카페검색 본문
카페글 본문
-
[PLC,HMI]제어설계,프로그램 신규개발,이설 시운전 [현재 배트남에 있음] 2024.05.24해당카페글 미리보기
1.Roll to Roll Machine (필름압출및코팅,박막공정장비) [Gravure printing/Film Stretching/ Thin Film Coating/Roll...
-
(美国)纪雅云:衣裾渺渺 哲思长存 2024.05.24해당카페글 미리보기
turn were reaching further back into antiquity to hold the hands of King Wen and so forth. A chain of sages, each one stretching their arms as wide as possible, sleeves aflutter in the winds of change, holding tight to the treasures of...
-
해당카페글 미리보기
-
(치료)Hamsting ms fuctional massage/stretching 2024.05.21해당카페글 미리보기
마사지시 슬개골 압박을 피하기 위해 위와 아래에 모래주머니나 수건을 댄다. 고관절을 굴곡시키기 위해 벨트를 묶는다. 체중이 많이나가는 사람을 편다리쪽도 벨트로 묶는다. antagonist시는 뒷꿈치를 천장으로 찬다는 기분으로 수축한다.
-
(치료)Iliopsoas ms fuctional massage/stretching 2024.05.21해당카페글 미리보기
장골근-엄지를 넣어 밀어 할수도 있다. 대체자세 다리가 무거운경우 무릎을 굴곡시켜 한다. 측굴시 옆에 의자를 가져놓을수도 있다. 마사지는 두가지 방법이 있다. 슬관절을 신전시키고 하는 방법 슬관절을 굴곡 시켜서 하는방법-다리가 무거운 경우 시행...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
Thera-Band "Core" (Ab & Back) Exercises 2024.05.21해당카페글 미리보기
Stretch the middle of the band around both feet. Grasp both ends of the bands with hands at chest. Lean back, stretching the band. Keep your lumbar spine straight by extending at the hips. Slowly return. Thera-Band Trunk Sidebend...
-
Thera-Band "Core" (Ab & Back) Exercises 2024.05.21해당카페글 미리보기
Stretch the middle of the band around both feet. Grasp both ends of the bands with hands at chest. Lean back, stretching the band. Keep your lumbar spine straight by extending at the hips. Slowly return. Thera-Band Trunk Sidebend...
-
Fun in PE Class 🤓 2024.05.20해당카페글 미리보기
Today we did activities in PE class where we played the floor is lava, stretching games, and others. It was a lot of fun!