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건강한 삶 위해 일상에서 해야 할 행동 10가지 2020.04.29해당카페글 미리보기
춤추기, 에어로빅, 조깅, 줄넘기, 계단 오르기 등 체중이 실리는 운동을 하면 골다공증 예방에도 도움이 된다. 발끝으로 서기, 아령 들기 등도 좋다"고 소개했다. 유산소 운동에 덧붙여 근력 운동도 같이 하면 더 효과적이다. 이는 근육량이 늘어남으로써...
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건강한 삶 위해 일상에서 해야 할 행동 10가지 2020.04.29해당카페글 미리보기
춤추기, 에어로빅, 조깅, 줄넘기, 계단 오르기 등 체중이 실리는 운동을 하면 골다공증 예방에도 도움이 된다. 발끝으로 서기, 아령 들기 등도 좋다"고 소개했다. 유산소 운동에 덧붙여 근력 운동도 같이 하면 더 효과적이다. 이는 근육량이 늘어남으로써...
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건강한 삶 위해 일상에서 해야 할 행동 10가지 2020.04.29해당카페글 미리보기
춤추기, 에어로빅, 조깅, 줄넘기, 계단 오르기 등 체중이 실리는 운동을 하면 골다공증 예방에도 도움이 된다. 발끝으로 서기, 아령 들기 등도 좋다"고 소개했다. 유산소 운동에 덧붙여 근력 운동도 같이 하면 더 효과적이다. 이는 근육량이 늘어남으로써...
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임영웅님 노래로 함께하는 트롯댄스 입니다. 2020.04.28해당카페글 미리보기
https://youtu.be/doqT6APE8VQ 유튜브에서 한국에어로빅협회 쳐서 봐주세요. 영웅님이 부른 나뭇꾼 노래에 맞쳐 신나는 율동 넘 좋아요!!
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임영웅씨의 나무꾼 노래로 트롯댄스 작품 구성하였어요~ 2020.04.28해당카페글 미리보기
안녕하세요^^ 한국에어로빅협회 김윤경입니다!! 언제나 임영웅씨를 응원합니다!! 저희 협회에서 미스터 트롯의 인기에 힘입어 미스터 트롯댄스를 에어로빅과 접목하여 구성하였습니다!! 코로나로 힘든 이시기에 전국민이 함게 할 수 있는 신나고 재미있는...
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임영웅의 나무꾼으로 미스터 트롯댄스 함께해 주세요^^ 2020.04.28해당카페글 미리보기
수 있는 신나고 재미있는 미스터 트롯댄스를 만들었는데요~~ 이번에 임영웅씨가 부른 나무꾼으로 작품을 구성하였습니다!! 한국에어로빅협회 유투브 채널에 업데이트 되어 있습니다!! 임영웅씨 모든 팬들이 함께 노래 따라 부르며 시청하시고 생활의...
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#다이어트(에어로빅)댄스 #힙합 #방송댄스(kpop) #실버휘트니스 #지도자교육생모집중 2020.04.10해당카페글 미리보기
문의 -031-602-2119 사단법인 창의문화예술협회 사단법인 한국스포츠건강협회 오댄스스쿨
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[ 미스터 트롯댄스 ] 이찬원 - 18세 순이 / 한국에어로빅협회 2020.04.08해당카페글 미리보기
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암의 치료 1 - 조혈모세포 이식 2020.03.21해당카페글 미리보기
높은 에어로빅이나 2-3km 뛰는 것도 가능합니다. 그러나 무리를 해서는 안 되며 담당의사와의 상담을 통하여 개개인에 맞는 운동과 운동량을 결정하시기 바랍니다. 6) 부부생활 화학요법을 끝낸 약 3~6개월까지도 심적으로 위축이 되어 성욕이 떨어지고 성...
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암의 치료 1 - 조혈모세포 이식 2020.02.20해당카페글 미리보기
높은 에어로빅이나 2-3km 뛰는 것도 가능합니다. 그러나 무리를 해서는 안 되며 담당의사와의 상담을 통하여 개개인에 맞는 운동과 운동량을 결정하시기 바랍니다. 6) 부부생활 화학요법을 끝낸 약 3~6개월까지도 심적으로 위축이 되어 성욕이 떨어지고 성...