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규칙적으로 '이것' 하기, 파킨슨병 발생 위험 낮춘다 2023.05.19해당카페글 미리보기
파킨슨병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 파킨슨병은 몸 동작에 관여하는 뇌의 신경전달물질(도파민) 부족으로 생기는 병이다. 몸이 떨리며 근육이 굳고, 동작이 느려지고, 걸음새가 이상해진다. 도파민 성분 약을 먹으면 일상생활이...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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뇌를 생생하게 만드는 방법 2023.05.13해당카페글 미리보기
알츠하이머병 전문의인 이시우라 쇼이치 박사는 '뇌, 새로 고침'이라는 책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활 습관 이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ■ 주 2∼3회 이상, 1회 30분...
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파킨슨병 초기증상 2023.04.24해당카페글 미리보기
물질인 도파민이 부족해지게 되면서 여러 가지 운동 장애가 발생하는 것을 말하는데요. 파킨슨병 치료는 일찍 받을수록 효과가 좋지만 증세를 잘 알아차리지 못할 정도로 천천히 진행되는 경우가 많기 때문에 파킨슨병 초기증상을 미리 알아두면 조기에...