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식사 순서를 바꾸면 더 건강해진다 2024.07.18해당카페글 미리보기
순서를 바꾸면 더 건강해 진다 식사 순서만 바꾸어도 3고(고혈압, 고혈당, 고지혈증)를 해결하고 더욱 건강해진다! ○ 1단계...탄수화물보다 식이섬유를 장에 먼저 보내기 위해서다. 장까지 음식을 보내기 위해서는 최소 5분이 필요하다. 채소는 천천히...
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식사 순서를 바꾸면 더 건강해진다 2024.07.18해당카페글 미리보기
순서를 바꾸면 더 건강해 진다 식사 순서만 바꾸어도 3고(고혈압, 고혈당, 고지혈증)를 해결하고 더욱 건강해진다! ○ 1단계...탄수화물보다 식이섬유를 장에 먼저 보내기 위해서다. 장까지 음식을 보내기 위해서는 최소 5분이 필요하다. 채소는 천천히...
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🍹무더운 여름! '식초'의 1석 60조 사용법 2024.07.18해당카페글 미리보기
짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 22. 식초로 외이도염을 치료할 수 있다. 이 방법은 일반식초를 생리식염수와 1대1로 섞어 귀를 세척 하는 것이다. 세척액의 온도를 체온으로 맞추면 큰 불편함이 없다. 23. 벌레가 귀에 들어가는 경우...
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옥수수 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다. 3. 붓기제거 평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 옥수수의 효능을 보실 수 있습니다. 특히, 출산후에...
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두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6.....건강 정보 2024.07.18해당카페글 미리보기
이로 인해 내장 기관과 혈관이 손상을 입죠. 여기에 고혈압, 고 콜레스테롤, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암, 치매 등의 위험률이...태워 없애기 위해서는 지방을 늘리는 음식 대신 없애는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 한 방법입니다. ‘프리벤션...
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두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6.. 2024.07.18해당카페글 미리보기
이로 인해 내장 기관과 혈관이 손상을 입죠. 여기에 고혈압, 고 콜레스테롤, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암, 치매 등의 위험률이...태워 없애기 위해서는 지방을 늘리는 음식 대신 없애는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 한 방법입니다. ‘프리벤션...
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두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6.....건강 정보 2024.07.18해당카페글 미리보기
이로 인해 내장 기관과 혈관이 손상을 입죠. 여기에 고혈압, 고 콜레스테롤, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암, 치매 등의 위험률이...태워 없애기 위해서는 지방을 늘리는 음식 대신 없애는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 한 방법입니다. ‘프리벤션...
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두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6.. 2024.07.18해당카페글 미리보기
이로 인해 내장 기관과 혈관이 손상을 입죠. 여기에 고혈압, 고 콜레스테롤, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암, 치매 등의 위험률이...태워 없애기 위해서는 지방을 늘리는 음식 대신 없애는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 한 방법입니다. ‘프리벤션...
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두툼한 뱃살 없애는데 좋은 식품 6. 2024.07.18해당카페글 미리보기
이로 인해 내장 기관과 혈관이 손상을 입죠. 여기에 고혈압, 고 콜레스테롤, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 암, 치매 등의 위험률이...태워 없애기 위해서는 지방을 늘리는 음식 대신 없애는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것도 한 방법입니다. ‘프리벤션...
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겨우살이 ( 꼬리겨우살이) 미슬토 어디까지 좋을까 2024.07.18해당카페글 미리보기
이는 고혈압, 동맥경화, 심혈관계 예방에 도움이 됩니다. 피부 미용: 겨우살이는 항산화 가 뛰어나 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 피부 미백 도 있습니다. koreamade.vn 기타 : 겨우살이는 골밀도를 높이고, 혈당을 조절...