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허벌라이프로 출산후살빼기하고 4년째 유지중 ❤ 2021.11.25해당카페글 미리보기
자연스럽게 배가 나오는데, 그게 갑자기 바람이 빠지듯이 빠지니깐 살이 쳐질 수 밖에 없는 현상이거든요. 하지만 허벌라이프는 단백질 쉐이크로 되어있어서 몸에 살쳐짐 없이 살을 뺄 수 있어요^^ 한번 쳐져서 뺀 살은 회복하기 쉽지 않은데, 허벌라이프...
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허벌라이프 -11kg 뺀 비법 대공개 2021.11.19해당카페글 미리보기
제대로 다이어트 하고 싶어서 단백질 위주로 섭취할 수 있는 허벌라이프로 다이어트를 하게 되었어요^^ 그 결과 두달에 -11kg를...하는 방법도 옴총 간단해요. 아침저녁으로 밥 대신에 쉐이크 식사를 하고 점심은 일반식사를 하면서 빼는 방법이예요...
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허벌라이프 효과 제대로 누리는법 공유 2021.11.17해당카페글 미리보기
합니다. 뭐시키까? 뭐 먹을래? 그런다고 살안빠진다! 라고 하면서 꼬시게 되는데 그 유혹에 또 넘어갑니다. 그래서 허벌라이프는 배고프지 않아도 챙겨먹습니다. 평소보다 많이 먹기도 하고 단백질을 먹으니깐 포만감이 오래 지속되게 되는데, 그래서...
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뱃살빼기 식단관리로 성공하고 쭉~ 유지하기 2021.11.15해당카페글 미리보기
싶어서 단백질쉐이크로 갈아탔어요. 식단관리를 효과적으로 할 수 있고 관리를 받으면서 살을 빼기 때문에 의지가 약해도 할 수 있겠더라구요^^ 확실히 식단을 관리하면서 뱃살빼기를 하니깐 효과가 보이기 시작합니다. 운동할때는 정말 운동하는 시간은...
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나 일주일째 다이어트중인데 잘 하고 있는건지 봐줄 사람.. 2021.11.08해당카페글 미리보기
아침- 허벌라이프 단백질 쉐이크 (쿠앤크맛) 점심- 학교 급식!! 저녁- 그릇에 밥 반정도 담아서 계란후라이랑 다른 반찬이랑 집에서 먹는듯..? 한 7시에 먹어 운동: 실내자전거 1시간, 홈트 영상 1시간 이렇게 했는데 일주일동안 1키로 빠졌어.. 밥 먹는...
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출산후살빼기 이렇게만 하면 -12kg감량 2021.11.08해당카페글 미리보기
다이어트를 결심하게 되었어요. 우연히 허벌라이프 쉐이크먹고 살뺀 친구에게 쉐이크를 소개받고 다이어트식단에 돌입!!! 크게...되었답니다 제가 출산후살빼기로 시작했던 제품들이에요 밥대신 먹어줬던 쉐이크랑 단백질,비타민,그리고 무엇보다 수분섭취...
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허벌라이프 -11키로 뺀 찐후기 2021.11.08해당카페글 미리보기
대신에 쉐이크를 먹고 점심은 일반식사를 하면서 뺄 수 있는 방법이예요. 다이어트를 하면 식단조절이 필수 인데, 일일이 챙겨...챙겨먹는 비용도 만만치 않아서 부담스럽더라구요. 그런데 허벌라이프로 식단을 해결할 수 있답니당. 무엇보다도 맛있어서...
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40대다이어트 기초대사량을 높여야 성공! 2021.10.29해당카페글 미리보기
슬픈 시기이기 때문에 살이 빠지면서 잃어버리는 단백질을 쉐이크로 채워주면서 다이어트를 해야됩니다. 다른 단백질쉐이크도 많지만, 허벌라이프를 하는 것은 세계1등이라는 것! 식사대용 중에서는 허벌라이프를 가장 많이 먹는다는 것이지요!!! 국내에서...
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직장인 다이어트식단 운동없이 -12kg뺐음!!! 2021.10.27해당카페글 미리보기
라이프쉐이크는 밥도 되고 살도 빠지니깐 비용대 대비 최고인것 같아요. 그전 직장인 다이어트 식단을 하기전 식비보다 식비도...없이 간단한 식단조절만으로 건강해지고 싶으시다면 상담한번 받아보세요^^ https://open.kakao.com/o/sQ7WUnf 허벌라이프...
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허벌라이프 단백질쉐이크 구매하기 전 참고사항 2021.10.26해당카페글 미리보기
허벌라이프 단백질쉐이크 구매하기 전 참고사항 안녕하세요, 양쌤입니당 :) 둘째를 출산하고 허벌라이프 -11키로 뺀지 벌써 4년이 지나고 있습니다. 그동안 1~2키로씩 와따가따 하긴 하지만, 대체로 비슷한 몸과 몸무게를 유지하고 있어요. 제가 다이어트...