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"나만 알고 싶은 곳" 산과 바다가 어우러진 국내 여행지 2024.07.02해당카페글 미리보기
강진은 잘 알려지지 않은 도시지만 유서 깊은 역사와 탁 트인 푸른 바다가 펼쳐지고, 넋을 놓을 듯 아름다운 노을과 싱그러운 녹차밭이 있는 곳입니다. 산과 바다가 어우러져 자연 힐링 여행지를 찾고 있다면 최고의 선택이 될 것입니다. 아이들과 여름에...
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치매를 예방하는 50가지 방법 2024.07.02해당카페글 미리보기
쓰고 원망 비난의 말을 사용 말라. 말은 자기부터 영향을 미친다. 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두 잣 토마토 녹차가 뇌 영양제다. 5. 두부 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌영양 물질덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위...
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생활의 습관을 바꾸면 건강이 따라온다 2024.07.02해당카페글 미리보기
몸에 좋은 차와 좋은 물을 많이 마신다 3. 감사하는마음을 항상 갖고 감사와 긍정의 대화를 사용 4. 호두, 잣, 아몬드, 토마토, 녹차 등 뇌 건강에 좋은 식품을 섭취 5. 두부, 청국장, 된장국 등 콩 요리의 음식을 많이 먹는다 콩은 뇌 영양에 도움을 주고...
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무농약 당근 + 홍감자 꾸러미 판매중~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
감자 사진으로는 표현이 안되는게 너무 아쉽네요 ^^ 제 고향 보성 회천에서 오빠가 농사지으신 홍감자입니다!! 감자와 쪽파 그리고 녹차의 고장이라고도 하지요~ 매년 홍감자 수확 후 판매 했었는데 정말 인기 많고 주문이 끊임없이 들어오는 인기짱인 홍...
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자연 건강 2024.07.02해당카페글 미리보기
밥이 좋다 2.미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배 증가한다 3.시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구 시켜 준다 4.녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있다. 5.대장암 예방에는 막걸리와 요구르트 가 참 좋다 6. 포도보다 머루가...
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"한적한 곳에 여유를 즐기는 휴가를 원한다면"(전남간진군 2024.07.02해당카페글 미리보기
사진=게티이미지뱅크 ◆ 전남 강진군 달빛한옥길 17-2 강진달빛한옥마을은 월출산이 둘린 아름다운 장소로 드넓은 초록빛 녹차밭이 펼쳐지는 곳입니다 . 누마루에 앉아 신묘한 월출산과 세월이 내려앉은 한옥을 보면 조선시대로 시간여행을 한 듯한 기분을...
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건강한 밥상' 2024.07.02해당카페글 미리보기
과다한 카페인 섭취는 골다공증과 빈혈을 유발하지만 적당한 섭취는 지방 분해 효과와 피로해소, 항암 등의 효과가 있다. 녹차는 하루 10잔까지 무해하다(200cc 컵 기준) 9. 평범하고 소박한 밥상이 이롭다. 귀리와 통밀로 만든 천연 발효 빵, 유기농 무염...
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건강한 밥상' 2024.07.02해당카페글 미리보기
과다한 카페인 섭취는 골다공증과 빈혈을 유발하지만 적당한 섭취는 지방 분해 효과와 피로해소, 항암 등의 효과가 있다. 녹차는 하루 10잔까지 무해하다(200cc 컵 기준) 9. 평범하고 소박한 밥상이 이롭다. 귀리와 통밀로 만든 천연 발효 빵, 유기농 무염...
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두란노식물화학물질기능성탄수화물강의 2024.07.02해당카페글 미리보기
세포질 존재) 라스베라트롤(포도), 라이코펜(토마토), 안토시아닌(딸기), 설포페라인(브로컬리), 퀘르세틴(양파), 카테킨(녹차), 클로르겐산(커피),캡사이신(고추)프로스티졸(인삼) 등등. - 세포 주변 청소 - 무기를 든 군사. -▶ 예))1.포도의 라스베라톨...
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다이어트 할 때 간식 먹는 비법. 2024.07.02해당카페글 미리보기
프라이팬에 올리브오일을 두르고 오렌지 주스와 함께 살짝 볶아준다. 이렇게 하면 맛도 있고 다이어트에도 OK. 햄버거 빵은 녹차와 함께 먹기 햄버거는 무조건 칼로리가 높다고 생각한다면 오산이다.햄버거 빵은 칼로리가 높지 않다. 대신 튀긴 치킨 등의...