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피로할때는 이런 음식을 드세요. 2023.06.08해당카페글 미리보기
피로 회복이다. 이런 효과를 내는 이유는 베타인, 루틴, 비타민 B1, C 외에 필수 아미노산이 8가지나 들어 있기 때문이다. 구기자차를 진하게 해서 마시면 숙취로 인한 피로에 좋다. 만드는 법은 적당량의 구기자 잎에 물을 붓고 물의 양이 반 정도가 될...
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한방꽃차 만드는법 및 효능과 귀경처 2023.06.08해당카페글 미리보기
꽃차 만드는법 한방꽃차의 재료로는 야생화와 재배가 있다. 야생화는 청정지역에서 자라고 있는 것을 채취해야 하고, 재배는 유기농이나 무농약으로 재배한 것을 사용한다. 꽃 채취는 곧 피려고 하는 꽃봉오리나 갓 피어난 꽃을 채취하고, 잎은 어린 싹을...
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민간요법 - 녹두의 다양한 효능과 활용법 2023.06.08해당카페글 미리보기
비만증에 구기자, 대추, 대황, 택사, 방기, 삼씨, 백복령, 끼무릇, 연꽃잎, 산사, 삽주, 생당쑥, 은조롱, 궁궁이, 산수유, 단삼...청포묵· 녹두 떡고물· 녹두죽· 녹두 빈대떡· 녹두차 등으로 만들어져 식탁에 오르고 있고, 감자 전분과 섞여 당면의...
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우리 몸에 좋은茶 2023.06.07해당카페글 미리보기
이명·부스럼·곽란·복통 등의 치료에 효과적이다. 만드는 방법은 국화 꽃잎을 뜨거운 소금물에 데친 후, 차가운 물에 헹구고...차는 태음인에게 좋다. 9) 신장을 보해 주는 구기자차 중국 문헌에서는 구기자가 해열 효과가 있고, 기침 방지는 물론 피로...
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우리 몸에 좋은茶 2023.06.07해당카페글 미리보기
이명·부스럼·곽란·복통 등의 치료에 효과적이다. 만드는 방법은 국화 꽃잎을 뜨거운 소금물에 데친 후, 차가운 물에 헹구고...차는 태음인에게 좋다. 9) 신장을 보해 주는 구기자차 중국 문헌에서는 구기자가 해열 효과가 있고, 기침 방지는 물론 피로...
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유익한 민간요법(저장 하세요) 2023.06.06해당카페글 미리보기
자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하 여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. ☞ 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이 를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다...
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알아두면 유익한 생활정보 93가지 2023.06.06해당카페글 미리보기
자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 4.나빠진...
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매일 밥상에 올려야 할 3대 천연 황산화재 2023.05.26해당카페글 미리보기
권장량은 중간크기의 1/4~1/3 정도 < 양파껍질 생강차 만드는법> - 재료: 양파 껍질, 얇게 썬 생강 1~2쪽, 벌꿀 1t - 만드는 방법 끓여낸 양파껍질에서 껍질 건져낸 후, 얇게 썬 생강이나 생강가루 넣고, 벌꿀 첨가하면 마시기도 좋고, 감기 예방에도 좋다...
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♤매일 밥상에 올려야 할 3대 천연 황산화재♧ 2023.05.25해당카페글 미리보기
권장량은 중간크기의 1/4~1/3 정도 < 양파껍질 생강차 만드는법> - 재료: 양파 껍질, 얇게 썬 생강 1~2쪽, 벌꿀 1t - 만드는 방법 끓여낸 양파껍질에서 껍질 건져낸 후, 얇게 썬 생강이나 생강가루 넣고, 벌꿀 첨가하면 마시기도 좋고, 감기 예방에도 좋다...
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민간요법 종합 비법 2023.05.25해당카페글 미리보기
버린다. 만드는 법은 컵에 계란을 깨지 않고 넣은 후 식초를 넣는다. 컵 입구에 랩을 씌워 1주일정도 냉장고에 넣어 두면 달걀 껍데기가 녹아 흐물흐물해진다. 이를 가제로 걸러 하루 1-2회 3스푼 정도 마시다 보면 검버섯은 어느덧 없어진다. 티눈에 약쑥...