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[95기 지선희] SNPE를 사랑하라 그럼 척추교정이 보일 것이다 :) 2019.11.27해당카페글 미리보기
생각했기에 어떤 원리의 운동인지, 어떤 이론이 있는지 까지는 관심도 없었어요. 그저 바른자세벨트와 웨이브베개만 구입한 후 ‘SNPE APP’을 통해 대표적 운동방법을 습득하고, 기존에 하던 홈트레이닝 루틴에 끼워 넣는 식으로 운동했어요. 어느날은...
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(95기 김태경 체험사례) 나를 변화시키는 SNPE 2019.11.27해당카페글 미리보기
교정이라고 하니 한달 해보고 아니면 그만두지란 생각으로 SNPE 바른자세운동 강좌 등록을 했습니다. #SNPE...? 넌? 누구니? 첫...충격을 잊을 수가 없었습니다. 생소한 운동동작과 도구들. 웨이브베개에 눕자마자 도구를 내팽개치고 싶은 아픔이...
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[95기 한소영] 체험사례 2019.11.27해당카페글 미리보기
많이 정리 된 승모근 -심장 두근거림, 호흡 곤란 증상 사라짐 SNPE를 시작한지 한달도 안되어 가장 빨리 없어졌던 증상입니다...즐길 수 있게되어 행복한 요즘입니다. -수족냉증 개선 -웨이브 베개에서 숙면 웨이브 베개 사용은 이제 6달 정도 되어...
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(95기 조명지 ) 호기심천국 SNPE 2019.11.27해당카페글 미리보기
무지했던 나였었다. <아픈 것은 당연한 것이 아니었다> SNPE를 알게 된 후 이운동이 내 통증들을 없애고 내 몸을 변할 수 있게 해준다는 것에 대해 의심의 여지가 없었다. 바로 벨트와 웨이브베개를 샀고 운동을 시작했다. 올해 2월부터 집중수련을 해주며...
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[95기 서수민] 내 몸이 좋아하는 운동!! SNPE♥ 2019.11.27해당카페글 미리보기
목과 어깨는 괜찮을 줄 알았지만 웨이브 베개로 근막이완을 하면서 알게 됐습니다. 웨이브 베개에 닿는 곳은 족족 다 아픈 것...내 몸을 알게 되니까 속이 시원해지기 시작했습니다. 그때 저는 SNPE를 제대로 배우자 라는 생각까지 하여 지도사 과정까지...
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[95기 김정규] 몸은 정직하다. 2019.11.27해당카페글 미리보기
뻔 했습니다.^^; **SNPE 수련을 통한 몸의 변화** 매일 아침 도자기와 도깨비손, 나무손으로 경추를 풀어주었고 다나손과 웨이브 베개로 C-MOVE를 반복하였습니다. 처음에는 근육이 너무 굳어서 그랬는지 소리가 나지않았는데 어느 날부터인가 경추에서...
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95기 임위경 체험사례 2019.11.27해당카페글 미리보기
아프다 라고 말을 하였던이snpe를 해보라고 하여서 등록을 하고 경지혜쌤이 계시는 화도센터를 다니게 되었고 그날부터 웨이브베개 밟기를하라고 말씀하시면서 불편한곳 있으면 말하라고 하셨는데 전 크게 아픈데가 없어서 허리가 조금아프다고 말하고...
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[95기 홍다겸] SNPE를 만나 후, 나를 사랑하게 됐다. 2019.11.27해당카페글 미리보기
물놀이를 할 수 없었습니다. 그런 제가 3년전, SNS를 통해 SNPE를 처음 만났습니다. 그 당시 건강보다 뷰티에 관심이 많았던 저...몸에 관심이가 원데이 클래스를 듣게 되었습니다. 그리고 웨이브 베개와 바른 자세 벨트, 그리고 고관절 벨트와 클래스 해...
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[95기 김은진] 근육경직 끝판왕 구르기0개에서 1000개까지 2019.11.27해당카페글 미리보기
했고 베개 밑에서 궁딩이도 살살 굴리며 조금씩 웃음을 찾아갔습니다. 5) 걷기와 1번에 집중 무더운 여름 7월에 snpe를 시작해서인지 걷기 2시간은 정말 저와의 싸움이었습니다. 더위를 많이 타기도 했고 작년 여름은 40도에 육박하는 폭염이 계속...
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휜다리1기 체험사례입니다. 2019.11.27해당카페글 미리보기
근본적으로 좋아지는 느낌이 없어서 알아보던차에 SNPE를 알게되서 집 근처 체육관에서 수업을 들어봤습니다. 당시에는 웨이브베개를 등에 대고 눕는것만으로도 너무나 고통스러워서 당황스러울 정도였어요 아이가 어려서 꾸준히 수업 듣는걸 포기하고, 집...