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당뇨병에 좋은 식습관 및 방법을 알려주세요. 2018.03.09해당카페글 미리보기
5) 섬유소가 만흔 식품을 충분히 먹는다. 6) 가능한 싱겁게 먹는다. 답변출처: 대한당뇨병학회. 당뇨병 무엇이 궁금하세요?.p62. 2007 대한당뇨병학회. 당뇨병식품교환표활용지침. p46. 2010. 질문출처 : 대구시 고혈압 당뇨병관리사업단 문의 : 제주시...
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헤이즐넛 (개암나무) 재배법 정리 2018.03.09해당카페글 미리보기
고지혈증, 당뇨병, 복부비만, 죽상동맥 경화증 등이 복합적으로 나타나는 대사성질환 예방에 효과가 있으며, 칼슘과 철분을 충분히 함유하고 있어 뼈의 형성 및 골다공증 예방을 돕는다고 한다. 최근 연구에서 헤이즐넛(hazelnuts)에 함유된 '베타시노...
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당뇨 환자의 식이요법 2018.02.25해당카페글 미리보기
아침 25%, 점심 35%, 저녁 30%, 간식 10% 등 · 칼로리와 영양소를 감안하여 식단을 짭니다. · 자세한 내용은 식품교환표를 사용합니다. 당뇨병의 식이요법에 대해 잘못 알려져 있는 내용들 당뇨병 환자는 보리밥이나 잡곡밥만을 먹어야 한다. (X...
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건강(攝生法)에 관한 상식 2018.02.22해당카페글 미리보기
혈액교환이 이루어진다는 것이다. 운 동을 하지 않는 신체는 모세혈관 순환이 제대로 이루어 지 지 않아 이상 이 오게 되어있기 때문에 어린아이들은 잠시도 손을 가만 두지 않지만 20대 가 되면 氣가 무릎으로 올라와 뛰기를 잘하고 30-40대가 되면 기운...
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당뇨 2018.02.12해당카페글 미리보기
열량원이며, 소화흡수가 빨라 혈당상승을 촉진시킵니다. 식품교환표를 이용한 식이요법 1. 필요 열량 계산 총 필요한 열량은...일상생활 활동량에 따라 달라집니다. 정상체중인 당뇨병 환자의 총열량 섭취권장량은 육체활동이 거의 없는 성인은 표준체중...
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유기저마늄(유기게르마늄)의 신비한 효능(독성주의). 2018.02.12해당카페글 미리보기
주기율표 14족에 4주기에 속하는 탄소족원소로 원소기호는 Ge, 원자량은 72.64g/mol, 녹는점은 938.25℃, 끓는점은 2833℃, 밀도는 5.323g/㎤ 인, 회백색의 단단한 준금속(稀有金屬)으로 반도체의 결정정류기나 트랜지스터(TR) 따위의 전자공학 분야에...
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당뇨병 이것만은 알자 2018.02.04해당카페글 미리보기
당뇨환자들은 집에 혈당측정기, 혈압측정기, 체중기, 식품교환표를 갖추어야하며, 저혈압에 대비하여 경구 혈당강하제, 사탕 등...다해 치료에 힘써야 합니다. 당뇨는 부자병? 당뇨병은 부자병입니다. 부자들만 당뇨에 걸린다는 뜻이 아닙니다. 당뇨병은...
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당뇨, 신경쓰면 잘 먹을 수 있다 2018.02.04해당카페글 미리보기
체중조절에 나쁜 결과를 가져오기 때문. 대한당뇨병학회는 최근 1995년 이후 15년만에 ‘당뇨병 식품교환표 활용지침’을 개정 발간했다. 식품교환표는 식품을 영양소 구성이 비슷한 것끼리 6가지 식품군으로 나누어 묶고 같은 식품군 내에서는 같은 교환...
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22회 시험문제 2018.01.29해당카페글 미리보기
기록표 4) 표준장기요양이용계획서 5) 의사소견서 34. 등급 외 판정자 중에서 고혈압, 당뇨병 등 만성질환자에 대한 건강증진 예방서비스를 실시하는 것은? 1) 치매조기검진사업 2) 노인자원봉사 활성화 사업 3) 만성질환 사례관리사업 4) 독거노인 생활...
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당뇨에 좋은음식 해로운 음식 약되는음식 2018.01.18해당카페글 미리보기
계속되면 당뇨병의 증상이 훨씬 낫게 된다. 그러나 혈당이 300을 웃도는 환자는 의사와 상의를 하여 운동을 하도록 한다. 곡식류 현미, 콩, 잡곡(조,수수,율무,통보리,통밀,옥수수,깨 등), 감자 야채소류 상추, 깻잎, 양배추, 쑥갓, 시금치, 파, 마늘...