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햄버거에 팝콘까지 점령…'요즘 대세' 대파, 건강에는 2023.10.22해당카페글 미리보기
대파는 건강효과도 뛰어나다. 뿌리부터 잎, 줄기까지 무엇 하나 버릴 것이 없다. 특히 기름진 음식에 대파를 첨가하면 느끼함을 잡아줄 뿐만 아니라 콜레스테롤이 흡수되는 것을 억제하는 효능이 있으므로 맛과 건강을 모두 지킬 수 있는 묘책이라고 할 수...
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실생활에서 자주 쓰이는 의사들도 인정한 민간요법 11가지 2023.10.20해당카페글 미리보기
근육 회복에 효과적입니다. 9. 불면증 : 파뿌리와 대추 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안하게 해주는 효능이 있다고 하지요. 대파의 뿌리부분만 5개, 대추 10개에 물 세 사발을 부어 물이 1/3정도까지 줄도록 달여서 잠자리에 들기 전에 마시면...
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치매치료 및 위암예방과 항암에 좋은 안토시아닌 덩어리 먹버섯 전골 2023.10.19해당카페글 미리보기
먹버섯은 뿌리목 부분에서 여러 번 갈라져 꽃양배추 모양을 이루는데 높이 10~40㎝,지름 10~30㎝ 이다. 갈라진 갈래쪽 끝에는 부채모양의 버섯갓이 달려 있다. 버섯대와 버섯갓의 경계는 명확하지 않다. 갓의 표면은 감흑색 또는 흑회색이고 거의 매끈하며...
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치매치료 및 위암예방과 항암에 좋은 안토시아닌 덩어리 먹버섯 요리법 2023.10.19해당카페글 미리보기
먹버섯은 뿌리목 부분에서 여러 번 갈라져 꽃양배추 모양을 이루는데 높이 10~40㎝,지름 10~30㎝ 이다. 갈라진 갈래쪽 끝에는 부채모양의 버섯갓이 달려 있다. 버섯대와 버섯갓의 경계는 명확하지 않다. 갓의 표면은 감흑색 또는 흑회색이고 거의 매끈하며...
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♧ 급할때 필요한 민간요법♧ 2023.10.19해당카페글 미리보기
파뿌리와 대추 파뿌리와 대추를 달여 먹으면 불명증에 좋다. 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안하게 해주는 효능이 있다. 대파의 뿌리부분만 5개, 대추 10개에 물 세 사발을 부어 물이 1/3정도까지 줄도록 달여서 잠자리에 들기 전에 마시면 된다...
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콩자반+파 자주 먹었더니, 지방-모발에 변화가? 2023.10.09해당카페글 미리보기
많아 면역력, 혈액 건강, 항균. 장 청소 효과 등 다양한 효능이 있다. 알칼리 식품인 파는 몸속에서 탄수화물, 지방, 단백질에 의해서 발생한 산을 중화하는 작용을 하기도 한다. 대파 vs 쪽파 생 대파는 향이 잡냄새를 잡아주기 때문에 다양한 요리의...
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대파 사랑 / 정선례 2023.10.07해당카페글 미리보기
몸 밖으로 배출하는 역할을 한다. 잔기침과 가래 제거에도 효능이 있고 체내 콜레스테롤 흡수를 억제한다고 하니 고기 먹을 때...세포를 억제하는 효과도 있다는 놀라운 연구도 발표되었다. 대파김치도 별미로 맛있다. 조립법이 다른 김치에 비해 간단하다...
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의사들도 인정한 12가지 민간요법 2023.10.07해당카페글 미리보기
파뿌리와 대추 파뿌리와 대추를 달여 먹으면 불명증에 좋다. 파뿌리는 발한 작용을 해서 심신을 편안하게 해주는 효능이 있다. 대파의 뿌리부분만 5개, 대추 10개에 물 세 사발을 부어 물이 1/3정도까지 줄도록 달여서 잠자리에 들기 전에 마시면 된다...
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건강음식 - 목감기에 예방에 좋은 음식 10가지 2023.10.03해당카페글 미리보기
이러한 효능 외에도 모과를 끓여 차로 마실 경우 신경통, 요통으로 고생하는 사람들이나 여성들의 미용에도 좋은 것으로 알려져 있다. * 모과차 만드는 법 모과청(모과 200g, 설탕 200g), 모과 50g, 꿀 6큰술, 잣 1/2큰술을 준비합니다. 모과청은 씻은...
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체력회복, 정력증진, 사지냉증, 시력증진에 좋은 파 2023.10.02해당카페글 미리보기
는 뿌리가 깊은 파로 불리며, 흰 엽초부(葉鞘部)를 먹는 점에서, 흰파라고도 한다. 주로 동일본(東日本)에서 먹는다. 구조(九條)는 잎파로 불리며, 녹색(綠色)잎을 먹는다. 서일본(西日本)에서 주로 사용(使用)하고 있다. 흰파와 잎파를 영양성분으로 비교...