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[아미나엑스]비타민B3(니코틴산아미드)의 재발견 2024.05.31해당카페글 미리보기
loss, especially in the elderly. The mechanisms initiating glaucoma and driving neuronal vulnerability during normal aging are unknown. Studying glaucoma-prone mice, we show that mitochondrial abnormalities are an early driver of...
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담배 피우는 사람, ‘이 식단’ 꼭 먹어라!… 폐암 위험 20% 줄인다 2024.05.31해당카페글 미리보기
다른 생활습관 등이 어떤 영향을 미치는 지에 관한 연구는 많지 않았다. 최근 《영양, 건강 및 노화(Nutrition, Health and Aging)》 저널에 실린 연구 결과에 따르면 미국 55세 이상 노인을 대상으로 한 대규모 코호트 조사 결과 저지방 식단이 폐암 위험...
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노년(老年)의 바람직한 성공(成功).........좋은 글 2024.05.30해당카페글 미리보기
둘째, 걷기는 건강한 노화를 만들어가는 수단이다. 요새는 단순한 성공적 노화(sucessful aging) 혹은 항 노화(anti-aging) 보다는 ‘건강한 노화’(healthy aging), 즉, 건강한 노년을 더 강조한다. 안티에이징에서 강조되는 각자의 ‘건강한 기대수명...
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노년(老年)의 바람직한 성공(成功).. 2024.05.30해당카페글 미리보기
둘째, 걷기는 건강한 노화를 만들어가는 수단이다. 요새는 단순한 성공적 노화(sucessful aging) 혹은 항 노화(anti-aging) 보다는 ‘건강한 노화’(healthy aging), 즉, 건강한 노년을 더 강조한다. 안티에이징에서 강조되는 각자의 ‘건강한 기대수명...
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노년(老年)의 바람직한 성공(成功).........좋은 글 2024.05.30해당카페글 미리보기
둘째, 걷기는 건강한 노화를 만들어가는 수단이다. 요새는 단순한 성공적 노화(sucessful aging) 혹은 항 노화(anti-aging) 보다는 ‘건강한 노화’(healthy aging), 즉, 건강한 노년을 더 강조한다. 안티에이징에서 강조되는 각자의 ‘건강한 기대수명...
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노년(老年)의 바람직한 성공(成功).. 2024.05.30해당카페글 미리보기
둘째, 걷기는 건강한 노화를 만들어가는 수단이다. 요새는 단순한 성공적 노화(sucessful aging) 혹은 항 노화(anti-aging) 보다는 ‘건강한 노화’(healthy aging), 즉, 건강한 노년을 더 강조한다. 안티에이징에서 강조되는 각자의 ‘건강한 기대수명...
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노년(老年)의 바람직한 성공(成功).. 2024.05.30해당카페글 미리보기
둘째, 걷기는 건강한 노화를 만들어가는 수단이다. 요새는 단순한 성공적 노화(sucessful aging) 혹은 항 노화(anti-aging) 보다는 ‘건강한 노화’(healthy aging), 즉, 건강한 노년을 더 강조한다. 안티에이징에서 강조되는 각자의 ‘건강한 기대수명...
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근육량 60세에 30%, 80세에 50% 줄어… 예방법은? 2024.05.29해당카페글 미리보기
지장을 받는 경우가 많아 예방을 위한 노력이 필수다/사진=자생한방병원 제공 ‘100세 시대’에 접어들면서 ‘웰에이징(well-aging)’이 주목받고 있다. 단순히 오래 사는 것보다 '건강 하게 오래살기'가 주요 쟁점으로 떠오른 것이다. 그러나 노인들은...
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그리고 그 다음에는? 2024.05.29해당카페글 미리보기
그리고 그 다음에'를 어떻게 할 것인지를 자신에게 자문자답하면서 살아가야 될 것입니다. 자신의 삶이 WELL-BEING, WELL-AGING, WELL-DYING의 균형과 조화로움을 생각하면서 生愛設計(생애설계)를 잘 하시면 좋겠습니다. 당신의 'after(다음에는)' 응원...
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오늘은 나, 내일은 너 2024.05.28해당카페글 미리보기
우리들은 나이듦과 죽음까지 책임질수 있을때 존엄한 존재가 된다고 했으며 좋은 삶( well-being)은 성숙한 나이 듦(well-aging)과 품위있는 죽음(well-dying)으로 완성된다는 하였죠. 망자들은 묘지입구에 이렇게 써놓고 말한듯 합니다. ㅡ나는 죽어서...