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“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 2024.07.20해당카페글 미리보기
산화제와 결합해 염증 차단에 도움을 준다. 혈관에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤을 배출시켜 혈관병 예방에 효과를 낸다. 사과를 자주...풍부하다. 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추고 염증 예방을 돕는 성분이다. 동맥경화증 등 혈관병 예방에 기여한다...
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멸치의 효능 에 대해서 알아보도록 해요 2024.07.20해당카페글 미리보기
불포화 지방산과 타우린이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화 지방산은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시켜 혈압을 조절하고 동맥경화 예방에 도움이 됩니다. 또한, 타우린은 혈액 응고를 방지하고 혈관을 확장...
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마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다. 2024.07.19해당카페글 미리보기
않는다. 이른바 휘발성 기억력이 낮아진다. 70세가 넘어가면 뇌 혈류량이 젊었을 때보다 20% 정도로 감소한다. 뇌혈관 동맥 경화로 혈관이 좁아지는 탓이다 담배를 피우거나, 고혈압. 고지혈증·고혈당 등이 있으면 뇌 혈류(血流) 감소가 촉진(觸診)된다...
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뇌경색 예방과 치유법 2024.07.19해당카페글 미리보기
발생한다. 특히 나이가 들수록 위험요소는 더 많아진다. 일례로 뇌의 미세한 혈관에 동맥경화가 일어나 막혀버리기도 하고 목과 뇌의 굵은 혈관 안측에 콜레스테롤 덩어리가 생겨 혈관이 좁아지기도 한다. 또 심장에서 생긴 혈전이 떠돌아다니다가 뇌혈관...
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리그난이 풍부한 참깨 효능 2024.07.19해당카페글 미리보기
DHT로 전환하는 효소인 5-알파 리덕타제를 억제함으로 탈모를 예방. -심혈관계질환 예방 : 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 뇌출혈, 뇌졸중 등 혈관을 이완하여 부드럽게 함 장내 콜레스테롤의 흡수억제 .LDL-콜레스테롤의 산화억제 , 항죽상동맥경화기능...
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뽕잎의 효능 2024.07.19해당카페글 미리보기
찢는 듯한 통증에 시달리다가 목숨을 잃게 되는데 이것이 뇌혈관에서 생기면 뇌졸중으로 반신불수가 되거나 목숨을 잃게 된다...나타난다. 이런 쥐한테 뽕잎을 농축하여 먹이면 띠는 흔적만 남고 사라져 버린다. 뽕잎은 동맥경화증을 예방하고 치료하는...
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블루베리 꾸준히 먹었더니 2024.07.19해당카페글 미리보기
자극을 뇌로 전달하여 물체가 보이게 한다. 눈을 자주 사용하면 로돕신이 줄어들지만 블루베리의 안토시아닌 색소가 로돕신을 재합성하여 다시 활성화시킨다. 국립농업과학원에 따르면 블루베리는 눈에 좋은 안토시아닌. 페놀 화합물 등 여러 기능성이...
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고지혈증에 특효음식 15가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
이류 화합물의 유지휘발액체는 혈액 안의 지질을 낮추고 동맥경화를 막으며 심근경색을 미리 막고 혈압을 낮춰줍니다. 3. 완두콩...줍니다. 4. 대추 대추에 함유된 사이클릭 AMP성분은 뇌혈관을 확장해주고 혈액순환을 원활히 해주며 근육과 신경기능을...
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고지혈증에 특효음식 15가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
이류 화합물의 유지휘발액체는 혈액 안의 지질을 낮추고 동맥경화를 막으며 심근경색을 미리 막고 혈압을 낮춰줍니다. 3. 완두콩...줍니다. 4. 대추 대추에 함유된 사이클릭 AMP성분은 뇌혈관을 확장해주고 혈액순환을 원활히 해주며 근육과 신경기능을...
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약차의 종류별 효과 2024.07.19해당카페글 미리보기
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