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[근사슬 이완술 강좌 안내-부산/천안] 2017.10.08해당카페글 미리보기
증후군(iliopsoas syndrome) 7. 슬괵근 좌상(hamstring strain) 8. 내전근 손상(hip adductor strain) 9. 중둔근증후군(gluteus medius syndrome) 10. 대퇴근막장근 증후군(IT band syndrome) 11. 오금증후군(popliteal syndrome) 12. Shin splint 13...
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매트/소도구 일요오후반 조용실 2017.10.06해당카페글 미리보기
중둔근 기시부 아래 정지: 대퇴골의 대전자의 전방 가장자리 작용: 고관절의 외전과 내회전 2.중둔근/중간 볼기근/gluteus medius 중둔근은 심층에 위치하여 대둔근 때문에 두드러지지 않지만 대둔근과 장경인대 사이에서 나타난다. 걸을때 소둔근과 함께...
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매트소도구 일요일 두시반 이지희 2017.09.30해당카페글 미리보기
1.소든근/작은볼기근/gluteal minimus 엉덩이옆 세로결로 있다.고관절외전 움직임 을 관여한다. 2.중든근/중간볼기근/gluteal medius 소둔근을 덮고있다.고관절외전움직임 기능이 약해지면 보행지 통증이 심하다. 3.대둔근/큰볼기근/gluteus maximus 가장...
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매트소도구 일요오후반 이정연 6강 2017.09.29해당카페글 미리보기
측굴에 관여 둔근 1. 소둔근/ 작은볼기근/ Gluteus minimus : 세로결, 고관절 외전시 관여 2. 중둔근/ 중간볼기근/ Gluteus medius : 세로결, 고관절 외전시 관여 -전부섬유: 내회전에 작용 -후부섬유: 외회전에 작용 3. 대둔근/ 큰볼기근/ Gluteus...
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매트소도구 일요오후반 김현정 6강 과제 2017.09.27해당카페글 미리보기
근육(둔근) 1. 소둔근(세로결근육)/작은 볼기근/ Gluteus minimus 2. 중둔근(세로결근육)/중간 볼기근/Gluteus medius 3. 대둔근/큰 볼기근/ Gluteus maximus -이 엉덩이근육이 약할 경우, 브릿지동작이나 스위머 동작 등에서 엉덩이보다 햄스트링을 더...
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매트&소도구 일요오후반 최지민 6강-(9/24/일14:00-16:30)-둔근 2017.09.25해당카페글 미리보기
시키는 역할을 하여서 약화가 일어났을 때는 골반이 전방으로 돌아가는 자세 불안정이 올 수 있는 원인임. ②중둔근(Gluteus Medius)중든군은 장골능(Iliac Crest)에서 기시가 시작되며 절반정도 대둔근에 덮혀있고 소둔근을 덮고 있음. ③소둔근(Gluteus...
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매트소도구 월수오후2 정민하 6강 2017.09.20해당카페글 미리보기
정지 대퇴외전, 내.외회전 작용 보행시 골반의 asis 중둔근에 가려져 볼수도 촉지 할수도 없다 5.중간볼기근 = 중둔근(gluteus medius) 부채꼴 근육, 소둔근과 근육의 주행방향, 종지부 신경과 혈관지배가 같으며 대퇴의 외전과 안정화, 내회전에 관여...
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[근사슬 이완술 강좌 안내-부산] 2017.09.14해당카페글 미리보기
증후군(iliopsoas syndrome) 7. 슬괵근 좌상(hamstring strain) 8. 내전근 손상(hip adductor strain) 9. 중둔근증후군(gluteus medius syndrome) 10. 대퇴근막장근 증후군(IT band syndrome) 11. 오금증후군(popliteal syndrome) 12. Shin splint 13...
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매트소도구 월수오후반2 박재원 6강 2017.09.11해당카페글 미리보기
둔근 1. 소둔근(작은볼기근, gluteus minimus) -고관절의 외전,내회전,굴곡 보조역할을 한다. -세로결 2. 중둔근(중간볼기근, gluteus medius) -고관절의 외전, 내회전, 내전, 외회전 - 세로결 3. 대둔근(큰볼기근, gluteus meximus) -사선결 -고관절의...
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매트 소도구 월수오후 2 최유라 6강 2017.09.10해당카페글 미리보기
가장 짧고 가며운 근육이며, 전방섬유와 후방섬유로 구성된다. 대퇴 외전 대퇴 내회전과 외회전 2.중둔근 = 중간볼기근 Gluteus Medius -중둔근은 장골의 장골능 바로 아래에서 시작하여 대퇴골의 대전자까지 이어져 있는 엉덩이 근육 중 하나. 중둔근은...