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노년(老年)의 친구(親舊) 2023.09.18해당카페글 미리보기
꾸준한 운동으로 본인에게 맞는 적정체중을 유지하는 것이다. 적정체중은 체질량지수(BMI)가 18~23인 상태로 몸무게(Kg)/신장(㎡)으로 계산한다. 자신의 체질량지수를 꼭 파악하고 체중을 관리하자. 8)여덟 번째는 안전한 성생활을 하는 것이다. 성매개로...
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노년(老年)의 친구(親舊) 2023.09.18해당카페글 미리보기
꾸준한 운동으로 본인에게 맞는 적정체중을 유지하는 것이다. 적정체중은 체질량지수(BMI)가 18~23인 상태로 몸무게(Kg)/신장(㎡)으로 계산한다. 자신의 체질량지수를 꼭 파악하고 체중을 관리하자. 8)여덟 번째는 안전한 성생활을 하는 것이다. 성매개로...
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노년(老年)의 친구(親舊) 2023.09.18해당카페글 미리보기
꾸준한 운동으로 본인에게 맞는 적정체중을 유지하는 것이다. 적정체중은 체질량지수(BMI)가 18~23인 상태로 몸무게(Kg)/신장(㎡)으로 계산한다. 자신의 체질량지수를 꼭 파악하고 체중을 관리하자. 8)여덟 번째는 안전한 성생활을 하는 것이다. 성매개로...
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노년(老年)의 친구(親舊) 2023.09.18해당카페글 미리보기
꾸준한 운동으로 본인에게 맞는 적정체중을 유지하는 것이다. 적정체중은 체질량지수(BMI)가 18~23인 상태로 몸무게(Kg)/신장(㎡)으로 계산한다. 자신의 체질량지수를 꼭 파악하고 체중을 관리하자. 8)여덟 번째는 안전한 성생활을 하는 것이다. 성매개로...
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노년(老年)의 친구(親舊) 2023.09.18해당카페글 미리보기
꾸준한 운동으로 본인에게 맞는 적정체중을 유지하는 것이다. 적정체중은 체질량지수(BMI)가 18~23인 상태로 몸무게(Kg)/신장(㎡)으로 계산한다. 자신의 체질량지수를 꼭 파악하고 체중을 관리하자. 8)여덟 번째는 안전한 성생활을 하는 것이다. 성매개로...
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노년(老年)의 친구(親舊) 2023.09.18해당카페글 미리보기
꾸준한 운동으로 본인에게 맞는 적정체중을 유지하는 것이다. 적정체중은 체질량지수(BMI)가 18~23인 상태로 몸무게(Kg)/신장(㎡)으로 계산한다. 자신의 체질량지수를 꼭 파악하고 체중을 관리하자. 8)여덟 번째는 안전한 성생활을 하는 것이다. 성매개로...
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「1일5분의 고강도운동」은 13종류의 발암Risk를 최대3할 줄인다 2023.09.17해당카페글 미리보기
세계5대의학지의 하나 JAMA의 종양부문이 채택。 신뢰할 수 있다고 생각합니다。 한편, 미국 메이요클리닉은, 주1회이상 근력트레이닝을 하는 사람은, 전혀 하지 않는 사람에 비해서, 암의 사망Risk가 33%저하하는 것을 보고하고 있습니다。 불과 주1회...
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카인드짐24시 수원망포점,정자중심상가점,파장점 트레이너구인 최고급헬스,최고대우 2023.09.15해당카페글 미리보기
랙5대, 레이디and피티존, 스트레칭존, 뉴텍, 아웃타이2대및각종힙업머신 등등 헬스, PT 의성지입니다. 피티수요 상당히많습니다. 꼭 경력자아니셔도됩니다. 트레이너하실 준비가된 열정있으신 초보자분들도 지원가능합니다 ^^ 카인드짐에서는 경력이...
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카인드짐24시 수원망포점,정자중심상가점,파장점 트레이너구인 최고급헬스,최고대우 2023.09.13해당카페글 미리보기
랙5대, 레이디and피티존, 스트레칭존, 뉴텍, 아웃타이2대및각종힙업머신 등등 헬스, PT 의성지입니다. 피티수요 상당히많습니다. 꼭 경력자아니셔도됩니다. 트레이너하실 준비가된 열정있으신 초보자분들도 지원가능합니다 ^^ 카인드짐에서는 경력이...
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고린도후서5 만일 땅에 있는 우리의 성막 집이[인간육체] 무너지면 하나님께서 지으신 건물 곧 손으로 지은 것이 아닌 하늘에 영원한 집 2023.09.10해당카페글 미리보기
청교도운동)영국교회 불충한 사람들이라→추방(화형) 1611년 킹 제임스 성경(히브리어. 헬라어.)→영어(전 세계보급) ●KJV1611년 영문 직접 번역하시면→개역 개정 60~70프로 이해했다면 ●1611년 영문→97프로 이상 이해 가능 ※저도 개역 개정을 보며...