있습니다. 1.4 체중 감량 레몬즙은 포만감을 증가시키고 대사를 촉진...
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초란 효능 및 뜻, 보관방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
초란은 피부 미용과 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 항산화 효과: 초란은 항산화 성분이 풍부하여 노화를 방지하고 질병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 치매, 변비 예방: 초란은 치매 예방과 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 비염 예방: 초란은...
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콩불 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
만들기 재료 돼지고기 (삼겹살, 등심 등) 500g 콩나물 1봉지 양파 1개 버섯 2개 파 1대 깻잎 10장 고춧가루 3큰술 고추장 1큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 다진 마늘 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 물 1컵 레시피 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 소금...
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연어샐러드 만들기 소스는 간단하게 유자청으로 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
드레싱입니다. 재료 연어 100g 샐러드 채소 (양상추, 오이, 토마토 등) 유자청 2 테이블스푼 올리브 오일 1 테이블스푼 소금, 후추 약간 만드는 방법 연어는 얇게 썰어 먹기 좋은 크기로 찢습니다. 샐러드 채소는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 먹기 좋은...
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양파의 효능 7가지 양파즙 먹는법 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
필수 재료일 뿐만 아니라, 건강에도 놀라운 효능을 가진 자연의 선물입니다. 특히 양파즙은 양파의 영양소를 압축한 정수라とも言えるほど 효과가 뛰어나 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 오늘은 양파즙의 7가지 놀라운 효능과 함께 맛있게 섭취하는...