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책』백년허리1: 진단편 2024.06.08해당카페글 미리보기
대한 운동과 자세 연구, 노인성 근감소증 치료 연구를 활발하게 진행하고 있다. 출처 : 인터넷 교보문고 목차 7 『백년허리...허리통증 26 17세 여고생에게 느닷없이 찾아온 급성 요통 30 요통이란 무엇인가 34 근육이 뭉쳐 급성 요통이 생긴다? 35 디스크...
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*황금 미학<2024甲辰年년6월8일>(🍒💖🌷금상첨화(錦上添花)🍒🌷💖🍒)* 2024.06.08해당카페글 미리보기
하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터) 💙돈 안드는 운동 💙하루 100번이면 ok 💙제2의심장=종아리 💙노년 보약같은 운동 💚중풍예방 💚치매예방 💚고혈압 예방 💚하지근력강화 💚하지정맥류 💚하지부종예방 💚뇌졸증예방 💚혈액순환강화...
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걷기운동과 병행 한다면 錦上添花 2024.06.08해당카페글 미리보기
하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터) 💙돈 안드는 운동 💙하루 100번이면 ok 💙제2의심장=종아리 💙노년 보약같은 운동 💚중풍예방 💚치매예방 💚고혈압 예방 💚하지근력강화 💚하지정맥류 💚하지부종예방 💚뇌졸증예방 💚혈액순환강화...
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AI시대 무엇을 가르치고 배울 것인가 2024.06.07해당카페글 미리보기
단련이다. 좋은 일 하기를 결심하고 인내를 갖고 실천하는 것이다. 묻지마 범죄가 횡행하고, 자살률은 가장 높고 출생률은 가장 낮다. 인내력은 갈수록 감소하고, 언어는 거칠어졌다. 교육은 우리 국가사회, 지구촌과 인류사회에 유익함을 보태는 사람을...
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금상첨화 2024.06.07해당카페글 미리보기
하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터) 💙돈 안드는 운동 💙하루 100번이면 ok 💙제2의심장=종아리 💙노년 보약같은 운동 💚중풍예방 💚치매예방 💚고혈압 예방 💚하지근력강화 💚하지정맥류 💚하지부종예방 💚뇌졸증예방 💚혈액순환강화...
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금상첨화 2024.06.07해당카페글 미리보기
하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터) 💙돈 안드는 운동 💙하루 100번이면 ok 💙제2의심장=종아리 💙노년 보약같은 운동 💚중풍예방 💚치매예방 💚고혈압 예방 💚하지근력강화 💚하지정맥류 💚하지부종예방 💚뇌졸증예방 💚혈액순환강화...
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@하루를 건강하게 시작하는 방법@ 2024.06.07해당카페글 미리보기
수분이 빠져나가 쿠션 기능이 떨어진다. 수면으로 휴식을 취한 경우 아침시간은 하루 중 디스크의 상태가 가장 좋은 때이다. 하지만 갑자기 무리한 운동을 하면 척추 건강에 해롭다. 밤새 이완 된 몸을 갑자기 움직이면 척추 관절에 부담을 주기 때문이다...
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금상첨화(錦上添花) 2024.06.07해당카페글 미리보기
통증치료 💚다리저림 예방 💚뱃살빠짐 💚하체강화 💚허리디스크와무릎 💚종아리통증완화 💚엉덩이볼륨 💚종아리뭉침방지 💚무릎관절환자...건강을 위해 강력 추천합니다💙 . https://bit.ly/3Rgw433 . GOODPHRASE365.STORYSHARE.CO.KR 365좋은글귀 금상첨화(錦上...
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금상첨화 2024.06.07해당카페글 미리보기
하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터) 💙돈 안드는 운동 💙하루 100번이면 ok 💙제2의심장=종아리 💙노년 보약같은 운동 💚중풍예방 💚치매예방 💚고혈압 예방 💚하지근력강화 💚하지정맥류 💚하지부종예방 💚뇌졸증예방 💚혈액순환강화...
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허리통증, 요통에 좋은 혈자리 2024.06.07해당카페글 미리보기
활용하여도 요통에서는 좋은 효과를 볼 수 있으리라 생각합니다. 허리 통증에 좋은 혈자리 요각통(요각통) 행간상1촌: 간, 근육...잘 생각. 밤새고 와서 허리가 아프다거나 과로 또는 운동을 실컷해서 몸이 엄청 힘들다는 사람. 지구혈사: 담경으로...