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풍미 가득 ‘버섯 육개장 2024.02.19해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 식재료입니다. 팽이버섯은 비타민B, 비타민C 함량이 높아 면역력 증진에 좋습니다. 느타리버섯은 혈당지수가 27로 낮아 섭취 시 혈당을 천천히 올려 당뇨 식단에 빼놓을 수 없는 식품입니다. 느타리버섯 속 수용성 식이섬유는 혈중 나쁜...
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104세 신의(神醫) 장병두 할아버지의 건강 담론 2024.02.18해당카페글 미리보기
무조건 좋은 것은 아니다.지혜를 발휘해야한다 . 체기가 있고 소화력이 약한 사람에게 바나나는 해롭다. 카레도 냉화가 함께...면해주어서 그렇다. 채소는 다 초록색이다.채소를 많이 먹으면 심장병에 좋다. 하지만 채소도 그 성질에 따라 가려 먹어야 할...
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'당뇨병'에 좋은 음식 총정리! 2024.02.17해당카페글 미리보기
특히 한국형 당뇨에 좋다고 합니다. 14. 둥굴레 둥굴레 뿌리에는 비타민A 와 전분이 풍부합니다. 옛날에는 구황식물로도 이용...좋아지며 지질대사 및 심폐기능에도 좋은 영향을 줍니다. 16. 브로콜리 브로콜리는 채소류 중에서 가장 영양분이 풍부한 식품...
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여주의 효능 2024.02.16해당카페글 미리보기
내는 채소나 과일은 많지 않다. 설령 쓰인다 하여도 나물이나 밑반찬 정도로 단품으로 요리되어 나오는 수가 많다. 아마도 요리를 하게 되면 쓴맛이 음식 전체에 배어서 맛이 없어질까 두려워서 사용하지 않는 것으로 생각된다. 하지만 여주라면 이야기가...
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인생살이 4가지 소중한 지혜 / 평생 두고두고 읽어도 너무 좋은 글 - 아침 사과는 금! 사과의 8가지 놀라운 효능 2024.02.15해당카페글 미리보기
들이면 좋은 결과가 나타난다. 잘 자라지 않는 나무는 뿌리가 약하기 때문이고 잘 날지 못하는 새는 날개가 약하기 때문이다. 행동이 거친 사람은 마음이 삐툴어졌기 때문이고 불평이 많은 사람은 마음이 좁기 때문이다...
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당뇨병은 소금과 설탕이 약이다 2024.02.14해당카페글 미리보기
일컬어 뿌리 없는 질병이라고 말한다. 다른 말로 2형 당뇨는 질병이 아니란 말이다. 2형 당뇨는 대부분 과식과 저염식에서 온다. 소금은 당분을 비롯 영양분을 세포에 전달하는 중요한 미네랄이다. 그런데 저염식이나 무염식 혹은 나트륨 배출식으로...
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2/1(목) 어머니의 감기약 생강차 (사진9장) 2024.02.01해당카페글 미리보기
주셨다. 당뇨 때문에 평소에 음식을 잘 먹는다 얘기하고, 영양제가 아닌 수액 주사를 맞았다. 내가 집에 비치해둔 항생제와 비염...처방은 받지 않았다. 친절하게 환자를 응대하고 상담하는 좋은 의사였다. 그래서 내 감기가 빨리 나았다. 간호사도 친절...
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길경의 효능 2024.02.01해당카페글 미리보기
등 좋은 품질 : 뿌리가 단단하고 색은 희며 맛이 쓴 것이 좋다. 뿌리 약효 肺氣宣開(폐기선개) : 폐기가 부드럽게 열리게 祛痰(거담) : 가래를 제거하다 排膿(배농) : 고름을 빼내다 外感咳嗽(외감해수) : 기침 咽喉腫痛(인후종통) : 목구멍과 기관(호흡...
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길경의 효능 2024.02.01해당카페글 미리보기
등 좋은 품질 : 뿌리가 단단하고 색은 희며 맛이 쓴 것이 좋다. 뿌리 약효 肺氣宣開(폐기선개) : 폐기가 부드럽게 열리게 祛痰(거담) : 가래를 제거하다 排膿(배농) : 고름을 빼내다 外感咳嗽(외감해수) : 기침 咽喉腫痛(인후종통) : 목구멍과 기관(호흡...
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탄수화물의 비밀 2024.01.29해당카페글 미리보기
70%가 당뇨환자인데, 혈액 내의 혈당이 높아지면 피가 끈적끈적해지고, 혈관손상을 일으키며 조직에 괴사를 일으키게 되는 것이다. 또한 폐경이후 당을 많이 섭취하면 유방암, 대장암, 췌장암 복부비만, 고혈압, 지방간, 고지혈증, 뇌졸증, 심근경색 및...